組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

最近の散歩のお供　＃Audible　＃実力も運のうち

5月

30日

https://www.amazon.co.jp/%E5%AE%9F%E5%8A%9B%E3%82%82%E9%81%8B%E3%81%AE%E3%81%86%E3%81%A1-%E8%83%BD%E5%8A%9B%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%81%AF%E6%AD%A3%E7%BE%A9%E3%81%8B-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B1%E3%83%AB%E

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#コーチ #コーチング #坂本祐央子 #思考 #銀座コーチングスクール

不思議なステッカー　＃猫

5月

30日

不思議ステッカー
猫は乗ってない… pic.twitter.com/tFema61g1E
— yumiko sakamoto@坂本祐央子 (@yumisaka) May 29, 2021

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#猫

オススメのグリーンスクリーン　＃YouTuber

5月

30日

Elgato Green Screen 折りたたみ式クロマキー背景布自立型自動ロック式フレームアルミ製ハードケース付きhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/B06XQ72SXG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

グリーンスクリーン届いたときは、こんな感じの梱包
窓の幅より少し大きめ
ちょっと重いけど、2階まで運ぶのにそんな大変なほどじゃない

角を補強された梱包で、発泡スチロールで保護されて届いた。
Amazonだからヤマト運輸かと思ったら佐川急便で届いて、そこが意表をついてビックリ😮

プリジェクター使うときの自立型のスクリーと同じ要領
自立型で、片付けが簡単でこれはいい！

この1年以上、ずっとZOOMで仕事はしているものの、グリーンスクリーンの必要性はあまり感じていなかった。
部屋の背景も特に気にならなかったし、バーチャル拝見も使えるしと思っていたが、ひょんなことからグリーンスクリーンが気になり、とにかく試してみようと思ってAmazonで購入。

衣紋掛けみたいなものにグリーンの布をかける方法もあるけど、布にシワが出来るとそこが背景として抜けるらしく、アイロンがけができるかどうかも布を選ぶときのポイントになるらしい。

アイロンかけたり、布をしまったりするのが面倒なので、どれがいいかと思ったときに、ゲーマーのYouTuberのみなさんも愛用していることがこのタイプを購入する決めてになった。

さー、使ってみよう〜〜

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」現在アルファ版で運用試験中
お問い合わせはメールでどうぞ。
start@c-sagaseru.com

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」
https://www.c-sagaseru.com/
■コーチ探せるBlog
https://jp.bloguru.com/c-sagaseru

❏銀座コーチングスクール　八重洲校・仙台校・新潟クラス・金沢校・日本橋校
クラススケジュール（無料体験講座）＊国際資格取得クラスも開催中
 https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html

❏坂本祐央子コーチプロフィール［銀座コーチングスクール］
https://www.ginza-coach.com//coaches/view.cgi?username=0807KN0166

❏坂本祐央子コーチプロフィール［コーチ探せる］
https://www.c-sagaseru.com/yumiko

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画像を間違える、、、恥ずかしい😱

5月

29日

セミナーの告知サイトの画像を貼り間違えてることに気づく。

ちゃんとした「セミナーコンテンツづくりのコツ」って有償のセミナーなのに〜〜。

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名無しの権兵衛

5月

29日

名前がないのに、権兵衛とは！？
名前あるじゃん

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一緒にいて楽しいと思われるコツ　＃縁結び

5月

29日

いしかわ縁結びイベント
https://www.ishikawa-kekkon.jp/event/event/detail.php?id=79

令和３年度　ときめき婚活スクール第１期
もっと楽しくコミュニケーション！～一緒にいて楽しいと思われるコツ～
金沢市ものづくり会館（金沢市粟崎町4丁目80番地1）
2021年7月17日(土曜日)13:30～16:00

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おから稲荷って知ってる？

5月

28日

知り合いに「おから稲荷」って子供の頃、近くのスーパーで買って食べたって話を聞いた。

おから稲荷って、ググっても出てこなくて、つくってみた！勝手に自分のイメージで。

人参、ごぼう、お揚げ、ひじきを入れておからを炊く。
それを市販のいなり寿司用の油揚げに入れて、いなり寿司みたいに詰める。

これで、おからの食物繊維や栄養素を手軽に取り込めて、食べた感もあるし、なにより美味しい。
おからをお出汁と少しのお醤油で炊いて薄味だけど、そこは甘辛い稲荷揚げが美味しさをバックアップしてくれる。

最近、ダイエットを始めたので栄養素という意味でも、おからは最強！

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1998年のパソコン雑誌「HOME PC」　ユーザーズインタビュー記事

5月

28日

当時の、私と娘。
この頃、オフ会なるものがあって、よく秋葉原に集合してたなー。
当時のメンバーは元気かなー。

当時は箱に入ったソフトウェアを購入してたっけ。
いまじゃダウンロード、サブスクリプション。

1998年当時、流行っていた「たまごっち」が売り切れで買えなくて、代わりに買ったのがパソコン。
そして、たまごっちの代わりに買ったソフトが富士通の「TEO」

すべてのシリーズを購入し、途中から新しいバージョンが出るたびにモニターとして一足早く遊びながらバグを探していたことを思い出した。
ムック本も出ていて、それにも掲載されるほど当時は富士通のプロモーションと開発の方と一緒に秋葉原でオフ会をやっていたなー。

思い出箱を空けたら、この雑誌が出てきて記事を読みながら、この20数年の変化にビックリ。

■TEOとは
Windows95に対応したインタラクティブ・コミュニケーションソフト
「TEO―もうひとつの地球―フィンフィン(基本セット/アミルの森とツブの林)」
https://pr.fujitsu.com/jp/news/1996/Apr/teo.html

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#TEO #フィンフィン

セミナーのコンテツづくりのコツを大公開！

5月

27日

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■概要
「セミナー開催のコンテンツづくりってどうやったらいいの？」
「つまらない講座って言われないために、どんな工夫をしたらいいの？」
「セミナーの最初の一歩がわからない〜〜」
というお悩みに答えるべく、90分間のセミナーのコンテンツづくりのキホンとコツをお伝えします。

■日程
2021年6月18日（金）20時から22時

■会場
オンライン（ZOOM）
＊お申し込み後に、事務局よりZOOMリンクをご連絡致します

■内容
・オープニング
・セミナーの目的
・学びを促すコンテンツ
・つまらなかったと言われないために
・やる気にさせる動機づけ
・次の一歩のために
・まとめ

■ご参加
・誰でも（男性・女性）
・コーチングスキルに興味のある方
・セミナーをやってみたいと考えている方
・セミナーのコンテンツの作り方を模索している方

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

■講師紹介
★坂本祐央子　（銀座コーチングスクール八重洲校代表、国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ（ACC：Associate Certified Coach)、株式会社シェヘラザード代表取締役）
2010年から人材育成に携わり、オープンセミナー、自治体での研修、企業での研修など年間200回以上の講座を運営する。
2010年の最初のセミナーでは、コンテンツづくりがわからないまま開催し、4名の参加者が来てくれたが、要領も得ぬまま脇汗ばかりかいて90分を終える体験をする。その次も違うコンテンツで90分セミナーを開催したものの、内容に自信が持てず参加された方の顔をしっかり見ることが出来ずに終わる。
そんな悔しい経験から、コーチングのみならず、様々なセミナーに参加し学ぶ。そして、コミニュケーションの場作りの専門家でもある「一般財団法人生涯学習開発財団認定のワークショップデザイナー」の資格も取得し、多くのワークショップを実践し「ワークショップデザイナーマスター」となる。

●コーチプロフィール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
●プロフィールまとめ　
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko
●コーチ検索プラットフォーム「コーチ探せる」運営
https://www.c-sagaseru.com/

■主催　銀座コーチングスクール八重洲校
https://sakamotoyumiko.com/page/schedulehttps://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

■お申込みはこちらから
https://www.kokuchpro.com/event/793cc69c11703fae1c6bb409f36b6957/

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我慢づよいっていいこと？　

5月

27日

「ガマン」はそのうち「あきらめ」に変化してくる

子供の頃、私は長女だったので比較的我慢強い子どもだったように思う。
それに比べて、1歳年下の弟は自由奔放。
よく親から「我慢しなさい」って言われてたような気がする。

でも、彼は親の言うことなんて気にすることなく、お菓子の入っているタッパーから一気に全部食べてしまってケロッとして知らんぷりをするようなことをしてた。

いつも、それは私がおやつを食べようとするときに発覚して「おやつ食べようと思ったらなかった〜〜」と泣くと、親は弟に「今日の分だけにして、我慢しなさい」って言っていたが後の祭りでお菓子の入っているタッパーはいつみてもすっからかん。
弟のお腹の中が、お菓子のストッカーになっていたことを思い出す。

我慢強いっていいことなんだろうか？
弟の例は、お姉ちゃんへの迷惑行為だったが（と、私は思ってる）、これによって私は「他人に迷惑書けないように我慢しなければならない」ことを覚える事ができた。

だけど、大人になると他人への迷惑行為でもないのに、我慢するという言葉で「自分の意志を明確にしない」「自分の気持ちに向き合わない」ことが起きているとしたら、本末転倒。

時々、自分はどうしたいのかを考える時間を持つのは悪くない、心の声をちゃんと聴くのは自分と向き合えるチャンス。
賢く考える人になろう。

弟の名誉のために(笑
10代は自由奔放だった弟は、10代で働き始めた会社でずっと働き続け、海外赴任もアジア、アメリカと長く、海外の子会社の社長として働いている。大人になってガマンしてることもあるのかな(笑

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お問い合わせはメールでどうぞ。
start@c-sagaseru.com

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」
https://www.c-sagaseru.com/
■コーチ探せるBlog
https://jp.bloguru.com/c-sagaseru

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❏坂本祐央子コーチプロフィール［銀座コーチングスクール］
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