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Ayaのブログ

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来週の大寒波に備えて

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このフードみたいに被れるのがバ... このフードみたいに被れるのがバラクラバ
取り外しできるフードみたいなもので首もあったかい♡
来週の中頃は過去稀に見る強い寒気が流れ込む見込みだそうですね。

静岡の最低気温も来週の木金は-4℃と見たことのない数字が出てました。

((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

ドキドキします。。。

今日は来週に備えて以前から気になっていたユニクロのバラクラバを買いました。

自転車通勤の寒さが少しでも和らぐようにかぶってみようと思います!
今はかなり値下げされていて500円です。
私は茶色を買いました♪

来週の寒さを一緒にバラクラバをかぶってのりきりませんかー?



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#コーチ探せる #バラクラバ #ユニクロ #大寒波

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明日から通常モードに

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明日から通常モードに
3連休もあってまた冬休みモードでしたけど、
明日からいよいよ日常が始まります。
金曜日から今日まで毎日バレエのレッスンがあって楽しかったです。
毎日バレエのレッスンができるのが理想の生活だなー

くるみ割り人形の花のワルツの踊りのレッスンを受けたのですが、
このレッスンで初めて集まった18人で、短い時間でしたが、発表会みたいな感じで踊れました。

私はなかなか振りが覚えられなかったですし、
右にいくところを左に行ってしまったり、上手くはできなかったですけど、
華やかな花のワルツを踊れてとっても楽しかったです。


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#コーチ探せる #バレエ #レッスン #花のワルツ

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箱根駅伝

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あけましておめでとうございます... あけましておめでとうございます🐰
今年もよろしくお願いいたします
箱根駅伝を初めてしっかりとテレビで見ました。
楽しかったです!

今日の復路だけでしたが、新年から一生懸命打ち込む若者の姿を応援するのはいいですね。私も頑張ろうって思いましたよ。

来年は100回目の節目にあたるようですね。歴史ある大会ですね。

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#コーチ探せる #復路 #箱根駅伝

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今年を振り返る

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来年の干支のうさぎのマヨネーズ... 来年の干支のうさぎのマヨネーズを買いました。
可愛い♡
今年もあと残りわずかになりました。
あっという間に終わった感が強くて、
何もせずに終わってしまったように感じていましたが、振り返ってみると、
昨年末に父が急死して年明けてすぐもバタバタしてたことを思いだしました。

父が住んでいた実家の片付けやその他諸々のことで頭が痛かったですが、
今年中に実家の解体も終わり更地にできたことは大きな出来事でした。

コーチング関係もセッションをしたり、講師に登壇したり、企業研修のアシスタントの機会もあったんだった。
何もせずボーっとしてた訳ではなかったよな。

バレエのレッスンを週2から週3に増やしたんだったな。

そうだ!そうだ!
ストレッチも続いたし、英会話レッスンの宿題も続いたんだっけ。
継続することが苦手だと思ってたけど、
自分に合うやり方があるとわかったんだった。

振り返ると意外にも変化があった年だ!

何もせずにあっという間にすぎてしまっていたと思っていても、丁寧に振り返ってみたら色んな出来事があったんですよね。

今年は変化があった年、
漢字に例えるなら「動」かな
旅行にも沢山いったしな。動きまわったな〜

今年のやりたいことリストは100のうち17叶いました♪

今年もあとわずか
大掃除続きをやるぞー
頑張れー

皆さま良いお年をお迎えください。
* ・ ∩🎀∩
  (⑉︎• •⑉︎)💕
┏━ O━O━━━┓
┃ 来年もヨロシクね♪┃
┗┳┳━━┳┳━┛
 ┗┛  ┗┛




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#コーチ探せる #今年の振り返り #今年の漢字

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戦争が早く終わりますように

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年末の時期は華やかなドンキホー... 年末の時期は華やかなドンキホーテがぴったり
今日は浜松のアクトシティでウクライナ国立バレエのドンキ・ホーテを観てきました。

バレエを初めて観る妹と一緒に行ったのですが、楽しんでくれたようで私も嬉しかったです。

カーテンコールではウクライナの国旗を持って出てきてくれて感動しました。

大変な状況の中日本に来てくれて、素晴らしい公演をこうして近場で観れることは本当にありがたいことです。


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#ウクライナ #ウクライナ国立バレエ #コーチ探せる #ドンキホーテ #バレエ

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ブログマス25☆クリスマスっぽい予定

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ブログマス25☆クリスマスっぽ... よいクリスマスを〜🐭 よいクリスマスを〜🐭
クリスマスの今日はバレエのレッスン♪
くるみ割り人形の曲を使っての特別レッスンを名古屋まで受けにいきます。

クリスマスの夢の世界のくるみ割り人形。大好きな曲ばかりです。

また雪の精になれる!?
大好きな雪の国のシーン♡

ワクワクしながら名古屋に向かっています!

皆さまもよいクリスマスを〜🎄


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#くるみ割り人形 #クリスマス #コーチ探せる #バレエ #ブログマス

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ブログマス24☆クリスマスイブはゆっくりと

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ブログマス24☆クリスマスイブ... すっごく混んでたけど 無事にフ... すっごく混んでたけど
無事にフライドチキン買えました。
今日は人がいっぱいで写真が撮れなかったので
以前に撮ってたカーネルおじさん
スマイル♡
話題のドラマ「silent」の最終回を見ました。
最終回の印象的なシーンは
「お花は音がなくて言葉があって気持ちが乗せられるんだよ」

というセリフに花言葉のことかなと気になりました。
そのあとですが、
「クリスマスだからほしいハンドバッグがある」

のセリフの意味を考えると泣けました。

見てない方には何の話??
って感じですが、最終回印象に残ったのは主人公ではなくて主人公に関わる人達の気持ちが表れるセリフでした。
展開が早いドラマではなくて登場人物の気持ちを丁寧に描いているドラマでとってもよいドラマでした。

最終回まで終わってしまいましたが、まだTVerで3話までは無料で見れるようです。






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#silent #ケンタッキー #コーチ探せる #ブログマス

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ブログマス23☆クリスマスがやってくる

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ブログマス23☆クリスマスがや... ケーキに合わせてコーヒー買った... ケーキに合わせてコーヒー買ったら
クリスマス柄で可愛い♡
職場の歯医者の先生のお母さんからクリスマスケーキの差し入れをいただきました。
トップスのケーキ大好きです!

お昼休みにみんなでいただきました。

今週末はクリスマスですね〜。
休み明けにはクリスマスも終わってしまうので、待合室に飾ってあったクリスマスツリーも片付けました。
なんだか寂しいなぁなんて思いましたよ。


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#クリスマス #クリスマスケーキ #コーチ探せる #ブログマス #差し入れ

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ブログマス22☆ゆず湯

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ブログマス22☆ゆず湯
今日は冬至ですね。
ゆずを浮かべてのゆず湯ではないですけど、バブのゆずをお風呂に入れてあたたまりました。
リラックス〜♡

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#ゆず湯 #コーチ探せる #ブログマス #リラックス #冬至

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ブログマス21☆制限をなくして考えるとワクワクするね

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ブログマス21☆制限をなくして...
今日は仕事から帰ってきてコーチングセッションを受けましたよ。
コーチに色々お話ししましたけれど、
やっぱりバレエの話をしている時が1番楽しそうと言われました。
自分でもそう思います!
私のバレエライフ、もっとこうだったらいいな〜
は色々と思い浮かびます。

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