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Ayaのブログ

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  • ハッシュタグ「#ブログマス」の検索結果48件

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ブログマス5☆ひとりごと

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ブログマス5☆ひとりごと
今日の深夜のサッカーの試合、起きてられるかなぁ。どちらかというと私は朝型。
今日は仕事でインプラントの手術もあったし、バレエのレッスンもあって今帰宅途中だけれど、今日は疲れたなぁなんて思ってます。疲れてぐっすり寝てしまうパターン?
家に帰ってごはん食べてお風呂に入ってタイマーかけて2時間くらいは寝ておこうかな?明日の仕事に支障がないように。

とにかくそのまま寝てしまわないように、頑張れ私!頑張れ日本!

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#ひとりごと #コーチ探せる #サッカー #ブログマス #ワールドカップ #応援

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ブログマス4☆色々な講座に参加すると様々な視点から勉強になるね

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先月7年ぶりくらいにディズニー... 先月7年ぶりくらいにディズニーランドに行きました。
エントランスのミッキーもクリスマス仕様
自分も相手も大切にするコミュニケーション、アサーションの勉強会に参加しました。 

自分でもアサーションの講座を開催したことがありますが、
他の人が開催する講座を受講すると内容もそうですが進行の仕方なんかも勉強になります。
実際現場でアサーションをどうとりいれているのか、開示してくださったことで、新しい発見があり、アイディアをいただきました。
参加してよかったです!


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#アサーション #コーチ探せる #ブログマス #講座

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ブログマス2☆サッカー応援してます

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サッカー⚽️日本が勝って嬉しい... サッカー⚽️日本が勝って嬉しいです!
写真は今年初めて自分用に買ったアドベントカレンダー♡
早朝3時50分に起きて、ワールドカップ応援してました!
私はいつもワールドカップだけ見ているファンですけど、スペイン相手に日本が勝った試合を早起きできて観戦できてほんとよかった。
日本やってくれますね!
自分たちはやれるって強い気持ちでのぞんだんでしょうね。
自分のことを心から信じるってことですよね。
サッカー好きの患者さんにも今日はサッカーのことたくさん教えていただいて楽しかったです!


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#コーチ探せる #サッカー #ブログマス #ワールドカップ

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ブログマス1☆12月が始まりました

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今年初めて自分用にアドベントカ... 今年初めて自分用にアドベントカレンダーを買ってみました。
1のところを開けたらチョコレートが出てきたよ
12月になりましたねー
毎年12月になると12月25日までブログマスという題名でブログを書いてますが、
ブログというよりクリスマス関連の写真をアップしてクリスマスまでを楽しんでるんですが、
今年もやっぱりやろうかな。
続くかな、、、

12月、寒いのは苦手ですがクリスマスがやってくるこの時期は大好きです♡

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#12月 #アドベントカレンダー #コーチ探せる #ブログマス

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ブログマス25 メリークリスマス

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♪あなたと出会えたことが今年の... ♪あなたと出会えたことが今年の最大の宝物♪
今年初めましてのブログル仲間の皆さまとも楽しくやりとりできて嬉しいです
今日はクリスマスだからずっと気... 今日はクリスマスだからずっと気になっていたピスタチオのケーキを食べるよ 名古屋駅前のJRゲートタワーの... 名古屋駅前のJRゲートタワーのスタバはお気に入りです。15階にあるのでビルを眺めながらコーヒーを飲める♪
クリスマスの今日は名古屋までバレエのレッスンに来ました。
今年1月から地元静岡でトゥーシューズのクラスを継続して受け始めましたが、自分の出来なさ加減に、
もうーーーっ!!!
って声を出したくなりますが、こればかりは以前の自分よりできていることをコツコツやって増やしていくことだなと思います。
去年は10年ぶりくらいにトゥーシューズを履いてレッスンを受けたんですが、レッスンを受けた次の日はかなりの筋肉痛で歩くのが大変でしたけれど、
今は全く筋肉痛にならないです♪

これははなまるポイントです!

名古屋でのレッスンは久しぶりですが、楽しみです。

12月1日から昨年と同じように写真だけはクリスマスの画像を載せて綴っていきました、ブログマス♪本日最終日です。
見にきてくださり、ありがとうございます。皆さまも素敵なクリスマスを♡

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#コーチ探せる #スタバ #バレエ #ブログマス

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ブログマス24 今年あとわずかな時間をどう使おうか

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♪クリスマスがやってくる悲しか... ♪クリスマスがやってくる悲しかった出来事を消しさるように♪

日々色んなことがありますが、クリスマスイブがやってきましたね♪

今日は仕事帰りにチキンは買って帰ろうかな。
昨夜今受講しているオンライン英会話の振り替え受講でした。
エイミーは(今回命名していただいた私の英語名)発音の飲み込みが早いですねー
と言っていただき嬉しかったです。

recommendを以前はリコメンドと日本語読みで発音していましたけれど、ちゃんとrの発音ができるようになりました。

英語の発音をよくすることが受講した目的の一つでしたが、自分でも以前よりもかなり良くなっていることを実感できることが嬉しいです。

受講を始めたのが11月下旬。
今年もあと1ヶ月というところで、いつもなら今年ももう終わりモードで、やるなら来年からと先延ばしにしがちなところを、受講して今年の残り1ヶ月を有意義に使えてるなと思ってます。


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#クリスマス #コーチ探せる #ブログマス #英会話

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ブログマス23 お菓子がいっぱい

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先生からスタッフへ一つずつクリ... 先生からスタッフへ一つずつクリスマスプレゼント 患者さんから頂いた差し入れをみ... 患者さんから頂いた差し入れをみんなで分けたよ。
私の分♪

まるでクリスマスプレゼント♪
冷凍庫にも患者さんから頂いたクラブハリエのバームクーヘンがいっぱいあるよ。
お菓子に困らないって幸せなことだ。
先生、患者さんありがとう


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#クリスマスプレゼント #コーチ探せる #ブログマス #差し入れ

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ブログマス22 たとえ地底湖に沈んでも

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ブログマス22 たとえ地底湖に...

昨日のブログを書いていて
11年まえのクリスマス前に静岡に戻ってきたなぁなんて思い出しました。

それからどんどん自分を見失って地底湖の湖面をタッチするかのごとく、どん底に沈んでいくのですが、
今ではそんなことあったなぁなんて遠い目で自分の過去を思い浮かべたりします。

渦中にいる時はもう脱出できない気になったりするけど、そんなことはないからね。

波に乗れる時は必ずやってくるよ。

自分に優しい言葉をかけてあげよう。
私はもっと自分の可能性を信じてあげればよかったなと思ってます。

今は今で色々あるけど、私の味方は私と思って元気でやってます♪

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#コーチ探せる #ブログマス #地底湖 #自分を信じる

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ブログマス21 波に乗れない時は

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ブログマス21 波に乗れない時...
波に乗れない時、思うように進まない時、
以前の私は自分で不安を大きくして、体調悪くなって自滅したことがあります。
引っ越しして地元の静岡に戻ってきた時にそんな感じでした。
不安の塊になっていた私に今の私なら

自分のこともっと信じてあげなよー。

とその時の私に声かけてあげたい。
波に乗れる時はきっとくるから、
乗れないときはジタバタしないで、時を待つ。
その間は規則正しい生活をして、
自分を整えて、
美味しいごはん食べて、
空の青さに気づいて、
今あるものに感謝して生活していくことと今の私は思います。

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#コーチ探せる #ブログマス #感謝 #自分を信じる

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ブログマス20 もう冬だもんね。寒さ対策しなきゃだよね。

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静岡は寒くなっても雪が降らない... 静岡は寒くなっても雪が降らない。
雪が降ったのは20年前の気がするなー

今日は静岡も寒かったー
夜は着る毛布っていうのを着て寝たりしますが、まだ毛布は出してません。
もう出し時かな。

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#コーチ探せる #ブログマス #寒さ対策

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