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2. Marble (大理石) 高級キッチンでは、時代を超越した大理石が人気です。その美しい外観に加え実はとても丈夫なのです。特にいま人気の...

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久しぶりの外食

外食をしなくなってから2.5キロ体重が落ちました。でもたまには寿司が食べたくなります。食べた翌日やはり体重が増えていました。(^^;)

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異業種交流会inピアさんばし

今回は 「ミツボシ・ピルスナーと清酒杜氏の里を楽しむ会」 です♪ 会費は今回男女ともに2000円! 食べ放題の飲み放題です♪ 明石にあるお酒...

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今月2度目のCostco 3/22/2019

食洗機の洗剤を買いにCostcoへ行ってきました。 今月は3月1日にも行ったので、2度目の訪問です。せっかく行ったのですから、何か他にもと探...

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<イチロー>(62)@MBL歴代記録

スポーツ新聞はもちろんのこと、一般紙をはじめ 安打:3089(22位) 二塁打:362(264位タイ) 三塁打:96(173位タイ) 本塁打...

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【健康コンシェルジュ 野球選手引退しても人生選手はこれから】

こんばんは 今日も一日 おつかれさまでした。     あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう)...

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就寝のあいさつ(2019/03/22)

時刻は23時を切りました、人それぞれなのですが 寝る時間となったので僕はそろそろ寝ようかと思います それでは皆さんおやすみなさい…… また明...

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今週末のお菓子

今週末のお菓子は サントノレ キャラメルが香ばしいシュークリームのお菓子 と、お抹茶のロールケーキ いちごと小豆がぐるんぐるんです どちらも...

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ヨガマット

               (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

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もーもーチャーチャーを食す

伊集院光とらじおとで、伊集院さんはダイエット企画をやっているはずなのですが、美味しそうな食べ物の紹介が多くて困りますw 今回はちょっと前に紹...

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びんちょうまぐろのたたき&森のほたてー2019/3/19 Tue.

*「森のほたて」のバター醤油いため 以前からお店に出てたんだけど買う気も起らず ところがTVでこのエノキの根元の効用をしてたとババショフがい...

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バイクで居眠り?

はぁーん? そんなもん、するに決まってるじゃん(涙) 昔々、京都~東京間を何度かバイクで走っているすけど・・・・・ まぁ~、とにかく眠いもの...

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<藤田菜七子>(21)が、16日の中山7R(3歳・500万)を「ハルサカエ」(牝3歳、美浦・大竹正博厩舎)で制し、今年のJRA6勝目を挙げて...

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《時節・_・襍感⇔“里山も春めいて!!”》 ウグイスカグラ(鶯神楽);ウグイスカズラとも記される。 が、つる性ではない事でウグイスカグラ(鶯...

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【本】本と鍵の季節

1月のはじめ、朝のテレビで、4人の若手作家が面白かった本を1冊ずつ挙げていました。 試しに予約して、読むことにしました。 『最初の悪い男』と...

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