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プロテインと筋トレ

2016/4の右足首三踝骨折以来、なんやかんやと膝や腰が痛くなり 接骨医通いが続いています 先日は広背筋の肉離れ!もう年齢を感じるばかりです...

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ご冥福を祈ります<小川淳子>さん

ファッション誌の「読者モデル」の草分けで知られる<小川淳子>(本名小島淳子)さんが3日、脳腫瘍のため死去されています。39歳でした。神戸市出...

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12月12日 木曜日

成人式まだ 空きございます アップだけ 着付けだけでも 承ります 13日金曜日 13時から14時30分まで まつ毛メニューできません 14日...

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2019年12月12日 木曜日

 今日は12月12日。  今日の12時12分12秒、何してた?  俺は、これを書いていた。じゃなくて、時計見てた。  俺は、『読書日記』とい...

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干し柿完成

室内干しで3週間経過、完成したと判断し収穫。 甘くておいしい「干し柿」に仕上がった。 プロが作ったような外観にはならないが、これで十分満足。...

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大黒正宗ポイントカード!

『大黒正宗ポイントカード』 がまたスタートしました! 今回で3回目となります! ポイントが満杯になれば特典があります♪  ★さて今回はどんな...

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ゆうやけ

夕焼け ゆうやけ yuuyake Sunset / Sky turns red ......

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【黄】【実】曙杉の黄葉の頃

曙杉が黄金色に黄葉しています。 地面にはたくさんの実が転がっています。...

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仙台、牛タン

やはり仙台では牛タンです。 これで私の3週間の訪日観光は終わりです。 品川を出発して浅虫温泉、登別、札幌、小樽、仙台、伊東、天橋立、鳴門、和...

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2019年12月12日

皆さんおはようございます、2019年12月12日ですね 「翔平のにじいろ冒険ブログ」を書いている関 翔平と申します 今日の天気は晴れ、気温は...

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“写真機機材(Ⅳ)!?!”《襍観・/・凡声19-21》

《時節・_・襍囈⇔“マニアックなレンズ(Ⅲ)!!”》 この時期、野の花は冬眠!!、探すにままならず紅葉・黄葉に目が向く。 そんな雰囲気を写実...

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体より先に悲鳴を上げるのは、脳である

著作権などの事情でリンクは載せられないのですが、最近、「フリーダイビング」に関する記事に携わる機会がありました(M.Tさんとのタッグ。おかげ...

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マーケティングをするために なぜマーケティングにお金をかけるのですか? マーケティングは何のために必要なのでしょう? ブランドを作るため? ...

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Tis the season of giving, but sometimes shipping deadlines get in the ...

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Gonzaga-Washington: Where's the snark?

So I was rooting through a disorganized bookcase recently and happened...

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『ゴーストバスターズ/アフターライフ』公開決定

「ゴーストバスターズ」シリーズの続編「Ghostbusters: Afterlife(原題)」が、『ゴーストバスターズ/アフターライフ』の邦...

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豚汁ー2019/12/2 Tue.

広背筋を傷めてこの日で1週間がたちました ずいぶん痛みがなくなり楽になりました でもまだ素振りは禁止 5日のコンペはぶっつけ本番!...

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12月1日九州連合審査(宮崎)結果

遅くなりましたが、12月1日九州連合審査(宮崎・五段)の結果をお知らせします。 熊本は清崎光孝さんと酒井憲二郎さんの2名が合格されました。...

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RISTORANTE Ci vediamo   リストランテ チ ベディアーモ

           “ RISTORANTE Ci vediamo チベディアーモ   ”          【 RISTORANTE C...

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やっと買い替えたんだ~

2019年12月5日(木)

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経営審査

本業である建設業の決算は6月、8月一杯までに決算報告をを済ませ、 9月事業年度終了届を作成提出 そして今日は午前中、経営審査 先週の沖縄ツア...

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Rare Breaks (Stack One) (2008)

Artist: Diggin' in the Crates ビート集。ボーカルやラップは入っていません。ビートは大きく2種類あります。J D...

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カリフラワーライス 12/5/2019

先週Costcoで購入したカリフラワーライスを使ってピラフを作りました。 玉ねぎをみじん切りにしてアボカドオイルで炒め、冷凍のカリフラワーラ...

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City and County Names in Washington State

I did not know the name like "Seattle" is a name of an Indian Tribe. There are so many names came from the tribe names.

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AviUtl176(備忘録として)

LOGO作りがAviUtlで完結するケースが見つかったので、その応用です。 LOGOを一文字づつ、90度回転させる手法です。 ただし、このL...

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