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最近のご飯 野菜のドレッシングまた作る

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最近のご飯 野菜のドレッシング...
友人に頼まれてドレッシング作る。
てか大量にできてしまうので材料費出してもらい作ってる。
ちょっと作るのも沢山作るのも手間が同じなので。

我が家では自分しかこのドレッシング食べないからなf(^_^;

たまーに
2、3ヶ月に1度位食べたくなる。
まえはほぼあげていたけど、
もらう方が心苦しくてと言うので
受注生産。
友人宅では瞬殺らしい。
自分はなかなか減らないなf(^_^;

美味しいけどちょっと多い。
でも食べたい。けど、減らないな。

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最近のご飯 ファミリーマート ピーチフラッペ

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最近のご飯 ファミリーマート ...
ファミマのフラッペスゲー旨い!!
コマーシャルの言う通りだな。

ピーチフラッペの旨さに驚き。

コーヒーのも美味しいけどピーチ最高!

また飲みたいな。

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最近のご飯 喜多方ラーメン

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最近のご飯 喜多方ラーメン
ラーメン食べたいで。
買ってきたのは喜多方ラーメンと
味噌ラーメン(すみれ)
どっちにする?と聞いたら
喜多方ラーメンと。
基本的に味噌ラーメンより醤油か塩の我が子
味噌ラーメンの好きな相方。
ナルト買うの忘れたのでカニカマで代用。
チャーシューのかわりに鶏ハム。
麺はちょっと太めでおいしかった。

相方は味噌ラーメン(すみれ)に。
ふた玉食べてスープのこる。

さてどうするか。

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最近のご飯 鶏ハム、サラダ、冷奴

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最近のご飯 鶏ハム、サラダ、冷...
鶏ハムをミートソースでいただく。
胸肉は疲労回復物質が入っているそうだ。
回復したかな?

鶏のハムはそのままたべても美味しいけど
かぞくはミートソースかけが好きらしい。

けっこうこってりするので少なめ
冷奴にはかつぶしどーん。
サラダはイタリアンドレッシングで。

たんぱく質とって緩く筋トレするかな。
とりあえず1週間スクワットをちらほら。
太ももの筋肉育つかな(  ̄▽ ̄)

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最近のご飯 CoCo壱番屋 チキンと野菜カレー

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最近のご飯 CoCo壱番屋 チ...
ナストッピング♪

ご飯減らすの忘れたらお腹いっぱいで、苦しくなった。
おいしくいただきました(  ̄▽ ̄)
CoCo壱番屋は美味しいけどちょっとこってり。
自分にはちょっと重たい。
この夏のカレーは
わりとさっぱりしていて食べやすかった。

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最近のご飯 ふすまパンとの戦い。

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最近のご飯 ふすまパンとの戦い...
減量の為ふすまパン購入したけど
だめだ。
どうやったらおいしく食べられるんだ?
で、今回は
こしあんとカスタードクリームと生クリーム
ま、食べられるか。
あ゛~。もう少しうまくできんかなぁ。

甘いもの大量で、減量になるんかな。
迷走中。

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最近のご飯 ローストビーフ丼

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最近のご飯 ローストビーフ丼
こっそりはまってます。
生たまごではなく。
温玉で。
ソースは添付のもので足りなかったら
甘だれと柚子胡椒♪
本音はフライドガーリック添えたいところ。
今回は無かったので無しで。

おいしかったなぁ。

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四つ葉発見。でもクローバーではないのか?

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四つ葉発見。でもクローバーでは...
ふとクローバーの中から四つ葉発見。
でもまわりとちょっと違うのか?
とりあえず違ってもいいや。
幸せな気分になれるなら
自分が思った通だと
思いこんでおいた方が幸せだから。

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今日のご飯 夕飯

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相方の夕飯 自分の分は撮るの忘... 相方の夕飯
自分の分は撮るの忘れた。
トッピングはパセリ。
やる気ないみじん切りはデカイ。... やる気ないみじん切りはデカイ。
見ためはアレですが味はいいですよ。
おやつに2日前消費期限のプリン食べたらあたった。
夕方死ぬかと思った。

夕飯はまたパスタ。
ご飯とパスタどちらがいいか子供に聞いたらパスタだと。
ミートソースストックが見当たらず自作
そういえば昼もパスタだったな。
味噌ベースかトマトベースか選ばせたらトマトベースだった。
昼もトマトベースだったな。

まだ腹痛があるので自分が食べたのは画像の1/10位の量。
画像は一人前の100gパスタ。

子供の話によると、学校にて
一週間に1、2回は夕食にパンや麺を食べるといいとか。
本当か?
というか今日はパンと麺しか食べてないな。
あ、米食べたいな。

ミートソース
3人前位
鶏挽肉180g
玉ねぎ1玉(今回は貰い物の紫玉ねぎ)みじん切り
マッシュルーム水煮一袋
トマトケチャップ1カップ程
中濃ソース大1
水1カップ程
ハチミツ大2
チキンコンソメ顆粒1スティック
サラダ油大2
料理酒1カップ程

熱したフライパンにパン玉ねぎ入れて軽く炒め、
料理酒と水、マッシュルームと挽肉とハチミツ入れて、
ある程度挽肉ほぐれたらケチャップとサラダ油入れて
コンソメいれてソース入れて煮詰めて完成。

残ったから明日ピザパンでもするかな。

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今日のご飯

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朝ごはん シナモンロールと ア... 朝ごはん
シナモンロールと
アイスティー
朝のおやつ グレープフルーツと... 朝のおやつ
グレープフルーツとアイスティーのブレンド
お昼は一人前のパスタ パレット... お昼は一人前のパスタ
パレット
温めなくていいパスタソース
完成こんな感じでした。 一緒に... 完成こんな感じでした。
一緒にアイスティー
朝はパン
シナモンロールは美味しいな!

昼はパスタ
海老のトマトクリーム
温めなくていいのは楽だ。
ゆで時間は5分だけ一人ご飯には良いかな?

今日は画像大量かな。
夕飯は別に書くかな。

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