moqのごはん

朝
枝豆乗せた卵かけご飯
カフェオレ無糖 昼
ミラノサンドAセット
カフェラテ
黒糖ミルクレープ おやつ
KALDIで買った杏仁豆腐 夕飯
舞茸としめじのカルボナーラ温玉のせ
生春巻き
マグロハンバーグ煮

相方の
スフレケーキに生クリームとマンゴーソース
グレープフルーツジュース 子供
しらすと塩こんぶのおにぎり
画像より少し大きいの1個
画像は残ったおにぎり
後で自分の朝ごはんの予定
これに豆腐とネギの味噌スープ（ラーメンスープ）
シードレスぶどう
カフェオレ加糖

ぶどうは10粒程洗って置いて
自分も食べようかと思っていたが
振り向いたら全部食べられていた
朝から食欲旺盛でよかったよ

ホットケーキミックスと卵と砂糖とはちみつと
サラダ油と死にかけバナナとチョコと
シード（カボチャひまわり）と
ラム酒とバニラオイルを混ぜて
180℃で40分焼く
だいたい1時間ぐらいで作れるお手軽焼き菓子

オニオンスープ
かつおふりかけ
モヤシのナムル
枝豆の上湯卵焼き
ケチャップ焼売
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
柴漬け

自分の分は1人前の半分 子供のは1.5人前

みょうがの塩もみ
はんぺんきゅうり
麦茶
かつおの炭焼き
豆腐と玉ねぎとネギの味噌スープ
白ごはん
本まぐろの刺身

けっこうお腹膨れた
今年の春のパン祭りのお皿活躍中

カフェオレ無糖
マカロニサラダ
スフレケーキ

玉ねぎの味噌汁
わさびふりかけ
マヨネーズ
北海道コロッケ
プチトマト
だし巻き卵
ブロッコリー
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
しば漬け