moqのごはん

焼き立てはいい香りだよなぁ
明日の朝ごはんだな

朝ごはん
ザクザク醤油の卵かけご飯
ブロッコリーと蒸し鶏
麦茶 おやつ
小さなバナナバウムとカフェオレ無糖 昼
きのことなすとベーコンの生姜醤油パスタ
麦茶 おやつ
バナナ おやつ
チョココーン おやつ
レモンケーキ
スターバックスラテショートサイズ プラントベースだったのか
気づかんかった 夕飯
カルピス
蒸しカボチャ
キャベツの千切りサラダベース
鶏肉の塩ガーリック炒め
レバーの焼き鳥
ごまドレ
白ごはん

春雨スープ（インスタント）＋味噌汁の具（アミカ）
かつおふりかけ
蒟蒻畑
白ご飯
梅干し
チーズ入り肉団子
レモン唐揚げ
ほうれん草のごま和え

キャベツと玉ねぎのコンソメスープ
ごまドレ大量
蒸し鶏とブロッコリー（冷食）
ゆで豚しゃぶ
プチトマト
のり弁当
中身おかかと鮭
写真撮り忘れたけど蒟蒻畑 相方の弁当サンド
ハムキュウリマヨネーズ✕2
あんバター
ピーナツクリーム生クリーム

味噌汁の具（アミカ）赤だし（Valor）
ごまドレ
わさびふりかけ
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
つぼ漬け
カボチャ蒸したの
プチトマト
しらすとネギの卵焼き
インゲン豆のごま和え
蒟蒻畑マスカット2個

舞茸としめじをサラダ油で炒めて
ベーコンと生クリームと牛乳入れて
シュレッドチーズとパルメザンチーズ入れて
バターと塩コショウで味調えて
盛り付けたらブラックペッパーと
パルメザンチーズとパセリかけて温玉のせる

朝
卵焼き
シードレスぶどう
カフェオレ無糖
ごはん
茄子の生姜醤油炒め
アスパラベーコン 昼
ハヤシライス
麦茶
バタフライピーティー おやつ
栗のパウンドケーキ おやつ
杏仁プリン 相方の弁当
ハムキュウリ４つと
ピーナツクリーム生クリームが2個

白湯春雨スープ＋乾燥わかめとネギ（インスタント）
ごまドレ
かつおふりかけ
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
つぼ漬け
ブロッコリーと蒸し鶏（冷食）
プチトマト
北海道コロッケ（冷食）
うずら入り肉団子（チルド）
写すの忘れたが
蒟蒻畑を2個入れた

ほぼ出来合い
手抜きでごめんよ

味噌汁の具（アミカ）赤だしの味噌汁（Valor）
わさびふりかけ
もち麦ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
つぼ漬け
アスパラベーコン
プチトマト
卵焼き
茄子の生姜醤油炒め

茄子の生姜醤油炒め
アスパラベーコン
酒と醤油とはちみつの卵焼き
研いだ米はもち麦にした