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投稿日 2019-09-20 12:29
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜は冷え込みそうな感じで久方ぶりに窓を閉めて寝ておりましたが、朝６時の気温は１９℃と低く、最高気温は２７℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と木耳の炒り卵」＋「チキンボールのトマトソース」＋「おかず豆」＋「胡瓜の生姜漬け」＋「いんげんのピーナッツ和え」で、（５１９キロカロリー...
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投稿日 2019-09-18 12:29
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は熱帯夜の２５．５℃でしたが、風もあり数値以上に涼しく感じました。最高気温は３０℃予想、午前中は曇り空でしたが、昼からは荒れ模様という神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「ラタトゥイユ」＋「小松菜の和え物」＋「茎わかめ」＋「うぐいす豆」で（４９１キロカロリー）で...
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投稿日 2019-09-16 12:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン以前 ...
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投稿日 2019-09-13 12:29
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日は旧暦で言う「中秋の名月」の日にあたり、...
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投稿日 2019-09-11 12:39
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の日の出時刻は＜５：３９＞、朝６時の気温は２７．５℃、最高気温は３３．５℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・華かまぼこ」＋「じゃが芋と人参の煮物」＋「卯の花」＋「刻みたくあん」＋「わさび菜おひたし」で、（４４８キロカロリー）でした。...
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投稿日 2019-09-09 12:29
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻が＜５：３７＞となり、朝の起床時間はまだほの暗いです。朝６時の気温は２８℃、最高気温は３４℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「エビチリソース」＋「厚揚げのそぼろあん」＋「ブロッコリーとコーンの和え物」＋「ザーサイ炒め」＋「蒸し鶏胡麻和え」で、（４６６キロカロリー）でした。...
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投稿日 2019-09-08 12:38
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、【本家かまどや】の「牛焼肉弁当」（５９０円）です。 この（大道店）だけでしょうか、店員さんにサービスですがと「唐揚げ１個」を追加してもらえましたが、断る人はいないとおもいます。 付け合せの惣菜としては、ごく単純に「漬物（大根）」＋「ポテトサラダ」＋「キャベツ」でした。 メインの「焼...
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投稿日 2019-09-06 18:46
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン駅弁 ...
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投稿日 2019-09-06 12:28
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻も少しずつはやまり、今朝は＜５：３５＞で、日の入り時刻は＜１８：２０＞です。朝６時の気温は２７℃と高く、最高気温の予想は３３．５℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「麻婆茄子」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「スクランブルエッグ（人参）」＋「くるみ味噌」＋「ツナマヨコーン」で、（...
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投稿日 2019-09-05 11:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンジェイアール東海パッセンジャーズは、秋の季節弁当「秋味満載」を９月５日（木）から１１月下旬まで販売します。 ご飯にいくら醤油漬けと鮭フレークを、きのこご飯に松茸煮をそれぞれのせるほか、さんま梅煮など秋の味覚を詰め込んだ弁当です。価格は（１２００円・税込）。東海道新幹線「のぞみ」「ひかり」の車内や、東...
