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投稿日 2025-04-15 01:59
moqのごはん
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moq弁当のこと一日中考えてる… しんどくなってきた ウンウン唸っていたら 相方から 何か最近大変そう と言われた 今までで一番大変なんじゃね？とのこと そうかも 人生の中で朝が早すぎる… 夜型人間には辛いかも なら夜にシフトしてくしか無い 夜常備菜作るぞー！...
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投稿日 2025-04-15 00:57
moqのごはん
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moqもう弁当作りに疲労感が出てきた(^o^;) 前日にキッシュとアスパラは作って 前日夜に鯛めし炊いておにぎりに 朝起きて キッシュだけでなく冷食も入れようと思ったのに 何か朝脳が働いて無いかも 夕食食べて 洗い物と洗濯して それから弁当の中身作っていく なにせ朝起きれない(^o^;) 諦め...
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投稿日 2025-04-12 08:11
moqのごはん
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moq今日はサンド 相方と同じで良いのでいつも作っているのと一緒 心の負担がものすご〜く少ない 6:50に出るとのことで 6:00に起きれば良い 目覚めは4:45 早すぎるのでもう一度寝た 次の目覚めは5:50 あと10分なので流石に起きた 昨日茹でた卵を殻むきしてたら子供起きてきた カフェオレ加糖提供 ...
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投稿日 2025-04-11 23:59
moqのごはん
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moq眠くて眠くて アラームは4:30 止めて寝落ちしてた(；´Д｀) 起きたのは4:50 慌ててごはん詰めて 5:00子供起床 トースト焼いて カフェオレ加糖用意して うずらと鶏肉のミニ串作って出す おかず詰めて 汁物作って入れて 水筒詰めて 朝ごはん用のおにぎり作って 5:40には終えて座...
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投稿日 2025-04-10 07:26
moqのごはん
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moq昨日の蒸しカボチャをピカタに 唐揚げをコチュジャンと 塩と蜂蜜とマヨネーズで絡めて焼いた 昨日食べるの忘れてた焼きそら豆散らして 仕切りにレタスレギュラーのプチトマト ピカタなのでケチャップ添えた 白ご飯にはつぼ漬け 汁物は舞茸とカニカマとネギの上湯スープ 醤油とごま油も少し入れた 朝の部活があ...
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投稿日 2025-04-09 07:09
moqのごはん
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moq鯛めしとレンチンしたえんどう えんどうちょっと焦げた(^o^;) 昨日作った野菜の肉巻きを 再加熱してステーキソースかけて味濃くした レンチンで蒸したカボチャに塩ふって冷やしたもの プチトマト マヨネーズ 吸い物用ジャーには 椎茸茶で作ったワカメとネギの吸い物 炊飯器やレンジ無くなったら生きてい...
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投稿日 2025-04-08 07:25
moqのごはん
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moq子供の弁当 5:30に起き 5:50に炊けたご飯を弁当箱に詰めて 粗熱取るために放置 おかずをどう詰めるのか？ 悩んでいるうちに蓋する時間となった 作ったのはだし汁と卵焼き（前日）と ブロッコリーチンしてしおふった あとはプチトマト洗っただけ？ 炊きたてご飯が全然冷めないことに驚いた(゜o゜; 味噌...
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投稿日 2025-03-07 09:50
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎●材料（二人分/ややツユダク） 鶏もも肉…100g玉ねぎ…小1/2個みつば…適量卵…2個水…3/4カップほんだし…小さじ1/2 ごはん…茶碗で2杯分 ●作り方 １／下ごしらえ ・鶏肉は2センチ角に切り、大き目のボウルに入れ、酒大さじ１、しょうゆ大さじ１をもみ込む。ボウルでひたひた...
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投稿日 2025-02-28 09:04
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎※胃にやさしい1人前＝306Kcal、■材料（2人分）ごはん…茶碗2杯分白だし…大さじ2トマトジュース…大さじ120ccトマト缶を使う場合はコンソメでスープにする。水…180ccピザ用チーズ…40ｇ青じそ…適量黒こしょう…適量■作り方１／下ごしらえ・青じそは線切りにする。２／鍋に、白だし、トマトジュ...
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投稿日 2025-02-23 13:10
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料 （2人分）豚肉こま切れ…100gにんじん…中1/2本玉ねぎ…1/2個じゃがいも…2個さやいんげん、さやえんどう、グリーンピースなど（冷凍でも可）a.水…150mla.ほんだし…小さじ1/2a.しょうゆ…大さじ1.5a.みりん…大さじ1/2a.砂糖…小さじ1/2※aが少なく見えるが、十分味が染...
