moqのごはん

ただミントにお湯注いだだけ 爽やかな飲み心地

わさびふりかけ登場
スープはクノールたまごスープ
おかずは
鶏つくね
北海道コロッケ
プチトマト
焼いた赤味噌と種とおかか
むき枝豆
白ご飯
つぼ漬け
梅干し
今日は卵焼き系を無くしたので
たまごスープに
フリーズドライのスープもありがたや〜

色々入ってるわ 黄みがかった緑
薬湯って感じ

きゅうりの生姜酢醤油炒め
サバのおろし煮
牛ごぼう
ホタテの刺身
鯛めし
ささみとゴボウと枝豆とコーンのサラダ
麦茶
ご馳走だったな

麻婆飯とカフェオレ無糖

茄子うまー
茄子は生姜醤油炒めが一番好きかも
次点でお浸しかな
揚げびたしも美味いよなぁ
味噌汁も捨てがたい
麻婆茄子も…
茄子が好きすぎる…が…
相方が茄子嫌いなのでなかなか出番は無い

MUJIの玉ねぎスープ
北海道コロッケ
枝豆
キッシュ＋ケチャップ
茄子の生姜醤油炒め
きゅうりの生姜酢醤油炒め
かつおふりかけ
白ご飯
梅干し
つぼ漬け
ちりめん山椒

枝豆はご飯に混ぜてもいいけど
そのままカップに入れようかな
キッシュは1/4に切り入れていこう
さて歯を磨いて寝るとするか

昼
トルティーヤロール
麦茶
五穀米
オムレツ おやつ
前シロクマのシリーズがあったお菓子
ひよこがあったと子供がくれた
マンゴー味のひよこのほうが美味かった 夕飯
もらったもので色々
キャベツと豚肉の卵とじをだし汁入れて雑炊に
中華風の炒め物を豆腐に乗せて焼いた
油淋鶏もらった

焼き味噌おにぎり
白ご飯に
常備菜は茹で人参とカボチャ
茄子の生姜醤油炒め
だし汁
グレープフルーツジュース
カフェオレ無糖
お腹チャプチャプ
薬飲んでちょっと休憩