今日で３月も終わります。明日で手術から２ヶ月。今日の診断で４月からは２週間に一度の診断になります。まだ２ヶ月なんですね。

 

今日は家でトーストと紅茶、診断の後に病院でブレックファストブリート、その後家でプロテインを飲んで、就職は家で食べました。明日は昼過ぎに会社に行く予定です。

 

 

今この種類の桜が満開です。

 

 

 

今日は日曜日久しぶりにクロスロードにあるリトルジョンと言うレストランに朝7時半に行ってきました。朝7時半日曜日と言うこともあって、ほとんどお客さんがいない状態でベイターのやつをいただきました。思ったより食べられなくて半分ほど残してしまい、それが昼食にもなりました。そして夜は昨日の Toshi's Teriyaki をサラダに寄せたものと手羽先をエアフライヤーで焼いたものを食べました。実はまだ照り焼きのチキンが残っています。

 

明日は朝9時半から病院の検査なので、家を8時ぐらいに出ようと思っています。8時半ぐらいに病院に着いて血液検査などを行い9時からのミーティングに備えます。4月からは毎週ではなく2週間に1回の検診となる予定です。

 

 

 

昨日は午後からミルクリークまで行って、Toshi's Teriyaki を買ってきました。5人前を買って、３つは娘の家に届けて、残りを家で食べました。でも1人前で2人が食べられる量で美味しくいただきました。多分今日ももう一つを食べることになりそうです。

 

 Tohsi's Teriyaki は呂色なところにありますが、本当に Toshi さんがやっているのはこのミルクリークのお店のみで、全然味が違います。日本人向けといっても過言ではありません。チキン照り焼きが ＄１４です。でもこの価格にはセールスタックスが入っています。全てのレストランがこうなって欲しいですね。

 

 

 

 

今日は金曜日ですが、1日家で仕事をしていました。昼ごろに1度近くにあるモールに行って、Amazonフレッシュで少し買い物をして、その後パネラーブレッドでサンドイッチとコーヒーを買って帰って家で食べました。

 

 

チキン照り焼きが今日の昼まで残っていました。結局お昼はその時残ったチキン照り焼きをチャーハンにしていただきました。夜は水炊き。これが1番体に良い食事のような気がします。

 

今日は仕事は家でして会社には行きませんでした。

 

 

 

今日は、朝食を食べた後朝の10時過ぎに会社に行きました。会社では35から出張してきてくれている営業スタッフを含めたランチがあったのですが、私は行きませんでした。家に帰ったのは1時半過ぎで、その時に帰りに照り焼きを買って帰りました。その照り焼きをランチにいただきました。

 

2人前で約37ドル5000円以上するのですが、外食は高いですよね。でもこの照り焼きは食べ切れないので、夕食もその残りとサラダを組み合わせた料理として食べました。まだ残っているので、もしかしたら明日の朝はチキンテリ焼きサンドイッチになるかもしれません。

 

 

 

日本では、多くの人が自分の意見を率直に述べることを恐れているように思います。「それは良くない」「私は反対です」といったシンプルな意見はあまり聞かれません。ソーシャルメディアを見ても、自分の考えを「私はこう思う」と明確に表現する人は少なく、代わりに「世の中はこうだから」「多くの人がこう言っている」「これは世界の常識だ」といった言い方をする傾向が強いです。まるで、自分の意見ではなく、世間の常識を語るかのように振る舞う人が多いのではないでしょうか。

これは、要するに「自分の意見に責任を持ちたくない」という心理が働いているのかもしれません。例えば、「多くの人がそう言っているから正しい」という論法は非常に無責任であり、聞いている側は「だから何なんだ？」という気持ちになってしまいます。また、「世間はこうだから」と言うことで、相手の意見をあたかも論外であるかのように扱ってしまうこともあります。

しかし、もっとシンプルに、自分の意見を率直に伝えればよいのではないでしょうか。「私は嫌です」「私は賛成できません」と素直に言えば、それが伝わるはずです。そして、相手が「なぜ賛成できないのか？」と尋ねてきたら、そのときに「私はこう思う」と説明すればいいのです。逆に、「世間の常識だから」と言ってしまうと、単に相手に対して喧嘩を売っているようにしか聞こえません。

コミュニケーションは決して簡単ではありません。しかし、「世間の常識」を盾にして意見を述べるのではなく、自分自身の考えを率直に表現することが大切なのではないでしょうか。子どもの頃、「みんなが崖から飛び降りたら、お前も飛び降りるのか？」と言われたことはありませんか。それと同じで、「世間がこうだから」という理由だけで自分の意見を決めるのは、本当に正しいことなのか、改めて考えてみるべきだと思います。

 

昨日は会社でウェブ作成のワークショップを行いました。ワークショップは夕方の5時半からだったので、私はリハーサルを見ただけですが、なかなかみんな上手くなってくれました。嬉しいことです。

 

結局午後2時から4時半位まで会社に行ってきました。

 

 

 

今日は朝から病院に行って帰ってきたのがお昼の12時。家でシリアルを食べて会社に行ってプロテインドリンクを飲みました。そして3時ごろまで仕事して家に帰ってきました。夕食はファクトリアにあるT & Tマーケットと言う台湾のマーケットに行って来てくれた。妻が中国粥と豚まんのような食べ物を買ってきてくれました。

 

今日の病院ではいろいろ見てもらいましたが、やはり体のリンとマグネシュームの値が低く、カリウムの値が高いということで食事を気をつけるように言われました。でも鈴とマグネシウムの高い食事をすると、カリウムの値も高くなってしまいます。難しいですよね。