チキン照り焼きが今日の昼まで残っていました。結局お昼はその時残ったチキン照り焼きをチャーハンにしていただきました。夜は水炊き。これが1番体に良い食事のような気がします。

 

今日は仕事は家でして会社には行きませんでした。

 

 

 

今日は、朝食を食べた後朝の10時過ぎに会社に行きました。会社では35から出張してきてくれている営業スタッフを含めたランチがあったのですが、私は行きませんでした。家に帰ったのは1時半過ぎで、その時に帰りに照り焼きを買って帰りました。その照り焼きをランチにいただきました。

 

2人前で約37ドル5000円以上するのですが、外食は高いですよね。でもこの照り焼きは食べ切れないので、夕食もその残りとサラダを組み合わせた料理として食べました。まだ残っているので、もしかしたら明日の朝はチキンテリ焼きサンドイッチになるかもしれません。

 

 

 

日本では、多くの人が自分の意見を率直に述べることを恐れているように思います。「それは良くない」「私は反対です」といったシンプルな意見はあまり聞かれません。ソーシャルメディアを見ても、自分の考えを「私はこう思う」と明確に表現する人は少なく、代わりに「世の中はこうだから」「多くの人がこう言っている」「これは世界の常識だ」といった言い方をする傾向が強いです。まるで、自分の意見ではなく、世間の常識を語るかのように振る舞う人が多いのではないでしょうか。

これは、要するに「自分の意見に責任を持ちたくない」という心理が働いているのかもしれません。例えば、「多くの人がそう言っているから正しい」という論法は非常に無責任であり、聞いている側は「だから何なんだ？」という気持ちになってしまいます。また、「世間はこうだから」と言うことで、相手の意見をあたかも論外であるかのように扱ってしまうこともあります。

しかし、もっとシンプルに、自分の意見を率直に伝えればよいのではないでしょうか。「私は嫌です」「私は賛成できません」と素直に言えば、それが伝わるはずです。そして、相手が「なぜ賛成できないのか？」と尋ねてきたら、そのときに「私はこう思う」と説明すればいいのです。逆に、「世間の常識だから」と言ってしまうと、単に相手に対して喧嘩を売っているようにしか聞こえません。

コミュニケーションは決して簡単ではありません。しかし、「世間の常識」を盾にして意見を述べるのではなく、自分自身の考えを率直に表現することが大切なのではないでしょうか。子どもの頃、「みんなが崖から飛び降りたら、お前も飛び降りるのか？」と言われたことはありませんか。それと同じで、「世間がこうだから」という理由だけで自分の意見を決めるのは、本当に正しいことなのか、改めて考えてみるべきだと思います。

 

昨日は会社でウェブ作成のワークショップを行いました。ワークショップは夕方の5時半からだったので、私はリハーサルを見ただけですが、なかなかみんな上手くなってくれました。嬉しいことです。

 

結局午後2時から4時半位まで会社に行ってきました。

 

 

 

今日は朝から病院に行って帰ってきたのがお昼の12時。家でシリアルを食べて会社に行ってプロテインドリンクを飲みました。そして3時ごろまで仕事して家に帰ってきました。夕食はファクトリアにあるT & Tマーケットと言う台湾のマーケットに行って来てくれた。妻が中国粥と豚まんのような食べ物を買ってきてくれました。

 

今日の病院ではいろいろ見てもらいましたが、やはり体のリンとマグネシュームの値が低く、カリウムの値が高いということで食事を気をつけるように言われました。でも鈴とマグネシウムの高い食事をすると、カリウムの値も高くなってしまいます。難しいですよね。

 

 

 

今日は日曜日で朝はマクドナルドに行って朝食を買ってきました。ビッグブレックファーストでパンケーキ付きこれが7ドル50ですがこれとコーヒーを頼んで2人前で21ドルでした。マクドナルドはチップが要らないので良いですよね。

 

お昼はトーストとコーヒーとプロテインドリンクをいただきました。そして夜は何か変わったご飯でした。東南アジアのご飯で名前を忘れてしまいました。結構おいしかったですよ。明日は11時から病院で週一回の検査があるので、朝9時15分のミーティングを出た後、9時半には家を出て、10時には病院に行こうと思っています。なぜ11時なのに10時に行くかと言うと、実は先生に会う前に血液検査などがあるからです。

 

 

 

3月21日金曜日の食事は朝はパンと卵、お昼は牛丼、そして夕方は野菜たっぷりの焼きそばと餃子でした。夕食の写真は2人前。味が薄めに慣れているので、外で食べるものは何を食べても塩辛く感じます。

 

今日は午前中から午後の1時まで会社に行ってきました。リモートで働いている人が多いのか会社に行っても特に私が何かする事はありません。それでも時々会社に行ってみんなの顔を見たくなります。今日は午前中は晴れていましたが、午後になって夕立のように雨が降って、今はまた曇っています。もう週末になってしまいました。時間の経つのは早いですね。

 

 

 

今日の食事　３月２０日（木曜日）

 

今日は1日家にいました。朝からニュースレターを書いたりいろいろ忙しかった。ですが、午後に長い時間昼寝してしまいました。まだまだ体力が戻っていないので、少し動くと眠たくなります。

 

今日の食事はご覧の通りですが、夜の餃子が特においしかったです。手作り餃子でパリパリしていておいしかったですよ。あと食後にプロテインのゼリーを食べました。これアマゾンで買ったのですが、もともと入院していた時に出てきた朝食の1部でした。プロテインが20グラム入っているので良いと思いますが、はっきり言ってあまり美味しくありません。買ったのはレモン味ですが、次回は違う味にしてみようと思います。

 

 

腎臓移植について、多くの人は、機能が低下した腎臓を取り除き、その場所に新しい腎臓を移植すると思っているかもしれません。しかし、実際の移植手術では、機能が低下した腎臓はそのまま残し、新しい腎臓を膀胱の近くに移植するのが一般的です。特別な問題がない限り、元の腎臓を摘出することはありません。知っていましたか？