椎茸茶と白だしで星型の麩の吸い物
マヨネーズ
かつおふりかけ
プチトマト
ブロッコリー
厚揚げと水菜の炒め煮
卵焼き
白ごはん
梅干し
きゅうりの漬物
柴漬け
前日夜に体調不良で
弁当の準備できずに寝る
朝弁当作る予定で4:30に目覚ましかけた
目覚まし止めて気づいたら4:59!?
寝落ちしていたらしい
飛び起きて米研いで炊いて詰める
卵焼く詰める
椎茸茶と白だしでお吸い物
保冷剤大量で冷ます
めちゃくちゃ慌てた
![クノールたまごスープ かつおふ...]()
クノールたまごスープ
かつおふりかけ
マヨネーズ
白ごはん
梅干し
アスパラ塩茹で
プチトマト
ネギ塩の卵焼き
カジキマグロのチーズパン粉焼き
雨降ってるのか降ってないのかで
車で送るか送らないか
と子供が出かけるまでやっていた
縦列駐車の我が家の駐車場
相方がでかける時
そういえば相方の車に蓋してるね…
慌てて出かける支度して車移動
何も気にしなければ5分で身支度できる自分
昔は起きて5分で家出てたなぁ
通勤途中で朝ごはん食べて出勤
20年立つと生活スタイルは変わるもんだなぁ
![玉ねぎの合わせ味噌汁 ケチャッ...]()
玉ねぎの合わせ味噌汁
ケチャップ
マヨネーズ
わさびふりかけ
ブロッコリー
カボチャと玉ねぎの卵焼き
シソ
鮭の塩焼き
ホタテの塩焼き
白ごはん
梅干し
卵焼きいれると安定するよなぁ
良い仕切りになる
今までは卵焼き2個作っていたけど
1個に卵2〜3個使うので2回で1パック以上
予算的にも経済的ではないので
今回からは1個にした
その代わり丁寧に作って
失敗しないように心がける
やっぱりカボチャは綺麗だな〜
金曜日はGWあけの週
火曜からの出勤だったのでちょっと楽なはずが
まあまあ疲れた
火曜日と金曜日が別部署だっからかな？
ただ別部署の方が楽な時もある
来週も別の部署からのスタート
大変な部署…
毎週飛ばされまくりだなぁ
さて気分を入れ替えて
明日の弁当何入れようかな〜
![なめこの赤だし（MUJI） シ...]()
なめこの赤だし（MUJI）
シードレスぶどう
ごまドレ
わさびふりかけ
野菜の肉巻き
（人参ベビーコーンアスパラ）
カボチャ蒸したの
プチトマト
白ごはん
梅干し
朝起きて
アイタタタ
昨日の階段登りが膝にきている
朝から痛いのは久しぶりだなぁ
今日の弁当は昨日の残りというか
弁当の為に残してあるというか
とりあえず詰めて
詰めて
今日も無事に送り出す
ちょっとひんやりした朝の為か
お腹冷やして痛くなる
さて今日もちょっと寝るかな〜
![花麩星型の吸い物 かつおふりか...]()
花麩星型の吸い物
かつおふりかけ
マヨネーズ
カボチャ蒸したの
茄子ピリ辛のお浸し
鶏むね肉のチーズパン粉焼き
プチトマト
鶉の卵入りミートボール
白ごはん
梅干し
始まりました！弁当
いつも通り5:00起き
左目が最近痙攣してて
朝からひくひくしてる
今日も今日とてソファーの上のベビー布団大活躍
子供は起きてくるとすぐ
リビングのソファーのベビー布団の上で二度寝
その後グタグタしてからトーストとカフェオレ
あと弁当でちょっと余ったプチトマト
基本ちょっと余った食材とか
トーストの横に転がしておくと食べていく
プチトマトとかぶどうとかうずらとか
量が多いと却下されがち
焼いた鶏肉乗せようとしたら却下された
えー…
まだ3/4鶏肉残っているのだが…
しゃーない夜に回すか…
子供が自室に寝に入ったので
白湯を飲みつつ自分もベビー布団でくつろぎ中
ベビー布団…今一番活躍してるかも
![山椒 星型花麩のお吸い物 ほう...]()
山椒
星型花麩のお吸い物
ほうれん草のごま和え
錦糸卵
うなぎの蒲焼
ご飯
のり弁
北海道コロッケ＋ソース
目が覚めたのが4:18
ご飯炊けたよのアラームで目覚めた様子
炊けてるなら詰めるかな〜
今日はご飯だらけの弁当
しっかり冷ますか
うな丼はレトルトなので湯煎して
タッパーにあけて冷ましてからご飯にON
乗せる前にご飯にはタレをかけた
のり弁に使った粉末かつお節
結構美味しいなぁ食べやすいし
かつお節にちょっと砂糖と牡蠣だし醤油混ぜて
ご飯にかけた海苔は切ってから乗せた
4：30にはご飯詰め終えていたので
5:30に蓋する
ちょっと時間出来た？
布団へゴー♪(^o^)
![ワカメと豆腐の合わせ味噌汁 わ...]()
ワカメと豆腐の合わせ味噌汁
わさびふりかけ
マヨネーズ
ケチャップ
枝豆とプチトマト
スペイン風オムレツ
エリンギのおかか和え
白ごはん
梅干し
眠たいなぁ
何かこれ口癖になってる？
さて今日も今日とてまずはご飯から詰めていく
昨日作ったじゃがいも入りオムレツ
綺麗に焼けたほうがちょっと水分感じたので
形くずれた方を詰めていく
水気多いと危ないからなぁ
目覚ましが鳴ったので
子供の部屋の電気付けたのだが起きてこなかった
とりあえず味噌汁作って様子見してたが起きない
大量にドア叩いたが「何…？」としか言わん
やーっと起きてきたので「何って朝だよ」と話す
顰め面でトースト食べる子供に
無言でシードレスぶどう出した
無言で食べてた
味噌汁ワカメが上手く詰められず苦戦
お弁当詰め終えて撮影
水筒に麦茶詰めて
黒豆茶飲んで
白湯を飲む
今日も無事詰め終えた
![眠すぎて並べ方雑 豆腐と花麩の...]()
眠すぎて並べ方雑
豆腐と花麩のお吸い物
マヨネーズ
ごまドレ
白ごはん
ほうれん草のごま和え
錦糸卵
うなぎの蒲焼
ブロッコリーミックス
つくね
プチトマト
シードレスグレープ
眠い(=_=)眠すぎる
目覚ましなってゾンビのように起きて
米が炊けていることを最初に確認
昨日はややトラウマだったからな(^o^;)
大丈夫だったのでまず弁当に白ごはん詰める
うなぎは酒蒸しして
ほうれん草は砂糖と牡蠣だし醤油と白ごまあえる
錦糸卵は市販品
冷凍食品ガシガシ詰めて
プチトマトもついでに入れとく
マヨとごまドレ付けておく
デザートに昨日の残りのシードレスグレープ
これりんごっぽい味でとサクサク食感
りんご食べられない自分にも食べられる果物
何個もいれると多いので5個
詰める途中に近くに居た
子供の口にも放り込んでおく
朝の果物は金だからね
さて何とか今日も詰め終えた
保冷剤も乗せてって
昨日の保冷剤冷凍庫に入れてないじゃん
予備出して包む
いつもは一番下がごはんだが
今日は下をおかずにして冷やしていく
保冷剤と冷食に挟まれたうな丼は
これで冷やされるだろう
また眠たくなってきた
見送ったら寝るかな
![シードレスぶどう写って無かった...]()
シードレスぶどう写って無かったな
うなぎとちりめん山椒と鯛めしのおにぎり
うなぎはタレかけてうなぎの蒲焼乗せて上に錦糸卵
ちりめん山椒は塩むすびの上に大量ちりめん山椒
上2つは海苔でまとめた
鯛めしは炊いたやつそのままにぎる
味噌汁よりも吸い物とのことで
作るの忘れてて豆腐入れずに花麩だけとなった
今飲んでるけど出汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝起きて
…！！！
鯛めし炊けてない＿|￣|○ il||li
慌てて炊飯器スイッチ入れて
何でだろうと考えながらトイレへ
トイレの中で
あの炊き込みご飯用炊飯器で高速で炊くより
白米専用の炊飯器で高速で炊いたほうが
間に合う？？かも？？
思い直して炊き始めてたごはん炊飯器から出して
中身を入れ替えて炊く
炊飯釜熱かった熱かった(^o^;)
何とか炊いて何とか弁当出来た
良かった〜
慌てて駅まで車で送って
発車3分前に到着ギリギリ間に合った(^o^;)
朝送るの辛いわ〜
朝ごはんのサンドイッチは
卵焼き食べると思いきや
ハムキュウリ食べてったなぁ
帰宅後
自分はあんバタ食べたいので作る
相方は甘いサンドが要るので
今日の相方の弁当サンドイッチは
ハムキュウリ
卵焼き
あんバタ
ブルーベリー生クリームとなった
放置していた鯛めしもおにぎりに
弁当に詰めた出汁の残りで現在一息中
このあとは相方の朝ごはんTime
相方の出勤に合わせての車の入れ替えすれば
ちょっとのんびりできるかな〜(^o^;)
午後からは1人で遠出
ガソリン入れてから出かけるかなぁ
夜までお出かけだから何着ていこうかなぁ
![なめこの赤だし（MUJI） か...]()
なめこの赤だし（MUJI）
かつおふりかけ
胡麻ドレ
ブロッコリーミックス
塩焼き鮭
プチトマト
卵そぼろ
鶏そぼろ
白ご飯
梅干し
朝起きて
あれー？
右手がしびれて動かないよ〜
左手は小指が腫れて激痛…(^o^;)
痺れた右手で何とかしゃもじを持ち
激痛の左手で何とか弁当箱を持ち
ごはん詰める
起きてすぐに炊きたてご飯詰めておかないと
出かけるまでに粗熱が取れん
おかずは昨日の夕飯と一緒
本当は鮭一切れは自分か食べようと思っていたが
詰めちゃった
なので今回の冷食はブロッコリーミックスだけ
吸い物は手が動かせないのでインスタント
今は痺れが取れたけど
今も左手は激痛
白湯の見ながら痛み止め飲むか考え中
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