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秋の始まりの海<ナレーション付きの動画アップしてみた>

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今日の金沢市の日の出は5時41分

やっと涼しくなってきたので、朝から散歩。
心地よい秋の一日になりそう。





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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

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#金沢 #いしかわ観光特使 #ブログ

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私のステップアップセミナー最終回の感想

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私のステップアップセミナー最終...
今年度のいしかわ女性基金主催のステップアップセミナーでは、ファシリテーションを4回に渡ってお伝えしました。

最後に帰り際に感想をポストイットに。

ふむふむ。
話し合いを上手く進めるコツがちゃんと書かれている。

平日の昼間の時間帯、定員の3倍のお申込みだったのでシリーズ物としては全員が通してのご参加がならず、抽選となったようです。
コロナ禍が通り過ぎたら、もっとたくさん参加でききるようになるかもー。

4回目の詳細はまたのちほど。

【 ☆☆わたしのステップUPセミナー(第4回)を開催しました☆☆ 】

令和2年9月17日(木)、「わたしのステップUPセミナー(第4回)」を開催しました。
今回も株式会社シェヘラザード代表取締役の坂本...

公益財団法人いしかわ女性基金さんの投稿 2020年9月18日金曜日





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ハイアットセントリック金沢のラウンジFIVE

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ハイアットセントリック金沢のラ...
先日、駅を降りたら秋の気配だったので、8月にオープンしたばかりの駅の西口にあるハイアットセントリック金沢のラウンジでアップルパイを食べることにした。

金沢らしく金箔をのせてどやー♬って感じ。
アップルパイ、アイスが別に添えられていたよ。

ところで、ハイアットの3階にあるラウンジなのにFIVEって、ネーミングが気になる。




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人の悩みで多いのは「このままでいいのかな?」

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去年の今日登っていた山、北アル... 去年の今日登っていた山、北アルプスの唐松岳の途中の景色。
コーチングでは課題を解決するための考える時間を効率的に使う、ということをしています。

人の悩みって、悩みって表現している自体、解決したいと考えていないケースが多い。
そもそも、悩むこと、悩む時間が好きなんじゃないかと思うこともある。
↑これ、過去の私のケース(笑
悩み始めたら一晩中、グルグル考えて結局答えなんかでない。
なぜなら、自分に「どうしよう」って困る状態に固定する質問しかしていないから。

悩みが課題って表現された時に、解決するジャンルに変わってくる。
解決するための質問が出てきたらいいよね。

課題解決の質問の例として
「いま、この1年で大事にするものは何?」(優先順位を探す質問)

生きていくと、家族や社会など自分を取り巻く環境は変わっていくとしたら、永遠に大事にしたい価値観もあると思うけど、いま大事にすべきことにフォーカスすると不確定な未来を不安に思わなくても済むよ。

銀座コーチングスクール無料体験講座では、この部分を少しお伝えしています。
動画じゃなくて、対面でコーチングの入り口を少し覗いてみませんか。

・銀座コーチングスクール八重洲校(オンライン)
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html
・銀座コーチングスクール仙台校(オンライン)
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html
スマートフォン、タブレット、パソコンでZOOMを使って90分間、気軽にどうぞ。





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組織での人の成長をどのように測る?

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組織での人の成長をどのように測...
人の成長って、身長なら測るものがあるからわかりやすい。
今は家の柱に傷つけて成長を可視化するって無いと思うけど「柱の傷は一昨年の5月5日の背比べ〜♬」って歌があるぐらい。

組織での成長、仕事を通して成長することについて、どのように測れるのだろう。

与えられた仕事が出来る。
お客様の評価を得られる。
人事評価制度もある。

育成に関わることは、すぐには結果や成果が現れにくいのではかりにくい。

来月のオンラインセミナーでは、経営者に育成の結果のはかりかたなどもインタビューしてみようと思う。




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コーチングスキルの目的と具体的方法

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コーチングスキルの目的と具体的...
コーチングスキルは5つ
そのうち4つをわかりやすくまとめてみた。

活用の目的を意識することが大事。
スキルありき、、だと上手くいかなくなることも。





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必要な人に一番伝わりにくい、わかりにくいよ、キャリアコンサルティングって言葉

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面談の会場をお借りする場合、最... 面談の会場をお借りする場合、最近はソーシャルディスタンスに配慮して椅子も半分の数しか設置されていない会議室が多い。
遠くに見えるは必須、検温ツール。
カタカナ言葉は意味がわかりにくいことが多いのだけど、キャリアコンサルティングも必要とされる相手にとっては非常にわかりにくい。

特に、私が専門としているのは「在職者向けキャリアコンサルティング」、こりゃまたもっとわかりにくい。
在職者向けのキャリアコンサルティングとは、現在の職場で社員のひとりひとりが能力を最大に発揮するために実施する面談のこと。

なので、ご依頼は企業側であり経営者や人事から依頼されるもの。
ただ、多くの場合言葉のイメージとして、次のようなものがある。

・キャリアなんちゃら、、「転職のときの相談」だよね、転職されたら困るな!
・コンサルティングって「何を教える」んだろう?
・密室で守秘義務があるって、「何を話ししてる」んだか、信頼できないとお願いできないよ。
・「悩み相談」で、終わったあとにスタッフがどんよりがっくり肩を落としてるとしたら逆効果
・経営者に「フィードバック」はあるのか?単なる雑談?

わかりにくさからくる、不安でいっぱいだよね。

実際には、キャリアコンサルティングをご依頼いただく経営者の意図としては、次のようなものがある。
・スタッフの強みを引き出す
・スタッフの仕事への目的を引き出す
・スタッフのやりがいを再認識
・スタッフのモチベーションを上げる
・コロナ禍の不安を整える
上記を通して、スタッフの育成を通して事業効率を高めること、そしてエンドユーザーへのパフォーマンスを高めることに繋がることを期待されていることが多い。

さて、このキャリアコンサルティングはわかりにくいので受ける側の社員やスタッフはすごく警戒している。
そもそも、面談って評価面談みたいな受ける方にとっては「ネガティブな内容」でしかも「一方的」なイメージも多い。

なので、私は受ける側の社員やスタッフの方には、例えば年に1度、定期的に実施する健康診断みたいに、何も症状がないけど自分の状態をみてもらうもの、と同じように何も現状で問題は無いかもしれないけど、外部の人と話す時間をとることで自分の状態を知ること、と説明している。

そして、終わったあとは経営者や依頼側に対しては、個人が特定されない範囲内で組織分析やフィードバックをさせていただくので、ぜひ、仕事のパフォーマンスを高めるためにもキャリアコンサルタントを活用してほしいし、社外人事のようにパートナーになれたらと思う。

来月、キャリアコンサルティングをもっとわかりやすく経営者に伝えるための、経営者との対談をオンラインで実施予定。
新聞記事も出るので、記事についてもまたご案内しますね。

わかりにくさを、もっとわかりやすくしたい。
カタカナ言葉。




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地域の資源を活かすSDGs未来都市「金沢市」

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金沢市役所にいくとこんな冊子が... 金沢市役所にいくとこんな冊子があります、もちろんダウンロードも可能
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/05/28/miraiscenario/
国連で制定された持続可能な社会をつくるための17の指標としてのSDGs。
これを自治体が推進していくために、新しい価値を創造し持続可能なまちづくりにSDGsの手法を取り入れることで具体化し、実施していく目的でSDGs未来都市の選定は2018年度(平成30年)からスタートしてる。

ということで、金沢市も今年度採択されています。

■SDGs未来都市に34自治体 仙台、金沢市など
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020071700703&g=pol

だけど、この課題への取り組みをしている自治体はわずか13%
そして、SDGsに関心があると答えたのは約58%

「好きだけど告白してない」みたいな感じ(笑
行動してないってことは、告白の仕方がわからないのか、戸惑いや躊躇がなにかしらあるのかしら。

■SDGs推進は1割 自治体調査―内閣府
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020012100782&g=pol
*調査は、全国の都道府県と市区町村の1788団体を対象に、昨年10月1日~11月29日にインターネットを通じて実施。全体の約69%に当たる46都道府県と1191市区町村の計1237団体から回答

■金沢市 SDgs
https://kanazawa-sdgs.jp/sdgs/
3段のウェディングケーキモデルの絵に、17の指標のうち5つにフォーカスされた絵がかかれていて、金沢の目指すゴールがちょっとだけわかりやすい。
(ちょっとだけ、って言うのはそもそもSDgsがわからないと、わからない(笑))

金沢の特徴を生かした、持続可能なまちづくりをより多くの人と一緒にすることで、もっと街の価値を一緒にたかめよう!ってことなのねー、一言でいうと(笑

さて、先程の興味はあるけどやってない。
思いを告白する、そのハードルを下げる方法が必要。
例えば、みんなで渡れば怖くない、、みたいな、誰かと一緒ならドキドキがワクワクになるようなことが起きたらいいな。

そもそも、興味はあるけどやるのは面倒っていうのもある。
うーん、まちづくりには、知恵が必要だね。





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モチベーションをあげる方法って、◯◯◯◯こと

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ビル群の中でもタワーって先が尖... ビル群の中でもタワーって先が尖ってて、空に向かって行くような勢いにみえる。
今日のお題はモチベーション。
そもそも、モチベーションって言葉自体が具体的に目に見えるものではないので、ちょっとやっかい。
目に見えないものなのに、更に「モチベーションを上げる」って言葉になると何を上げるのかもわからなくなる(笑

さて、モチベーションとは「動機づけ」「目的意識」のこと。

「モチベーション」をあげるにはどうしたらいいのでしょう?
と、聞かれることがよくある。

会社の社員さんと外部のキャリアコンサルタントとして面談をさせていただくことが多く、経営者からは「社員がイキイキと仕事できるように」とか「辞めないように」「成長出来るように」など、いろんなご要望をいただく。

「よく出来たねー」って褒めることは、嬉しいかもしれないけど、実はモチベーションにはならない。
だって、出来たことの結果を評価しているだけだから。

モチベーションをあげるには、みとめること。

Step1)
まずは今の状態を、評価(いいとか、わるいとか)されずに、シンプルに認めてもらうことが出来ると、人は安心感を持つことが出来ます。

Step2)
そして、安心感を持つことが出来ると、次に自己信頼が生まれて「この状態でいいんだ!」「このままでも大丈夫」って気持ちになれる。

Step3)
そしたら、足元が揺るがないものになったら、次は前向きな気持になってきます。
「このままでも行けるかも〜」「今の感じで行っていいんだ」。

この手順を踏んでから、動機づけや目的について語ることでモチベーションがあがってきます。

モチベーションって、動機づけが出来て、その結果として行動を起こすこと。

キャリア面談の場では「この仕事につこうと思ったキッカケは?」を最初に質問するようにしています。
そして、そのプロセスを丁寧にきかせていただくことが多いです。
そうすると、忘れていたことをたくさんおもいだしてくれて、結果的に未来につながることが多くなり、最後にたくさん未来の話しをしてくれるようになります。

自分のやる気スイッチをコントロール出来る人をたくさんふやしたいな。






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悩みを話すことで、物事は解決するのか?

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悩みを話すことで、物事は解決す...
コーチングはいわゆる悩み相談ではありません。
悩みを相談するというより、強みを発揮したり、新しい自分に気づくことで、自分が思っている以上に能力を発揮できるようにするもの。

「じゃ、悩みを話すよりモチベーションが高い人がバリバリ物事をすすめるためのもの?」
これ、よく聞かれる質問です。

コーチングってイケイケなエネルギーが高い人が学ぶものですよねー、とか
目標があって、それを達成するためのものですよねーって。
これも、よく言われます。

実はそうではなくて、自分自身で悩みを解決して進むためのもの。

さて、本題。
悩みをはなすことで物事は解決するのか?
答えはYes!

悩みを話すことの効果は
1つは、話すことで自分自身で状況を整理したり、自分のものの見方に気づくことがある。
2つめは、話すことで解決はしなくても、聞いてもらえることで気持ちが楽になり、本来やるべきことにエネルギーを注ぐことができるようになる。

悩むときって、頭の中がネガティブに堂々巡りしたりして自分も疲れるし、時間も浪費する。
なので、そこを早く解決させて、エネルギーや時間を他に有効活用しましょうということ。

そんな目的での悩みの聞き方は、ちょっとコツがいります。
コーチングのスキルでは「認める」「聴く」のスキルです。
肯定的に相手の話を認めて、たくさん相手が話せるようにする。

簡単なようでちょっとしたコツがあります。

銀座コーチングスクール無料体験講座では、この部分を少しお伝えしています。
動画じゃなくて、対面でコーチングの入り口を少し覗いてみませんか。

・銀座コーチングスクール八重洲校(オンライン)
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