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こちらのお花、なんとJAで購入してから3週間目に突入！ 毎週末行くJAのお花がすごく元気で長持ちするので、いつもびっくりさせられます。 生産者さんが元気な方なのかな〜！ さて、作り途中のHPですが、まだ構想を頭の中で練ってる段階で、全然まだ形にはなっていません。 コーチングを仕事とする人の中では、私...
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ようやく、 NLPの講座の修了課題の提出が完了しました！ もっと早く提出したかったのですが、 想像以上にモリモリな課題だったので、 時間がかかってしまいました。 その他にも、 いろいろなものの提出が、 昨日今日で一気に終わりました！ 一つ一つ着実に、 そして丁寧に進めることを 心掛けて作業をしていま...
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これで良かったのだろうか？ そんなことを昨日の昼くらいから考えています。 ただ、ずっと考えているわけではないです。 コーチングを学ぶ前は、 同じような状況になった際には、 起きている時間はずっと考えているような人間でした。 この変化を通して、 ちょっとは成長できていると、 自分を認めてあげたい。 で...
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昨日、1年生の次男が「2年生になったら、またバスケを習う！」と言い出しました。 ６年生の長男が年長から習っていて、次男はその姿を見ていて「僕もやりたい！」と年長からスタートしました。 でも、年長は彼一人。そして、飛び抜けて小さくて周りは自分より大きいので、試合になるとボールを果敢に取りに行く根性があ...
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投稿日 2021-02-03 23:00
強みを磨き、個性を活かす
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葉山みなみ出来事が同じでも、思考（B）が違うと、感情や行動（C）も変わってく、、 思考（B）はひとつのパターンしかないと思い込んでるけど、 実はそうじゃないんですよね、 A/出来事：時々あなたは意地悪だわ、と友達から言われる B/ビリーフや思考：彼女からそんなこと言われるなんて、ひどく心外だ！ C/感情・行動...
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突然ですが、 「青汁成功物語」って知っていますか？ いや、私が勝手にそう呼んでいるだけなのですが、 テレビ東京で土日の午前11:00くらいに流れている青汁のCMのことです。 ※数年前までの記憶なので放映時間はあやふやです。 ボーっとテレビを見ていると、 波乱万丈系の再現ドラマが流れてきて、 知らない...
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2021年に入ってからの私は、 NLPおよびタイムラインセラピー®︎の学びを進めています。 このタイムラインセラピー®︎は、 5大ネガティヴ感情（怒り、悲しみ、恐怖、傷心、罪悪感）や、 自分自身に課してしまっているネガティヴな制限を手放すことに、 とても大きな力を発揮してくれます。 「感情や制限を手...
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昨年の10月にコーチングを学びはじめるまで、 私は他の人の言葉に振り回されることが多かったです。 いわゆる、「他人軸で生きている」という状態でした。 ↓過去記事↓ 私、「自己肯定感が超低かった」のです・・・！ 軸を自分に戻してから、 かな～り、生きやすくなりました。 生きやすくなったというか、 楽に...
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「みんなが言っている」とかの言葉を 言ってしまうことはありませんか？ 小学生くらいの頃の私は、 よくこの言葉を使っていた気がします。 「みんな持っているもん」とか・・・ その際に親から言われていた言葉は、 「うちはうち、周りは周り」。 この言葉を言われ、 買ってもらえないことについて、 無理やり自分...
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先日のマイコーチとのセッションの際に 『心が思い通りになる技術』という本をおススメしていただきました。 心が思い通りになる技術: NLP:神経言語プログラミング そしてAmazonで注文してから半日。 先ほど、届きました！ すぐに届いてくれるのは、 本当にありがたい！ 積読本にしないように、 すぐに...
