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自分のことをどんなふうに 思っているかがセルフイメージです。 現状に満足していないのなら このセルフイメージを変えていく必要があります。 このとき、理想の未来の自分と 現状にはギャップがあります。 未来をイメージしたらワクワクする人は いいですが、却っ...
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投稿日 2025-01-04 05:51
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 2025年あけましておめでとうございます🙏✨ 1/1 初日の出を拝みにいきました🌅健康第一に、今年も良い年になりますように🙏 昨年は産業カウンセラーの合格から始まり、新たなお仕事を始めたり、たくさんのことに挑戦してきた1年でした。 秋には、家族の大病を通して周囲の方々に支えていただき...
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運動しようと思ったら急に そうじがしたくなる。 私も面倒くさいことになると 他ごとがしたくなります。笑 他ごとにしたくなる方に オススメしているのが マインドフルネス。 今、ここに集中することが できるとなんでもサクサク進みますよね。 瞑想...
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誰でも人生、山あり谷ありだと思います。 ずっと上がり続けていることは不可能。 上がれば下がるし 下がれば上がる！ 大それたことをしてなくても 自分にとって冒険したこと、 今生きているんですから 乗り越えてきてるんですね。 私の冒...
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あけまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 「新年からいきなり全力疾走！」…… なんて無理です！！ 小さいことでいいから「できた！」を増やしていくのがコツです。 最初はうまくいかなくてもOK！とにかく「始める動き」がスタートダッシュの鍵。何かやりたいことがあれば...
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ある質問をすると いつも愛を感じます。 それは、その仕事をしたいと 思っている動機です。 私のところへ来られる方は コーチングを知らない方が ほとんどです。 知らないんだけど、やってみなくちゃ わからないといって受けてくださる方が多いです。...
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✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です！✼••┈┈┈┈••✼••┈••✼••┈┈┈┈••✼ 皆さんこんにちは！ コーチ探せるサポーター 加藤雄一です。 大変お久しぶりです(笑) 早いもの...
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こんにちは！コーチ探せる 運営です。 先日、「パスワードの入力欄で許可されていない記号を入力できたものの、その後ログインに失敗する」というお問い合わせをいただきました。 お調べしたところ、許可されていない記号を入力した場合はエラーが表示される仕様になっております。現時点で、お問い合わせいただ...
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年末になると断捨離の話題が出てきます。 断捨離に取り組んでいるAさんから 年内に完了するのが難しいと言われました。 (許可を得て記事にしています。) そこで質問してみました。 もし、1週間で片付けられたら 1億円ともらえるとしたら どうしますか？ ...
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やる気が続かない。 そういって自分を責める人が いますが、これって単に生理現象です。 興奮すればやがて冷める。 当たり前のこと。 なので、全然責める必要なしです。 私の体、ちゃんと働いているってこと。 セミナー行って、帰ってきたら やる気満々...
