moqのごはん

MUJIのゼリーみかんとりんご
冷凍バナナ
ハムキュウリサンド✕2
卵きゅうりサンド✕２

朝ごはん用に卵きゅうりはあと２個作って
子供と相方の朝ごはんとした

子供用
合わせ味噌汁(Valor)＋味噌汁の具
かつおふりかけ
マヨネーズ
白ごはん
梅干し
ごま昆布
枝豆塩茹で
のりチキン(冷食)
プチトマト
ゼリー(MUJI)みかんりんごぶどう 相方用
ハムレタスサンド
マーマレード生クリームサンド 相方の朝ごはん用鮭おにぎり
相方は何個食べていくかな？
残りは自分の昼ご飯予定

塩分過多かな〜確かバナナって良かったような？
冷凍バナナをスープジャーに入れてデザートに
おにぎりは
梅干し、きゅうりの漬物、鮭、しば漬け
怖いので出掛けにMUJIのトマト塩飴舐めさせて
水筒麦茶だけでは足りないかと
ソルティライチのパウチも持たせた 今朝準備したもの
大きい鮭おにぎり一つは
すでに子供が食べ終えてた
もう一つは相方が食べた 相方のサンド
マーマレード生クリーム
肉じゃがコロッケサンド
これにマウントレーニアとソルティライチパウチと
メイバランスとジョージアカフェラテ
弁当よりも水分のほうが重そうだ 残ったものは自分用で朝兼昼
朝の緑茶熱いので氷入れた
ミニおにぎりは朝ごはん用かな？
同じおにぎりは朝と昼一緒になるので味変させた
きゅうりの漬物に鮭追加
しば漬けにはしそわかめ追加
味変それは作る人の特権かな？

プチトマト
トルティアロール
ハムとしそとキャベツと味噌ダレとマヨ
ハムとポテサラとチーズとキャベツとマヨ
ソルティライチ
ウイダービタミン

外の世界が暑くてしらっちゃけてるのが恐ろしい

たまごサンド
油断してたら相方にゆで卵食べられてた
少し多めに茹でていて良かった
マーマレードチーズ蜂蜜サンド
ソルティライチ

あんバタサンド
たまごサンド
ウイダービタミン

マーマレード生クリーム✕1
マーマレードチーズ蜂蜜✕1
味噌カツきゅうり✕2
メンチカツきゅうり✕2
ハムポテサラきゅうり✕2

相方にはマーマレード生クリーム
子供にはマーマレードチーズ蜂蜜
あとは半分に分け分け

自分用は昨日のあんバタサンドが
まるっと残っているので
それをトーストして食べる予定

あんバタ✕3
あん生クリーム✕1
チキンリングきゅうり✕2
オムレツきゅうり✕2
ハムポテサラきゅうり✕2

相方用に4つ
子供用に4つ
相方にはメイバランスとマウントレーニアと
ジョージアカフェラテとソルティライチ付けた
子供には麦茶とコンニャクゼリーパウチのぶどうを付けた

オムレツサンド
チキンリングサンド
ハムキュウリサンド
あんこ生クリームorバター
相方のサンドと子供のサンド

椎茸茶と出汁のお吸い物＋味噌汁の具
夕張メロンゼリー（KALDI）
レモン唐揚げ
だし巻き卵
プチトマト
タコ飯＋紅生姜＋炒りごま