moqのごはん

味噌汁の具で昆布茶とだしの吸い物
ケチャップとマスタード
白ごはん
きゅうりの漬物
梅干し
しば漬
チーズIN肉団子
トマトオムレツ
肉じゃがコロッケ
ほうれん草のごま和え 朝は納豆卵ご飯
昼はハヤシライス

夜はもち麦ごはん
きつねほうれん草のごま和え
プチトマトキャベツの千切りサラダ
メンチカツ半分
チキンハーブ焼き
ひじきと豆の煮物
薬味乗せ冷奴
バタフライピーティー
コカコーラ
食後にびわとバナナのラッシーも飲んだ

味噌汁＋味噌汁の具
わさびふりかけ
ほうれん草のお浸し
マヨチキンかつ
ミニトマト
カレーコロッケ
もち麦ごはん
きつねあげ煮
梅干し 実は相方も早く出るとのことで
サクサク相方の弁当も作る
1時間で弁当と朝ごはん2人分は忙しかった 相方の弁当サンド
ハムキュウリサンド
マーマレード生クリーム 月曜日の朝ごはん卵納豆ごはんとジャスミンティー 月曜日お昼はおにぎり食べたが写真はなし
おやつ銀だことジンジャーエール 月曜日夕飯うどん
味変アイテム大量
カニカマ揚げ玉刻みネギうどん餃子 めんつゆわさびゆずペースト
ゴマダレ餃子刻みネギ
鰹節きつね 火曜日夕飯
マグロホタテアジのたたき
麦茶
カニカマとキャベツの千切りプチトマト
白ごはん
写って無いけど卵の握り１貫

朝兼昼では卵納豆かけご飯食べてた
本当良く寝てたな…

白湯春雨スープ＋味噌汁の具
醤油ドレ✕2
自作餃子✕6
つくね串
プチトマト
もち麦ごはん 餃子56個作った
頑張ったなぁ 片方のフライパンは焦げ付いて餃子崩壊…
作り方一緒だったけど
焼き加減で味が全然違って驚いた

味噌汁合わせ＋味噌汁の具
ごまドレ
かつおふりかけ
白ごはん
梅干し
つくね串
マヨチキンかつ
蒸しカボチャ
プチトマト

おにぎり
梅干し
塩こんぶ
鮭
ワンタンスープ
カボチャとプチトマトのサラダ
ごまドレ

合わせ麹味噌汁（フリーズドライ）＋味噌汁の具
かつおふりかけ
マスタードケチャップ✕2
えのきのお浸し
チキンナゲット
プチトマト
ほうれん草のごま和え
白ごはん
きゅうりの漬物
しば漬
ごま昆布

はるさめわかめスープ＋わかめとネギ
白身魚キャベツの千切りサンド
卵焼ききゅうり
ハムキュウリ
こしあんバター 今日作ったサンド 上から自分用
白身魚キャベツの千切りサンド
卵焼ききゅうり
ハムキュウリ
こしあんバター

相方用
白身魚キャベツの千切りサンド
卵焼ききゅうり
ハムキュウリ
こしあん生クリーム

子供用
白身魚キャベツの千切りサンド
卵焼ききゅうり
ハムキュウリ
こしあんバター

めちゃくちゃ大量
友達はこれの1.5倍くらいを作業したそうな
スゲーやと友達を尊敬した日でもある 皮と種を水にさらしながら撤去
水を切ってボウルへ
半分くらいになった
出た種乾燥させたら
6個ぐらいお手玉作れそうだなぁと思った
びわの種でお手玉作れるかは知らんけど 白ワインとレモン汁とザラメと蜂蜜で煮始める 爪黒くなったなぁ
ネットでびわのコンポート作ると爪黒くなるって
書いてあったけどそのとおりだな 煮始めたら濃いオレンジから山吹色みたいになった
このあとはちみつとザラメを2回ほど追加
今日の作業はおしまいとした
明日ザルに上げて新たなシロップに漬けるか
このまま煮詰めるか今夜考える

中華春雨スープ＋乾燥わかめ＋乾燥ネギ
ケチャップマスタード✕3
ほうれん草のごま和え
マルシンハンバーグ
プチトマト
チキンナゲット
もち麦ごはん
柴漬け
きゅうりの漬物

塩こんぶ
梅干し
鮭
具だくさん吸い物
星型麩
巻麩
豆腐
ネギ
ワカメ 今朝作ったもの
相方のイカかつサンド
ハムキュウリサンド
マーマレード生クリームサンド
上の小さいおにぎりは自分用 詰め込むとこんな感じになった