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投稿日 2025-03-19 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０５＞の朝６時の気温は「２．０ど」、最高気温は「９．６度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：０８＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「白糸だらの照り焼き・花形人参」＋「なます」＋「鶏肉入り玉子とじ」＋「小豆煮」＋「胡瓜漬け」で、（４３５...
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投稿日 2025-03-19 11:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお茶菓子として、【江崎グリコ】の「ＳＵＮＡＯ」シリーズのアイスクリーム「ラムレーズン」（２９７円・税込み）をいただきました。 成分表示として、全卵、はちみつ、ロースト食物繊維といった濃厚な味わいに寄与する厳選素材を使用することで、糖質９．９gなのに、濃厚おいしさを実現しています。既存のよりも、ア...
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投稿日 2025-03-19 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、スーパー【ライフ】（西代店：神戸市長田区御屋敷通３－１－４７）で購入しました「デニッシュロック」（２１３円・税込み）です。 名称の「ロック＝岩」らしく、厚みのある大きな形状で、半分に割らなければ口に入りませんでした。 デニッシュの塊で、おいしくいただきましたが、（４...
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投稿日 2025-03-18 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０６＞の朝６時の気温は「３．０度」、最高気温は「１１．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：０９＞です。 本日のおひるごはんは、「鰆のムニエル・ｶﾚｰ風味」＋「ミートボール」+「五目豆」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・薄揚げ・里芋）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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投稿日 2025-03-18 12:06
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日は3月17日（月曜日）。 11時から病院でお医者さんと薬剤師との面談がありました。診察が終わってみると、いくつかの薬が変更になっていたので、薬局で新しい薬を受け取ることに。しかし、受け取りには1時間待ちとのことで、その間に昼食をとることにしました。 病院の近くにあったギロスの店でキロプレ...
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投稿日 2025-03-18 10:05
独り言
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ウチクラ ケンイチさっき突然外がうるさいなぁと思ってみたら、雹が降っていた。それまでは晴れていたのに、これってどういうこと。 経営者、起業家のためのビジネスコンサルティングサービスを無料で提供しています。お申し込みは UCHIKURA CO のホームページから。毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いて...
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投稿日 2025-03-18 07:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、【山崎製パン】の「スイートフレンチトースト（３本入り）」です。 長さ２０センチほどの細長いスティック状の＜パン＞でしたので、盛り付けやすく１本を３等分にしています。 「発酵種ルヴァン使用」ということで、しっとりしたパン生地で、噛むとずっしり食感で、商品名称に「スイー...
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投稿日 2025-03-18 00:00
カイの家
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hiroコントゥムで食べたベトナム料理の続きです。なお、今日からハノイです。...
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投稿日 2025-03-17 21:00
カイの家
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hiroコントゥムで食べたベトナム料理の続きです。...
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投稿日 2025-03-17 12:33
独り言
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ウチクラ ケンイチ3月16日日曜日の食事。朝食べ過ぎたので、お昼はスープとパン。でもスープ2杯飲んでしまいました。それとパン2枚。結構お腹いっぱいになりました。明日は朝11時から病院での面談があります。多分10時半ごろに血液の採取を行って、その後面談に向かいます。朝9時15分からの会社のミーティング、ズームには間に合...
