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サンディエゴスタッフもお気に入りの梅光軒でランチをいただいてきました🍜 インフレでランチもなかなか高くなっている中、セットで14.95ドルはとてもお得！ ラーメンはもちろん、サイドの和風チャーシュー丼もとても美味しかったです🤤 日本人のリピーターの方も多いようで、私たちの滞在時間にも日本人の...
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投稿日 2025-02-13 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻＜６：４７＞の朝６時の気温は「７．０度」、最高気温は「８．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：４０＞です。 本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き・菜の花のお浸し」＋「ミートボール・ブロッコリー」＋「大根煮の柚子味噌のせ」＋「ブロッコリーとひじきのサラダ」＋「味噌汁（ネギ・し...
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投稿日 2025-02-13 09:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、【山崎製パン】の「キャラメル フロマージュ パンケーキ（２個入り）」（１４５円・税込み）です。 しっとり、ふわっとした生地で、キャラメルクリームとレアチーズ風味ホイップクリームを挟んでいます。 甘めの味わいで、〈どら焼き〉を食べている味わいでした。〈軽食〉というより...
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投稿日 2025-02-13 08:57
独り言
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ウチクラ ケンイチ1日に摂取するプロテインの量はいろいろな要素がありますが、基本的には体重によって変わってきます。1番わかりやすい方法は自分の体重をパウンドで表示して、その1パウンドあたり0.36ミリグラムのプロテインを摂取ると良いと言うことになっているそうです。日本では何グラムと言う話をしていますが、アメリカでも同...
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コンボイにあるKo-Li Barでは毎月季節に合わせたオリジナルのかき氷を販売されています！日本人のパティシエの方が毎月考えて作られているので、甘すぎない上品な甘さのかき氷が食べることができます✨ Ko-Li BarのInstagramから毎月の限定フレーバーが確認できるので、お見逃しなく！3月はど...
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日本食レストラン「ひのてつ」は、日本人、ローカルの人にも人気のレストランですよね！豊富な日本食、そしてひのてつでしか手に入らないお酒もあって、 サンディエゴタウンスタッフも日ごろからよく行く、大好きなお店です😊 今回はバレンタイン期間ということもあって、 バレンタインスペシャルを実施！💗 期...
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投稿日 2025-02-13 03:00
独り言
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ウチクラ ケンイチ起業するとどうなるのか 起業を考えると、多くの人が様々な不安に直面します。「会社の作り方は？」「費用はどれくらいかかるの？」「経理はどうやるの？」など、次々と湧き上がる疑問や不安が、最初の一歩を妨げることも少なくありません。しかし、それらを乗り越えれば、自分の価値を自分で決められる喜びや充実感を得る...
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投稿日 2025-02-12 23:10
独り言
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ウチクラ ケンイチ今は水曜日の午前6時。目が覚めました。今日は9時から病院で検査があるので、少し早めの目覚めです。トイレの方はまだ近いですが、それでも1時間近く寝れるようになってきました。体調もなんとなく体調も元に戻ってきているような気がします。 腎臓1つでこれだけ体が変わるのですね。素晴らしい費用の力、また人間...
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投稿日 2025-02-12 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４８＞の朝６時の気温は「１．５度」、最高気温は「１１．５度」、昼から雨の予報の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：３９＞の神戸です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「なます」＋「鶏さつま揚げ」＋「うずら豆」＋「昆布ちりめん...
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投稿日 2025-02-12 11:46
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日病院で手術の後に出てきた。ゼラチンのプロテインゼリーをAmazonで見つけて買った。これ1つで20グラムのプロテインがある。プロテインは体の細胞の再生を手伝うことで、傷口を早く治すことができる。これ以外にもプロテインシェイクやプロテインバーなども買わせてもらった。なんやかんやお菓子をいっぱい買っ...
