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投稿日 2025-04-15 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は「１０．５度」、最高気温は「１４・１度」と平年を４度ほど下回りました神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：３１＞です。 本日のお昼ご飯は、「鮭の塩焼き」＋「厚焼き玉子」＋「鶏肉と野菜の煮物」＋「ブロッコリーの香味和え」＋「味噌汁（薄揚げ・ネギ・人参・玉ねぎ）...
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投稿日 2025-04-15 12:45
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日は４月１４日、日曜日です。病院での診察日だったので、朝は軽くシリアルを食べてから出発。血液検査を済ませたあと、病院のカフェテリアで朝食とコーヒーをいただきました。その後の診察も無事に終わりましたが、処方された薬を受け取るために薬局で１時間も待たされることに…。これは少し疲れました。 昼食は ...
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投稿日 2025-04-15 09:22
独り言
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ウチクラ ケンイチコーチングサービスを売るために最低限やること ホームページを持つ – あなたの専門分野、料金体系、プロフィール、申し込み方法などを明記したホームページを用意しましょう。 – 無料体験セッションの案内も入れておくと効果的です。 SNSやブログで情報発信する – コーチングの考え方、実例、気づき、日...
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投稿日 2025-04-15 07:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、【野の舎】（神戸市西区井吹台北町２－１７－１０）の「大葉レンコン」（２８１円・税込み）です。 和風テイストな名称ですが、〈レンコンサラダ〉と〈チーズ〉・〈白胡麻〉の一体化の味わいが何とも言えず、サイコロ切りされました〈レンコン〉の歯ごたえの食感が心地よく、おいしくいただきま...
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投稿日 2025-04-14 15:03
四季織々〜景望綴
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keimi 新メニューが登場したので 久しぶりにクラウンパレスで ランチのじかんを愉しみました。 新メニューの生ハムのクリームパスタのセットにしました。 あいにくの雨でしたが、時折空が明るくなりました。 明るく広々とした店内がお気に入りです。 ショッピングを楽しんだ後は、 軽...
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投稿日 2025-04-14 12:59
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日は日曜日、明日は病院に行きます。今日は家でゆっくりさせてもらいました。 https://jp.bloguru.com/UchikuraCo/527301/2025-04-13 経営者、起業家のためのビジネスコンサルティングサービスを無料で提供しています。お申し込みは UCHIKURA C...
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投稿日 2025-04-14 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２９＞の朝６時の気温は「８．３度」、最高気温は「１７．８度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：３０＞です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「いわし紀州煮・人参煮」＋「切り干し大根」＋「鶏肉入り玉子とじ」＋「わさび菜おひたし」＋「胡瓜漬け」で...
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投稿日 2025-04-14 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】（須磨店：神戸市須磨区松風町３丁目２－１）の「ハムチーズのフランスサンド」（２７０円・税込み）です。 オーブントースターで温めたり、バターやジャムを塗ったりする手間がかからず、手軽に食べれるフランスパンがおいしいサンドイッチということで、８回目の登...
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投稿日 2025-04-13 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯に選びましたのは、みそだれ餃子【はつや】（神戸市須磨区南町１丁目５－１４ ）の「チャーシュー丼」（８１０円・税込み）です。 地元神戸の〈みそだれ餃子〉が中心のお店で、ご夫婦で営業されています。以前に餃子とチャーシュの組み合わせの「ハーフ＆ハーフ弁当」を、いただいていますが、ほぼ１年ぶりに...
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投稿日 2025-04-13 12:18
独り言
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ウチクラ ケンイチ2025年4月12日（土）今日は朝からマクドナルドで朝食をいただきました。たまにはファストフードの朝ごはんも悪くないですね。 その後は会社に立ち寄り、保険に関する書類のスキャン作業を済ませました。ついでに、家で仕事をするために必要なものもいくつかピックアップして、午前中のうちに自宅に戻ってきまし...
