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投稿日 2020-05-30 23:06
MEGAのドタバタ子育てとコーチングの日々
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MEGA私、コロナ太りをしまして。 絶賛ダイエット中で、 今日ようやくコロナ前の 体重に戻りました！！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞﾔｯﾀｰ １日三食しっかり食べて 子どもの食べ残しも手をつけたら そりゃ太るわな… コロナのせいにしてるけど 自分のせいなのは うっすら自覚してます。。。 昨日から三日間連続で コーチン...
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投稿日 2020-03-30 13:57
スラット美スリムのブログ
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スラット美スリム昔から下半身デブだったのが悩みでした。周囲の何気ない言葉に傷ついてきた人生だったと思います。体型を気にし始めたのは、小学校の中学年くらいの頃です。それまでは体型のことなど全く気にせず、周囲の友達とたくさん遊び回っている活発な少女でした。ただ、成長して徐々に女性としての体型が出来上がってくると、今まで...
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投稿日 2020-03-29 15:30
麹まるごと贅沢青汁のブログ
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麹まるごと贅沢青汁もともと、そんなに太っているわけではないのですが、ここ1年ぐらいで少し体重が増えすぎたなと思い減量をはじめました。年齢のせいか、以前のように少し体を動かしたり、食事の量を減らしたぐらいでは思うほど体重は減らず。 あまり過激なやり方もよくないと思い、ダイエットドリンクを試してみることにしました。もっと...
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投稿日 2020-03-23 15:43
麹まるごと贅沢青汁のブログ
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麹まるごと贅沢青汁両親がぽっちゃり体型ですごく食べる人達なので、私は子供の頃から太っていました。小学校時代、クラスメイトから太っていることをバカにされることもあり、泣いて帰ったこともあります。 身長が高めなので、太っているとすごく大きく見えるんですよね。中学校になっても食べることをやめることができなかったので、どんど...
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投稿日 2020-03-23 14:55
スラット美スリムのブログ
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スラット美スリムアラフォー世代になってから更年期の症状が出るようになったので、上手に気分転換も取り入れたダイエットを検討するようになりました。ピラティスでインナーマッスルを鍛えることができるので、ピラティスを自宅で手軽に行えるよう、本屋さんで本とDVDがセットになった初心者向けの本を購入しました。ピラティスのスタジ...
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投稿日 2019-09-10 08:44
モリンガでダイエット実証実験
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Phantom昨晩遅くまで飲んでいたからかな。 9月9日お昼ご飯 お好み焼き 水2リットルくらい おやつに梨１個 晩ごはん ご飯、ガラカブの煮付け、ナス、キュウリ、トマト、ブドウ、ぶどう酒２杯、ブルーベリーとヨーグルト...
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投稿日 2019-09-06 08:11
モリンガでダイエット実証実験
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Phantom９月５日 お昼ご飯 博多ラーメン 夕ご飯 居酒屋さん 焼き鳥、山芋のステーキ、ポテトサラダ、ししゃも、揚げ出し豆腐 生ビール１杯、焼酎の水割り８杯くらい...
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投稿日 2019-09-05 09:00
モリンガでダイエット実証実験
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Phantom朝ごはん いきなり団子３個、 札幌ラーメン・・・生のモリンガ、ニラ (ご飯炊き忘れた。)...
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投稿日 2019-09-04 21:24
モリンガでダイエット実証実験
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Phantomお昼ご飯は娘が作った「きしめん」 ２人前茹でて私が1.２人前かな。 モリンガ入れるのは忘れてしまった。 体重は夕ご飯前 夕ご飯 ご飯２ カボチャ、きんぴらごぼう、豚肉の生姜焼き (友人の家で夕ご飯) モリンガ粉末...
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投稿日 2019-09-03 21:28
モリンガでダイエット実証実験
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Phantom【朝ごはん】 ごはん、モリンガ・ナス・シラスの味噌汁、モリンガ入り卵焼き、スイカ 【お昼ご飯】 おにぎり弁当 おやつ ピオーネ1房 【夕ご飯】 クリームコロッケ、梅酒、ちくわ、スイカ...
