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みどりの風

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ベジタブル&大豆のキーマカレードッグ 11/30/2022

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ベジタブル&大豆のキー...
この日のモーニングは、ベジタブル&大豆キーマカレードッグにグリーンサラダとゆで卵を追加したものでした。
飲み物はカフェオレです。
トータルでコーヒーチケット&お買い物券&¥160でした。
Myオリーブオイルと塩持参でグリーンサラダとゆで卵をいただきました。😊

野菜ばかりなのであっさりしたカレードッグでした。
次回はホットサンドにチャレンジします。😊
#カレードッグ #モーニング

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フライパン8分蒸しにハマる 11/25/2022

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この日は豚肉、白菜、舞茸、ニラ この日は豚肉、白菜、舞茸、ニラ フライパン8分蒸しにハマる 1...
あさイチで紹介していたフライパン8分蒸しにハマりました〜❣️😊

お肉に小さじ半分のお塩を混ぜ込みお野菜を乗っけたら、水を大さじ4杯かけて蓋をして8分蒸すだけで、とても美味しかったのでお肉やお野菜を変えて作っています。(^^;

ちなみに今日は、豚肉、白菜、椎茸、小松菜、ニラでした。
塩だけで食べられるとは思わなかったですが、野菜から良い出汁が出て美味しかったです。😊
#フライパン8分蒸し

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イルミネーションの季節❣️11/28/2022

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イルミネーションの季節❣️11... 時間差で色が変わります。 時間差で色が変わります。
毎年玄関周りにイルミネーションが点されるのですが、今年はこの木にツリーのようなイルミネーションが施されました。
もうクリスマスまでひと月を切りましたね。
#イルミネーション

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モーニングじゃないけれど… 11/26/2022

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モーニングじゃないけれど… 1...
この日、初めてオンライン予約を使って皮膚科の予約をしました。後10人になると自動的に携帯に電話がかかってきます。
サイトで受付番号66なのに後57人という方を見て勘違いして呼び出しを待たず、予測で早めに行ってしまいました。(^^;
よって待ち時間がたっぷりという事がわかって、まず喫茶店でカフェオレを飲んで、その後ホームセンターへ行って、それでも後10人に届かず、とうとう家に帰って洗濯物を片付けたり、食事の準備をしたりする内にやっと後10人の電話がかかってきました。
大急ぎで病院の待合室へ行きましたが、20分待ちでした。
オンラインで受付したのが10時過ぎ、診察室へ行けたのは13時30分を回っていました。もしオンラインじゃなかったら、と思うとゾッとするような待ち時間です。(^^;
次回から少し要領を覚えたので、時間の使い方を考えて出かけます。😊
#オンライン予約 #カフェオレ

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1年ぶりのCostco 11/24/2022

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オーガニックベビーリーフは20... オーガニックベビーリーフは200g入りで¥399❣️😊 普段スーパーで買うと50gで¥298です。さすがCostco❣️
お気に入りのミニカマンベールも¥1,068はお値打ちです。
最近Costcoの商品は主にオンラインで購入しているので、お店に行くのは実に1年ぶりでした〜!(前回は11/18/2021)

今回往復2時間を覚悟で行ったのは、いつも使っているマジックソープが¥400OFFだったのとCostcoのクレカのポイントが年内に期限切れになるので使ってしまいたいというのがありました。
マジックソープは、1ガロン入りをネットで購入しましたが、それより¥3,300安くなるので、クレカのポイントと合わせると2時間かけて行く価値は大だったのです。
その他、お気に入りのカマンベールチーズやザワークラウト、アボカドなどリストを作って滞在時間40分で帰って来ました。
祝日を外して午前中に行ったのに結構混んでいました。でもエレベーターに乗り合わせたご夫妻のおっしゃるには、まだマシだそうです。土日はとても混んでいるそうです。
普段は割高になっても往復時間と手間を考えるとオンラインでもいいかなと思っていますが、やはりたまにはお店へ行くのもありですね。(^^; テンション上がりました。
#Costco

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洋梨ラストはルレクチェ 11/25/2022

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洋梨ラストはルレクチェ 11/...
いよいよ洋梨もこれで最後の頒布となりました。
ルレクチェも美味しい梨との事ですが、まだ熟していないので、もう少ししたらトライしてみます。😊
#ルレクチェ #洋梨

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モーニンググラタン?11/23/2022

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モーニンググラタン?11/23...
この日は整形外科は祝日でお休みなのでドラッグストアの買い物へ徒歩で行ってみました。雨の日クーポンが一点だけ20%offになるので荷物が少ないのと運動を兼ねての試みでした。

カロリーを消費出来た気になって、いつもと違うメニューをチョイスしてみました。市の発行したお買い物券¥500を使う気満々でコーヒー+¥490のグラタンと¥60の茹で卵で¥550にして¥50キャッシュ¥500商品券&コーヒーチケットでいただきました。
グラタンも誰かさんNGで久しぶりに食べましたが、朝にはちょっとヘビーでした。(^^;
商品券がまだあるので有効期限の1月末まで、違うメニューを制覇してみようと思っています。😊
#モーニング

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お花の定期便 11/23/2022

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お花の定期便 11/23/20... モカラ(蘭、シンガポール)、ル... モカラ(蘭、シンガポール)、ルスカス(緑の葉っぱ、インドネシア)、バラ(ケニア)、ヒペリカム(白い実、エチオピア)
今日のお花は、全て海外産でした!

黄色のお花は元気が出ます❣️😊
#お花の定期便

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今日の活花 11/22/2022

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今日の活花 11/22/202... 今日の活花 11/22/202... 石化金雀枝(セッカエニシダ、雀... 石化金雀枝(セッカエニシダ、雀が群がる様子に似ているのでこの名がついた)、菊(キク)、小菊(コギク) 花材の説明、とても勉強になります❣️😊
今日の活花は、先週私のクラスがお休みだったので、先週の活花がプレート付きで展示されていました。

読み方が難しい花材はフリガナをつけて欲しいと呟いたのが、どういうわけか届いてフリガナが〜❣️😊
先生の温かいご配慮に心より感謝いたします。

今日もフリガナなしではとても読めない花材だったので助かりました❣️

いつもながら素敵な活花でした。😊

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ガーリックオリーブオイル 11/21/2022

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ガーリックオリーブオイル 11...
オリーブオイルがエネルギー源の我が家では、いろいろなオリーブオイルを試しています。
このガーリックオリーブオイルは、いつも使っている醤油入りではなく、純粋にガーリックとオリーブオイルだけの製品で、スープやお味噌汁にかけたり、ドレッシングに加えたりして使っています。😊 
#ガーリックオリーブオイル

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