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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

レンコンの挟み焼

8月
9日
スレッド
レンコンの挟み焼｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ... レンコンの挟み焼
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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています レンコンの挟み焼 レンコンの挟み焼 レンコンの挟み焼

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今日の最高気温は33℃

湿度が高く蒸し暑かったのですけれど

日差しが弱く、過ごしやすく感じました

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豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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トンテキ

8月
8日
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トンテキ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ +... トンテキ

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お盆休み、夏休みモードに入ってきましたね

線状降水帯による大雨の被害が心配です

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ブリの照り焼きとズッキーニの肉巻き

8月
7日
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ブリの照り焼きとズッキーニの肉巻き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +... ブリの照り焼きとズッキーニの肉巻き

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北陸では線状降水帯による大雨の被害が出ています

一方では、水不足の地域もありますね

東京は今日は少し気温が下がりました

明日はまた、体温超えになる予報です
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アジの塩焼き

8月
6日
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アジの塩焼き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ... アジの塩焼き

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毎日　本当に暑いですね～🥵🥵🥵

窓に貼る遮光フィルム　これが結構　熱を家に入れない効果があって

西側の全ての窓に貼ることにし、7月中旬に再発注

ところが、津波の影響で？入荷？出荷？が遅れ

ようやく、明日届く予定です　まだ、間に合うでしょう
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きのこハンバーグ

8月
5日
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きのこハンバーグ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ... きのこハンバーグ

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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています きのこハンバーグ きのこハンバーグ ハムサラダつゆむらさきとじゃこ... ハムサラダ
つゆむらさきとじゃこのお浸し
人参しりしり
里芋と竹輪のあん煮
冷奴
素揚げ茄子のつゆ浸し
ニラ玉スープ

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伊勢崎市で41.8℃　観測史上最高気温更新しました

41℃以上4地点、40℃以上14地点　いずれも関東

記録的な暑さになりましたね🥵🥵🥵

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鱈のバターホイル焼き

8月
4日
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鱈のバターホイル焼き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ... 鱈のバターホイル焼き

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（鱈がまったく見えていませんけれど(;^_^A💦） さつま芋サラダニラ餃子つゆむら... さつま芋サラダ
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つゆむらさきとじゃこのお浸し
人参しりしり
里芋と竹輪のあん煮
わかめと揚げのお味噌汁
冷奴

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明日は関東甲信越の内陸で40℃超えの予報です

今年一番の暑さになるのでしょうか

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ニラ餃子

8月
3日
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ニラ餃子｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜ﾟ +... ニラ餃子

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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています ニラ餃子 ニラ餃子 さつま芋サラダ小松菜としめじの... さつま芋サラダ
小松菜としめじの香味和え
里芋の煮物
手羽元の甘辛胡麻まぶし煮
枝豆
焼きそば
わかめと揚げのお味噌汁
人参しりしり
冷奴

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猛暑日なんて当たり前

40℃越えも珍しくなくなってきました

今日は40℃超えた地点はゼロでしたね

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手羽元の甘辛煮

8月
2日
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手羽元の甘辛煮｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜... 手羽元の甘辛煮

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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています 手羽元の甘辛煮 手羽元の甘辛煮 さつま芋サラダ小松菜としめじの... さつま芋サラダ
小松菜としめじの香味和え
枝豆
玉葱とじゃがいものスープ
冷奴 地元の花火大会でした🎇... 地元の花火大会でした🎇 地元の花火大会でした🎇... 地元の花火大会でした🎇

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鯖の塩昆布焼き

8月
1日
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鯖の塩昆布焼き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ゜... 鯖の塩昆布焼き

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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています 鯖の塩昆布焼き 鯖の塩昆布焼き そぼろ玉子餡かけ そぼろ玉子餡かけ 無限きゅうりサラダゴーヤとわか... 無限きゅうりサラダ
ゴーヤとわかめの三杯酢和え
竹の子の煮物
玉葱とじゃがいものスープ
冷奴

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8月になりました

台風9号の影響で雨が降りました

農地や水源を潤すほどは　降りませんでしたね
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えのきの豚肉巻き

7月
31日
スレッド
えのきの豚肉巻き｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ +:｡.｡:+ ﾟ ... えのきの豚肉巻き
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【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています えのきの豚肉巻き えのきの豚肉巻き ハムサラダゴーヤとわかめの三杯... ハムサラダ
ゴーヤとわかめの三杯酢和え
オクラとみょうがのお浸し
ササミチーズカツ
冷奴
竹の子の煮物
玉葱とじゃがいものスープ

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あっという間に7月最終日

明日から8月　今年も残り153日ですね😐

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！

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