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お刺身三種盛りとシシャモのフライ

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お刺身三種盛りとシシャモのフラ... お刺身三種盛りとシシャモのフライ

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シシャモのフライ 手羽元のニン... シシャモのフライ
手羽元のニンニク煮
ほうれん草の香味和え
麻婆茄子
野菜スープ
冷奴

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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手羽元のガーリック煮

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手羽元のガーリック煮 トマトと... 手羽元のガーリック煮

トマトと春雨のサラダ
フライドポテト
冷奴
海鮮かき揚げ
ニラ玉スープ

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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海鮮かき揚げ

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海鮮かき揚げ 【献立写真】 毎... 海鮮かき揚げ

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小松菜とえのきのお浸し もやし... 小松菜とえのきのお浸し
もやしと揚げの塩昆布和え
じゃがいもとさつま揚げの煮物
トマトと春雨のサラダ
海鮮かき揚げ(お替り)
ニラ玉スープ
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豚の生姜焼き

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豚の生姜焼き 【献立写真】 毎... 豚の生姜焼き

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豚の生姜焼き 豚の生姜焼き きゅうりとめかぶの酢の物 小松... きゅうりとめかぶの酢の物
小松菜とわかめの胡麻和え
じゃがいもと薩摩揚げの煮物
塩鮭のニンニクバター焼き
もやし・油揚げ・塩昆布・万能ねぎの和え物
大根・コーン・わかめ・たまごの炒めもの
えのきと長葱のお味噌汁
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朝は肉蕎麦

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朝は肉蕎麦 朝は肉蕎麦

あっという間に2月も後半ですね💦

#肉蕎麦 #蕎麦

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紅鮭のガーリックバター焼き

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紅鮭のガーリックバター焼き 【... 紅鮭のガーリックバター焼き

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竹の子の煮物 きゅうりとトマト... 竹の子の煮物
きゅうりとトマトのサラダ
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小松菜とわかめの胡麻和え
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揚げ出し豆腐

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揚げ出し豆腐 【献立写真】 毎... 揚げ出し豆腐

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ほうれん草とじゃこの香味和え ... ほうれん草とじゃこの香味和え
大根サラダ
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サバの塩焼き

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サバの塩焼き 【献立写真】 毎... サバの塩焼き


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もやしのナムル 竹の子の煮物 ... もやしのナムル
竹の子の煮物
キャベ千サラダ、、冷やっこ、
茄子とじゃがいものお味噌汁
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揚げ餃子

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豚カツ&揚げ餃子

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豚カツ&揚げ餃子 【献立写真】... 豚カツ&揚げ餃子

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もやしのナムル 小松菜のお浸し... もやしのナムル
小松菜のお浸し
じゃがいもとあさりのチーズ焼き
竹の子の煮物
豆腐とわかめのお味噌汁
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建萌記念日

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金の成る木 今朝 花が咲きまし... 金の成る木 今朝 花が咲きました

今日は建国記念の日
紀元節(神武天皇の即位日)に由来して
『建国をしのび、国を愛する心を養う』祝日です
 

『建萌記念日』

今年で3年目になりました😀

下記の4つの質問
①今、あなたの心の中に芽生えた萌しはどんなもの?
②それを一言で現してみると?
③その言葉を大切に温めたら何に変化しそう?
④その変化したものを携えて何をしたい?

 

おととし、去年と芽生えた 萌し は、今年はどうなっていますか?

 

 


今日の命に感謝します!

 

#建萌記念日

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