豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

明日から師走

11月

30日

あっという間に今年も残り１か月。
ブルーベリー黒酢に炭酸で
シュワッとシュワスを乗り切りたいで酢。

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いい肉の日

11月

30日

１１／２９はいい肉の日。
ちょっとした記念日です。
ですが、、、
毎日がお酢の日です！（≧∀≦）

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佐賀県天山山系の炭酸水

11月

26日

今日はいいふろの日で
禁酒２１日目。
佐賀県天山山系の強炭酸水をお取り寄せしました。
黒酢シュワッと、シュワッと黒酢！(*´▽｀*)

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禁酒２０日目

11月

25日

東京は冷たい雨が降っています。
急に寒くなりましたね。
寒くなっても黒酢生活継続中！
今日で禁酒２０日目です(*´▽｀*)

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黒酢生活19日目

11月

24日

断酒19日目です。
黒酢生活悪くないです。
続けたくなってきました！(*^▽^*)

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感謝の日

11月

23日

3連休もあっという間に終了。
年末までまっしくらですね。
ハーフマラソンまで13日。
断酒生活も18日目です。

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ボタンの日

11月

23日

11月22日はいい夫婦の日
ボタンの日でもあるそうですが　
理由は制服が制定された日だからだそうです。
さて、さて断酒継続17日目です。

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鶏の唐揚げ

11月

22日

断酒16日目
11/1(日)からRunning後の体重で2.6㎏減
ハーフマラソン本番(12/6)までに
少し筋力UPをしていきます。
夕食のリクエストは鶏の唐揚です！(^O^)

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Running

11月

21日

11/1(日)以来20日ぶりのRunning
公園の銀杏はすっかり色づき金色の絨毯がきれいです。
しかし、思うようにペースが上がりません。
自分では6分/kmのつもりが7分さえ切れてません(＠_＠;)
ハーフマラソンまであと2週間。
無理せず14km 1時間40分で終了。

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散る桜残る桜も散る桜

11月

20日

今日は聴聞してまりました。
「散る桜残る桜も散る桜」
浄土真宗のお坊さんの講話です。

明日からの3連休
私は思う存分
黒ニンニクをいただきたいと思います。(^O^)
そして断酒生活も継続です。　
もちろん今日も純玄米黒酢です！

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断酒継続中

11月

20日

ボジョレーヌーヴォー解禁も
あまりニュースにならなくなりましたね。
今夜も断酒継続中です。
オールフリーに新ラベルコラーゲン2000
ピンクのラベルからフルーティーな味を想像したのですが
味はオールフリーと変わりませんね。

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断酒継続中

11月

19日

個人的につらいお知らせがありました。
ノンアルコールビールで献杯です。

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黒酢生活

11月

17日

純玄米黒酢には水でいいです。
ブルーベリー黒酢には
炭酸が合いますよ！(^O^)

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純玄米黒酢ビール？

11月

16日

秋の禁酒月間！
純玄米黒酢に泡を加えました！
酸味が強く
苦みが全くないビール。
たまにむせたりしますが
これはビールですよね？

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秋の禁酒月間

11月

15日

秋の禁酒月間！
今宵もビール代わりに純玄米黒酢
泡はなくても、色は同じ
ビールと思えばビールですよ。
黒酢は水で数倍薄めております(*^_^*)

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秋の健康月間(黒ニンニク)

11月

15日

「秋の健康月間」
虫？？？
虫は食べません！！
黒ニンニクです！
発酵させて臭いが少ないとは言いますが…
やはり休日前にしか食べられません。^_^;

中鎖脂肪酸（ココナッツオイル）も
摂っておきましょうか。
ボケ予防によいそうですよ！(*^_^*)

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秋のメンテナンス月間（オメガ３）

11月

15日

秋のメンテナンス月間です。
富士山グラスに入っている茶色の液体は
純玄米黒酢です！
必須アミノ酸です。
となれば
必須脂肪酸も来ますよね？
はい。オメガ３の登場です。
アマニ油とえごま油が来ました。
で？？？
どっちがどうなのよ？？？
ってことですが
アマニ油の方がサラッサラッですね。
サラッ！サラッ！です。

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