銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

自分自身のメンテナンス、してる？

9月

12日

日本人って、相談するのが下手だと思う。
欧米では、自分の体のメンテナンス同様に、自分自身のメンテナンスとして気軽にカウンセラーやコーチとの対話をする文化がある。

もっと相談を日常づかいにしたくて、それも身内じゃないプロに相談するのって当たり前の社会にしたい。

例えば、家族に肩をもんでもらうのも、もちろんスキンシップとしていいと思う。でもマッサージや整体などプロに体を整えてもらうことも、定期的にやっているひともいる。

それと同じような文化にしたい。

「コーチ探せる」検索してね。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
銀座コーチングスクール八重洲校、仙台校、金沢校、新潟クラス、坂本祐央子のクラス一覧
コーチとして副業、起業したい人のスタートアップを応援

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コーチングを学ぶなら、秋からスタート！　年明けにはスキルが身につきます

9月

11日

＝2021年、秋スタートクラス一覧＝

［平日昼間クラス］
月曜　9月27日（月）9：00-14：00　坂本講師（八重洲）
火曜　9月28日（火）9：00-14：00　佐藤講師（八重洲）
火曜　11月2日（火）9；00-12：00　坂本講師（仙台・新潟・金沢）
水曜　10月6日（水）9；00-12：00　坂本講師（仙台・新潟・金沢）
金曜　9月24日（金）9：30-13：00　横山講師（仙台）

［平日夜クラス］
火曜　10月5日（火）20：00-22：30　坂本講師（仙台・新潟・金沢）
水曜　11月3日（水）20：00-22：30　坂本講師（仙台・新潟・金沢）
木曜　10月14日（木）20：00-22：30　横山講師（八重洲）

［週末クラス］
9月23日（祝）、26日（日） 7：00-12：00　坂本講師（仙台・新潟・金沢）
9月25日（土）、26日（日）13：00-18：00　坂本講師（八重洲）
10月2日（土）、16日（土）8：00-13：00　佐藤講師（八重洲校）
10月16日（土）、17日（日）13：00-18：00　坂本講師（仙台・新潟・金沢）

＊八重洲校のみ女性限定
［担当講師クラス一覧］
坂本祐央子　https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html
横山純子　https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html
佐藤知美　https://www.ginza-coach.com/trainer/tsatou.html

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自分が今の職場で長く働けないとしたら、この先どうします？

9月

11日

埼玉県川越でみた御札。魔除けなのかな。。。

サントリー社長の45歳定年制導入の話題（サントリーがそうするというのではなく、経済同友会でそのように語ったという話し）で感じたこと。

私自身も派遣で法人営業として働いていて、仕事はやりがいもあるし楽しい。
人間関係も悪くなくて、いい人に恵まれていた。

でも、派遣だからずっとは働けない。
契約更新されない場合もある。

その時に、私、この先どうしよう？
って立ち止まって考えたことが、今につながっている。

もちろん、数字を上げていたから契約更新はされると思っていたけど・・・。

この先の選択肢をいろいろと考えた時に、個人事業主っていうのもありなのかとまさに「ふと浮かんだ」のが今につながっている。
結果的にやりいたいことを考えたら、個人事業主じゃ駄目だってアドバイスもいただき会社にした経緯がある。

ただ、一方会社にしてしまってから「個人事業主のほうが良かったのにー」と言われたことも多い。
やりたいこと、目指す方向が何かで個人事業主がいいのか、法人にするのがよいのかと考えるといい。

ということで、自分が今の職場にずーっといられる未来は確実なのでしょうか。
もし、45歳定年になります！って言われたらどうしたいですか？
どんな準備をして、その年を迎えますか？

コーチと話すテーマの中でも、キャリアに関するテーマはとても多い。
生活することの中に、仕事は大きな位置を占めているから。

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」
お問い合わせはメールでどうぞ。
start@c-sagaseru.com

■コーチ探せるチャンネル

■コーチ検索サイト「コーチ探せる」
コーチ探せるは『コーチ図鑑』。
自分に合ったコーチ（相談相手）を探すための、日本最大級を目指すコーチのデータベースサイトです。
コーチを選ぶ時のわかりにくさ、不安を低減するために詳細条件を指定できる検索機能やレビュー機能など、コーチを探すための独自のコンテンツを提供します。
https://www.c-sagaseru.com/

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サントリー社長の45歳定年制度導入と、Amazonの社員への学費全額支給

9月

10日

何をどの方向に向けて積み上げていきたいですか？

同じ日にTwitterで話題になっているキーワード

サントリーの社長が経済同友会での講演で「「45歳定年制を敷いて会社に頼らない姿勢が必要だ」と述べた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b35b1c18983ae0f66c7e40ddf144196541319270

Amazonは、米国の物流拠点で働く時間給の従業員75万人を対象に、大学の授業料を全額支払うと発表した。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN100BX0Q1A910C2000000/?n_cid=SNSTW001&n_tw=1631229402

サントリーの社長は正社員も、会社に依存せずに生涯のキャリアを自分で掴み取ることが必要だと述べていて、一方背景も状況も全く違ってAmazonは時給で働く若手人材の能力を高め生産性を向上し雇用を確保。

日本政府は「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」2025年からすべての企業に義務付けられることになり、「定年の引き上げ（65歳以上に引き上げる）」などの対応を企業に求めている。

政府は雇用を安定させるための法律や施策を打ち出しているが、本来の働く人が自分のキャリアをどのように開発していくのかを自分ごととして感じることが出来ることが一番大事だと思う。

もうひとつ紹介すると「職業能力開発促進法」というのもある。
人が能力を高め、能力を発揮できるために「人材育成の強化」「職業能力の底上げ」「有機的なネットワークを通じた育成の実施」

私たちは、法律に基づいて個人が自分のキャリアについて考えるのではないので、ぜひ自分のキャリアをコーチやキャリア・コンサルタントに相談を気軽にする機会をつくってみてはどうでしょうか。

「第10次職業能力開発基本計画(厚労省)」から引用
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000122803.html
※第11次職業能力開発基本計画が策定されました(2021年3月29日)

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多様な人材活用の組織マネジメント　その3-ー多様性を活かすマネジメントー

9月

10日

企業文化（企業理念、経営理念、ビジョン）によって、社員の雰囲気や価値観が存在する。
リーダーは組織文化を創造する役割がある。
とはいえ、組織文化は潜在的で意識されない場合が多い。

例えば、理念を社員に伝えられていますか？
何のためにこの仕事をしているのか、頑張っているのか？
理念実現のため、頑張る目的を共有していますか？
理念実現の喜びを共有出来る機会をつくっていますか？

今月キャリアコンサルタントとして関わらせていただく企業様は
外部研修を実施しているものの、社員の成長の機会になっているのか疑問に感じていることがキャリアコンサルティングご依頼の理由。
社員の自律性の促進のための評価基準をアップデートするために、社員のキャリア形成意識
ニーズに気づき、さらにやる気に気づくための自己理解を促すことが目的。

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いくら素晴らしいものをつくっても、伝えなければ無いのと同じ

9月

9日

スティーブ・ジョブズの名言ですね。

自戒の意味もこめて、メモ。

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多様な人材活用の組織マネジメント　その２ー育児・介護・病気治療などと仕事の両立支援ー

9月

9日

現状、育児休業の取得率は女性100％、男性30％、一方介護休業取得は3％
介護離職は年間10万人にものぼる。
介護をする社員は、2012年13.6％だったのが、2022年には26.9％と予想されていて、4人に1人が介護をしながら働き続けることになる。

病気等の治療では、癌と診断された場合は治療開始前でもあるにも関わらず40％が離職。
結果的に5人に1人が離職している
病気に関する先入観、通院など職場の目を気にする、制度が未だ活用されていないことが要因。

家族の介護も、本人の病気も、いつ始まっていつ終わるのかがわからない。
状況が深刻になってからではなく、平素から状況の共有し突然人材を失うことを避ける。

例えば、介護しながら働くための規定をつくることで採用にも役立ち、互いに認め合う風土が醸成。

多様性マネジメントによって、優秀な人材確保、情報共有力やチームワークの強化、労働問題軽減による経営リスク軽減など、経営戦略として長期的な視点で取り組む必要がある。

参考資料
がん患者の治療と職業生活の両立等の支援について
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000037517.pdf

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多様な人材活用の組織マネジメント　その１ー組織における多様性ー

9月

8日

■女性管理職
ハードワークでママとしては、時間外での業務になっていることが要因
マネジメントとしての内発的動機を醸成
突発的な事項についての組織サポート出来る
独身男性と比べて制約があることを理解した上での環境づくり
現場の社員だけでは解決しにくく、組織的な問題

■メンタルヘルス治療中
噂や伝聞だけで、本人の状況が拡がる
上長の面談などで状態を共有
病状と職場環境の整備

■障害者雇用
交通事故で足が不自由の方への活用課題
企業が活用方法がわからない
本人が自分の症状などを理解し雇用側に伝える場、伝える状況とつくる

■女性活躍推進
会社の変革が大きなテーマになるので、国の指針の数値だけではなく経営層が女性への後押しが必須。
テレワークなどで現状は、優先順位が下がる
生活設計に沿った長期的なキャリアプランの設定や教育
風土として、男性と同じマネジメントスタイルを変える視点

文化、風土づくりに人や組織の専門家がどのようにかかわるのか。

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新月の今日、日経WOMAN10月に掲載！

9月

8日

日経WOMAN10月号は中谷美紀さんが表紙で、テーマは大人の勉強！
https://amzn.to/3DRMPJJ

働く女性を応援する雑誌に、働く女性を応援する銀座コーチングスクール八重洲校（女性限定クラス）の講師の先生方の女性への応援メッセージを掲載。

買ったら97ページを見てね。

銀座コーチングスクール八重洲校
https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html

銀座コーチングスクール坂本祐央子講師クラス一覧
https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html

銀座コーチングスクール横山純子講師クラス一覧
https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html

銀座コーチングスクール佐藤知美講師クラス一覧
https://www.ginza-coach.com/trainer/tsatou.html

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ワクチン接種２回めの副反応

9月

4日

2日間、メールやメッセージに反応出来ずでしたが、やっと復活！

当日：ワクチン接種当日は元気！ワクチン接種に備えて、近所の「天下一品」で屋台ラーメンをニンニクを注文して食べるぐらい用意周到に。もちろんポカリスエットも箱で6本用意。

1日目：翌朝早朝5時頃に目が覚めてそこから38度5分の熱、頭痛、筋肉痛。そして熱でフラフラなのにお腹空いて、娘に寺中の鰻屋さんが開店するのを待って「う、う、鰻大を買ってきて〜〜」と熱にうなされるようにお願いする。人生初、高熱でフラフラで鰻を食べる。
熱が出てから、全く眠れなくなり痛いな〜〜と思いながらぼーっと意識が遠い感じで過ごす。
水分をコップで摂るのも大変で、ストローでポカリスエットを摂取。起きれない、、。
夜、カロナール（解熱鎮痛剤）を飲む。

2日目：解熱鎮痛剤を飲んだせいか10時間眠れて一度は平熱に戻るも37度台の熱が続く。熱が37度台になると激しい頭痛になり、熱が高いほうが身体はラクなような気がするが、熱でボーッとしていただけかも知れない。
激しい頭痛と、38度が交互にやってきて、やっぱり寝るに寝れない。
夕方、平熱に戻ると筋肉痛もなくなる。
時々、ズキズキ頭痛はするけど、やっと起きて座っていられるようになったし、考えることも出来るようになる。←21時、いまここ。

1回目ワクチン接種時も、腕の痛みと37度5分の熱が出たので、用心はしてたけど、ワクチンの効果ってすごい。
病気じゃないので「これどうなるのー」の不安は全くなく過ごすことは出来たものの、いろんなメールやメッセージにぼんやりとした頭で気づくが、返信する気力が全く無く、ご心配おかけしました。

これから摂取する方へ、用意したほうがいいのは「ポカリスエット」「人によってはストロー」「人によってはお腹がすくので食べ物」あとスケジュールをブロック。

そう言えば、薬に弱くて、めったにない副作用が出やすい体質だってことも思い出した。
ボルタレン、ポンタール、ドグマチール、どれもめったにない副作用が出るから飲めない薬たち。

ぼーっとしながらも、ビンゴのどれに該当するか副反応も楽しんでいた感が(笑
だって病気じゃないもん。
週末は朝7時からのコーチングクラス頑張るよー

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