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シリーズ 39ー10(最終回)

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シリーズ 39ー10(最終回)
  
今シリーズ最後の報告
 
昼:
鶏肉のピカタ
インゲンとカニカマ胡麻和え
コンソメスープ
漬物
ヤクルト

では、そろそろ時間ですのでまた次回まで
撤収ー! (-Д-\)......(´д`)ノ(´д`)ノ(´д`)ノByeBye
  

午後から松橋でがんサロン開催です!^^
  
  

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シリーズ 39ー9

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シリーズ 39ー9 シリーズ 39ー9
  
今日の報告
  
昼:
魚のチリソースかけ
小松菜とエノキの梅和え
すまし汁
漬物
ヤクルト
  
夕:
豚肉の生姜焼き
焼きなす
セロリスープ
果物
  
病院改悪の余波が此処にも・・・
持ち込みのお茶漬けをスープ代わりに^^
 

  

  
  

  
  

  

  

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シリーズ 39ー8

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シリーズ 39ー8
  
今日の報告
  
昼:
白菜と桜エビの炒め物
ごま豆腐
中華スープ
ヤクルト
  
夕:
魚の竜田揚げ
里芋といかの煮物
すまし汁
果物
  
今回は短めなんで別荘もあと二晩
明日は美味しいの出るかなぁ?^^
 

 

  

  
  

  
  

  

  

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シリーズ 39ー7

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シリーズ 39ー7 シリーズ 39ー7
  
今日の報告
  
昼:
ポークチャップ
モヤシの和え物
すまし汁
漬物
ヤクルト
  
夕:
卵の袋煮
大根の酢の物
冬瓜スープ
果物
  
さすがに夕飯のおかず足らんかった^^
 

  

  
  

  
  

  

  

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シリーズ 39ー6

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シリーズ 39ー6 シリーズ 39ー6
  
今日の報告
  
昼:
魚のネギ味噌焼き
ブロッコリーとササミの和え物
すまし汁
漬物
ヤクルト
  
夕:
ミートソースとナス重ね焼き
コーンサラダ
コンソメスープ
果物
  
昼食って夕飯まで6時間
これで間食せんなら8時間ダイエット効果期待出来るんだが・・・^^
  

  
  

  
  

  

  

ワオ!と言っているユーザー

シリーズ 39ー5

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シリーズ 39ー5
 
今日の報告
外泊だったんで夕食から
 
魚の粕漬け焼き
小松菜あっさり炒め
すまし汁
果物


別荘生活再開です^^
 

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シリーズ 39ー3

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シリーズ 39ー3 シリーズ 39ー3 シリーズ 39ー3
  
今日の報告
  
昼:
オムライス
きのこグラタン
シーフードサラダ
トマトのスープ
ガトーショコラ
ヤクルト
  
夕:
魚の煮付け
春菊のごまあえ
すまし汁
果物
差し入れの信長の唐揚げ
  
病院の栄養士として胸痛まないのかなぁ・・・
自分は脱走したりして補えたり出来っから良いけど・・・
  


ワオ!と言っているユーザー

シリーズ 39ー2

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シリーズ 39ー2 シリーズ 39ー2
  
今日の報告
  
昼:
蒸し魚のタルタルソース
拌三絲
すまし汁
漬物
ヤクルト
  
夕:
牛肉和風焼き
里芋のずんだ和え
中華スープ
果物
  
何かが違う・・・・^^
  
  

  
  

  

  

ワオ!と言っているユーザー

シリーズ再開 39

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シリーズ再開 39
 
今日の報告
今回も初日は夕食から
 
魚のコックリ煮
アスパラソテー
すまし汁
果物


しばらくお付き合いを^^
 

ワオ!と言っているユーザー

久しぶりにログイン

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何か携帯投稿で画像が表示されてない
何でだ?
クリックせんと見れんとか不便・・・

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