takeの電気式日記

5km┃0:28:58┃5'48┃20:00開始┃曇┃11℃
花体20周＝5kmゆっくりラン

5km┃0:31:18┃6'16┃19:30開始┃晴┃12℃
花体20周＝5kmゆっくりラン

明日から使用するものを、いろいろ朝から準備して、
天気がいいから、ちょっと「道の駅さんない」までお出かけ。
この道の駅は駐車場の端の方から散策コースとなっていて
展望台まで行けるところ。
展望台まで行ってみたところ、先客がいたので邪魔しないように、
展望台には登らずにそのままＵターンで降りてきたけど、
片道630mのミニ・トレイルコースは結構楽しい。
またいつか行ってみよう。

東芝メモリ用地付近を散策。
しばらく見ないうちに棟の１つの基礎組が出来上がっている。
来年５月から建物内での操業を目指すらしいですが、
積雪が少なければ良いのでしょうけど。

先日のシカゴマラソン（2018.10.07）で
大迫傑（おおさこ すぐる）選手が2h5m50sという日本記録で3位だった。
設楽悠太（したら ゆうた）選手が今年の東京マラソン（2018.02.25）で
2h6h11sという日本記録を出してから8カ月後に日本記録更新、
今年のマラソンはだいぶ活気づいている。

だいぶ前にドキュメンタリー番組だったかで、大迫選手のトレーニングについて
テレビでチラッと見ていて、なかなか記録が出ないものだなと思っていた。
大迫選手よりも設楽選手の方が先に日本記録を出したけど、
勘違いして大迫選手が２月に出した？！と思ってテレビを見直したら設楽選手だった
というのを覚えている。

シカゴマラソンのコースは高速コースなのかわからないけど、
5分台というのはやっぱり凄い。
体調はそれほど良くなかったらしいから、もしかしたら次はもっと速いのではと期待する。


大迫選手が履いていたシューズは
「NIKE ZOOM VAPOR FLY 4% FLY KNIT」
（ナイキ ズーム ヴェイパー フライ 4％ フライ ニット）
というもの。

設楽選手が履いていたシューズも同じく
「NIKE ZOOM VAPOR FLY 4%」

どちらも厚底シューズ。
何となく練習用？と思ってしまうけど、日本記録更新に使われたシューズが
そろって厚底シューズとなると、これが標準になってしまうのかも。

ナイキは使った事ないけど、欲しいな。

Boston Dynamics（ボストン ダイナミクス）社の
ロボット動画が先日公開されたので見てみると
また動きが滑らかになり、進歩のスピードが速い。
2018年5月にソフトバンクの子会社となったBoston Dynamics社。
ソフトバンクはトヨタとも提携するし、車にロボット技術の投入もありうるのかも。

2017.11.16公開（ぎこちなさは目に見てわかるけど、動きは凄い）


2018.10.11公開（ぎこちなさがだいぶ減った）

10km┃0:51:05┃5'07┃19:00開始┃晴┃14℃
花体40周＝10kmジョグ
80周予定だったけど半分で終了。全然足ができていないというのを実感。
それでも地道に続けていくしかない。

5km┃0:28:56┃5'47┃17:00開始┃曇┃15℃
北上総合運動公園・池外周(1.65km)×3周＝5kmゆっくりラン
この前の30km走の影響で、だいぶ体が前に出る。
１歩踏み出すのが楽だった。

個人的に作っていたチャラン・ポ・ランタン楽曲一覧を更新。
アルバム画面から楽曲画面へ遷移させたいアクションが欲しいけど、
とりあえず、今ので完成とします。

CHARAN-PO-RANTAN 楽曲一覧

チャラン・ポ・ランタンのＮＨＫホールでのライブが
11月23日（祝日・勤労感謝の日）に行われるのですが、
小春さん側からライブの告知ポスターなど作ってほしい、と言った内容の
ツイッターでの呼びかけで、瞬く間にたくさんのポスター作品が
ツイッター上に投稿されています。とても個性的な作品ばかりで
なかには本職と見受けられる作品も投稿されており、
あまりのクオリティーの高さに、自分もその作品を作者さんより頂きました。

チャラン・ポ・ランタンに興味のない人にとっては何にも面白くない
ただの画像作品の羅列に見えると思うけれど、自分は不思議な高揚感に包まれています。

自分は出遅れ感がありましたが、一応投稿してみました。

ツイッター　#チャランポ勝手にチラシ