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- ヘミシンク 2025.07.07
ヘミシンクのエクササイズ、WAVEⅥ-#5 (①-13) を実施。
セッションはフォーカス21入門。
セッションはフォーカス21入門。
セッション中の瞼に映る世界は、
フォーカス15は、漆黒の世界だったが、
フォーカス21は、眩しい白い世界でどこまでも広いという感じだった。
また、フォーカス21で今までにない映像が一瞬だけあり、少し鳥肌が立った。
偶然かもしれないので次回もそうなる事を願う。
フォーカス15は、漆黒の世界だったが、
フォーカス21は、眩しい白い世界でどこまでも広いという感じだった。
また、フォーカス21で今までにない映像が一瞬だけあり、少し鳥肌が立った。
偶然かもしれないので次回もそうなる事を願う。
今のところ、体に疲労のない時間帯だとヘミシンクをやりやすい。
朝起きたらすぐやるという感じで。（夢を見ていたら夢日記を書いた後に実施）
朝起きたらすぐやるという感じで。（夢を見ていたら夢日記を書いた後に実施）
室温が30度だとしても、ヘミシンク中は体が冷えて寒くなる。
ヘミシンクが終わればすぐに暑くて汗が吹き出してくる。
そういった体温の変化は最初からあるので、不思議だと思う。
ヘミシンクが終わればすぐに暑くて汗が吹き出してくる。
そういった体温の変化は最初からあるので、不思議だと思う。
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