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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から28年  何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

天気は晴れ

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天気は晴れ
公園に来る途中です。
阪急電車 走っています

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今日も寒いです

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今日も寒いです
気功体操できるでしょうか、昨日は粉雪が舞って中止しましたが、今日はできるところまでやってみようと思います。
風がなければ大丈夫でしょう。
 自分の体の為と割り切って、張り切ってがんばります。

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朝日に映える赤です

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朝日に映える赤です
南天は難を転ずるとか 縁起のいい植物になっています。うちのお隣のマンションの玄関前にありました。体操帰り 朝日が見事にその赤さを引き出してくれていました。一番いい時は過ぎていますが、見事な赤に見えました。

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ヤーコン 食感が好きです

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ヤーコン 食感が好きです
いただいたヤーコン 生で食べる食感がいいです。キューリとツナ缶使い。
残っているスパゲティ使いました。
お店にない家庭料理ということに!

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今朝は寒かった 気功体操中止

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今朝は寒かった 気功体操中止
風がそれほど強くなかったので楽でした。公園へ行って気功体操のテープを準備しようとしましたが、粉雪が舞ってきたので中止。今日はお休みにしました。
ほっとしました。本音です。
公園の作業小屋にテープレコーダーは置いてあるのですが、マイナス4度位で心配だったのですが、毛布をかぶしてあり大丈夫でした。明日からもうまくやれそうなので安心です。

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阪急電車

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阪急電車
体操へ行く途中です。
良く晴れています。風もありませんかららくでした。

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日の出 7時6分

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日の出 7時6分
7時15分から気功体操をするのですが、
まだ外は薄暗いです。日の出は、冬至から早くなることを期待していましたが、
違うんですね今が1番遅い日の出になっているのでしょうか。
 明るい時間 大切に使わないと 毎日何したかメモれない時間 多くなってきています。

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28年経過 感謝です

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28年経過 感謝です
阪神大震災から28年  早いです。
会社退社して23年 何してたのだろうです。今年は年初からいろいろあり過ぎて
またブログ出せませんでした。
なんでもきっかけにして、動かないとと思います。
今年は 工場じゃないけれど 心に留める言葉
整理 整頓 清掃
自分の脳の中 自分の身体 自分の生活空間 まで
と言いながら なんともはっきり スッキリしない日常ですが。
 今日から 今日からで スタートの日にしようと!!!!
 

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一歳ちょっとらしい

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一歳ちょっとらしい
昨日公園で会いました
可愛い

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兵庫防犯ネット

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兵庫防犯ネット
先日 怪しい電話と警察に電話してから警察官の訪問あり、この防犯ネットもスマホに入れてくれました。
毎日のように メール入ってきます。詐欺は一度成功したらやめられないのでしょう。
 今は大丈夫でしょうが、も少しボケてきたら、自信ありません。

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