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ゆるバラ整体 ホームページ
https://kaon-1.jimdosite.com/
新宿駅から徒歩10分ぐらい 大久保病院近く

遠隔地でお越しになられない方へ
Skype (Meet Now) やZoomなどのビデオ通話アプリで、
・ビデオ通話カウンセリング
・チャットカウンセリング (電話が苦手な方)
もしていますのでセッション可能です(^^♪

『ゆるぅく健康美』については、
・「安い」もしくは「リーズナブル」
・「簡単」もしくは「ラク」
・「安全」もしくは「自然」」
という視点でつぶやいています。

★ Twitter ★
@Kaon_PPIP
ブログにはないTwitterだけでつぶやいている「ゆるぅく健康美」ネタもあります(^^♪

ベジタリアンなハンバーガー

スレッド
グリーンバーガー https:... グリーンバーガー
https://www.mos.jp/menu/detail/011357/1/
ソイパティ https://w... ソイパティ
https://www.mos.jp/menu/category/?c_id=33
モスのベジタリアンなハンバーガーを食べてみた。

・ソイパティ → 大豆由来の植物性たんぱく

・グリーンバーガー → 五葷 [注1] 抜き

[注1]
五葷(ごくん)とは、仏教における臭気の強い5種の野菜(ねぎ、らっきょう、ニラ、にんにく、たまねぎ)のこと。
お坊さんが食べる精進料理や、オリエンタルベジタリアンの方が五葷抜きのことが多い。

五葷抜きとは斬新!

「ベジ料理でもこの味は・・・」というものもあるけれど、どっちもまずまずの味だった(^^)/
#ゆるぅく健康美 #食

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占いを信じる?信じない?ガチャ感覚で楽しんでいる?

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ガチャ ガチャ
占いを信じる方って、どのくらいいるんだろう???

タロットや占星術では、
火(精神)
血(物質)
風(知識)
水(感情)
という要素から人をみる。

この4つのバランスがいいというのは、本来とても素晴らしい強み。

でも、器用貧乏になりやすく、これといった理由もないんだけど何となく調子がでないとなってしまうことも。

どんな面も、視点や場面が変われば光にも影にも。一長一短。だから、マイナスな面もプラスに変わる時もある。だから、短所が長所になることも!



ときどきクライアントさんから
「占いって信じます?」とか、
「占いに行かない方がいいですか?」
と、聞かれることがある。

占い、私も好き(*^^)v
まれだけど、ガチャ感覚で楽しんでいる。

子供の時に1度はやったことがあると思うガチャ感覚で占いをしたり、どうしても迷ったり抜け出せないでいたりする時に、占いをしたり、してもらったりするのもいいと思う。

だけど、最後は自分で決めて自分で動かないとね。。。

『つまづいたっていいじゃないか にんげんだもの』
(詩人・書家の相田みつを氏の作品 引用)
相田みつを美術館
http://www.mitsuo.co.jp/museum/index.html
#占い #悩み
占いを信じる?

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2020年の新たな風景

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2020年の新たな風景 2020年の新たな風景
今年から始まった新しい風景。

「冷やし中華はじめました」ではなく、「冷やしマスクはじめました」。
#ブログ #新型コロナウイルス

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ハワイ マウイ島の「カパルア・ラビリンス」の図形は、右脳と左脳の統合に良い?!そして視力改善?!

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ハワイのマウイ島「カパルア・ラ... ハワイのマウイ島「カパルア・ラビリンス」 引用写真 トイレの壁に トイレの壁に ハワイ マウイ島の「カパルア・...
マウイ島の「カパルア・ラビリンス」は、右脳と左脳の統合によい図形なんだって!

という訳で、手書きで描いてトイレの壁に✌

目は、物を目で見ている訳ではなくて、脳で見ているという説もあるからね、トイレに入った時に、目の運動として目を動かしていたら、視力と脳の働きがよくなるかも?!

最近、同年代の方が老眼鏡を使い始めている。
私も、ろろろ老眼?!と思うことも増えてきた(T_T)
老眼鏡をまだまだ掛けたくない私。
そんな中、平松類氏の「老眼のウソ」という本は参考になったな。

視力は日によって変わったり、時間によっても変わるらしい。
まだ本などを離して見る距離が30センチぐらいならば、トレーニングで進行を食い止めることも出来ることもあるらしい。
私は、まだ30センチぐらい。
まだまだ老眼鏡をかけたくないから、トレーニングで足掻くことに(*^^)v

この本、老眼に悩んでいる方にお勧めだけど、「視力が治る」とは書かれていない。
・「治る」→「すっかり若返る」は勘違い。
・「若い頃とは一緒になりません」=「完全には治りません」。
・「でも良くはなります」=「部分的には治ります」。
という視点で、手術・コンタクト・眼鏡・トレーニング・病院やメガネ屋さんの選び方、眼鏡の手入れ方法など、分かりやすく書かれていた。

そして、老眼に悩んでいる方のための本だからか、活字が大きくて目に優しい(笑)。

私は、目と脳のトレーニングで足掻いてみることに(^_-)-☆
怪我をして脳を損傷した方が、目に問題がないのに目が見えなくなることがあるらしい。
だから、逆もしかり!
目と脳のトレーニング → 視力改善

さてさて、3ヶ月後?半年後?どうなっているんだろうか?!
#ゆるぅく健康美 #海外旅行 #本

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リニューアルオープン(^^♪

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2020年の吉日 2020年の吉日
OLを辞めて今年3月で10年経った。

特別な才能もないし、資産家の子供でもないし、独身で独り暮らしで養ってくれる人もいない私。
3年で何とかしないと餓死する!と思いながらフリーランス生活をし始めた。

いまだにコレ!という形には仕事はなっていない(笑)。
でも、よく何とか10年も生き延びたと思う(*^^)v

26歳の時に、父親が前立腺ガンになり、代替療法(自然療法)に興味をもった。

代替療法で人のサポートができたら・・・という思いで30歳ぐらいから勉強や仕事をしてきたけど、ここ数年、なぜか違う形で表現がしたくなってきた。

その第1歩、「バランス調整カウンセリング」をすることに。

【 バランス調整カウンセリング 予約ページ 】
https://kaon-1.jimdosite.com/バランス調整カウンセリング/

今日は、2020年の吉日で2番目にいい日。
天赦日・一粒万倍日・神吉日 [注1]。
だから、今日から「バランス調整カウンセリング」をスタート!

そして、徐々に、整体からカウンセリングにシフト予定。
さらには、フリーランスではなく、フリーランサーになるぞっ!

フリーランサー → 私のイメージでは、働くときには働いて、休むときは休む?!
うん、コレを目指す!

さてさて、どうなるのかな???


[注1]
★ 天赦日 (てんしゃにち)★
【選日】“百神が天に上る日”とされる、最上の吉日。凶日と重なっても、凶を消す。
【吉】結婚、引っ越し、開店
【凶】なし

★ 一粒万倍日 (いちりゅうまんばいにち)★
【選日】一粒のモミから万倍もの実りをもたらすという意味の吉日。
他の吉日と重なると幸福度が倍になり、凶日と重なると半減する。
【吉】仕事始め、投資、開店、結婚
【凶】金銭や物を借りる

★ 神吉日 (かみよしにち)★
【選日】神社への参拝や、祖先を祀る祭礼をするのに良い日。
【吉】神社参拝
【凶】なし
#私について

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無料ビデオ会議 MeetNow(Skype)の「ゲストとして参加」方法3ステップ ~備忘録~

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Skypeをインストールしてい... Skypeをインストールしていなくても
・サインアップ不要
・ダウンロード不要
で電話会議が可能。

① 送られてきた「通話リンク」をクリック

注意
・Webブラウザが、Microsoft EdgeとGoogleのChromeのみの対応 (2020年4月現在)。
・ブラウザが非対応の場合、Skypeのダウンロードが必要 (※ どのデバイスでもSkypeアプリで利用可能)。
② 「ゲストとして参加」をクリ... ② 「ゲストとして参加」をクリック ③ 名前を入力して、「参加」を... ③ 名前を入力して、「参加」をクリック
④ カメラ、マイク連携を許可し利用開始
Skypeの機能をビデオ会議で... Skypeの機能をビデオ会議でフル活用
・背景ぼかし機能など
・会議リンクの有効期限はなく、いつでも使用可能

Microsoft Meet Now ホームページ
https://www.skype.com/ja/free-conference-call/
ZOOMのセキリティの脆弱性が問題になっていて、ZOOM使用の会議を禁止している企業もあるとか。

内閣サイバーセキュリティセンターが、ZOOM使用の注意を呼びかけている (2020年4月現在)。

Meet Now (Skype同士)は、音声通話、ビデオ通話、ファイル転送、インスタントメッセージ(IM)の会話はすべて暗号化されているとのこと。

「ZOOM」をアプリで使用する時は、必ずアプリを最新バージョンに更新しましょうね(^^)/

※ スマートフォンでMeetNowを利用する場合、Skypeのアプリのダウンロードが必要。
#MeetNowビデオ会議

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マスクが苦手なあなたへ ~コロナ対策~

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PAND AID https://www.pandaid.... PAND AID
https://www.pandaid.jp/hygiene/face-shield
マスクが苦手な私にぴったり。

簡単に作れるフェイスシールド

安い& 簡単 → 文句なし

夏のマスクによる熱中症対策にもなるかも?!
#新型コロナウイルス

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コロナの正体?!終息するには?!世界で最も読まれている本の中に答えはある?!

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もともと引きこもり生活の私でも、この籠城生活、さすがにストレスを少し感じ始めている(-_-)
活発な方ならば、そうとうなストレスだね、きっと。

今日のタイトル「コロナの正体」が、世界で最も読まれ、世界で最もロングセラーになっている本の中に答えがあるんじゃないかと思ったんだ!

さてクイズです。
その本は何でしょう???

それはね・・・

聖書

コロナは、聖書の中のイエス・キリストが「神の前で商いをするな・・・」と暴れたシーンの現代版のように思えたんだ。
私はクリスチャンじゃないし、神仏の存在は信じるけど無宗教だし、ほとんど聖書も読んだことがない。
世界で最も読まれている本ってどんな内容なんだろうと「図解で分かるキリスト教・・・」みたいな本で、昔ちょこっと読んだことがあるだけで、理解しているわけでもない。
けれど、連日のニュースとかを見ていたら、コロナがイエス・キリストのように見えてきたんだ。


という漢字、しめすへん(示すへん)に、申すって書くんだよね。

神が示す → コロナで

神が申す → 「神の前で商いをするな・・・」

と、私にはコロナがそんなメッセージのような気がしてきたの。

もしそれがメッセージだとしたら、世界中で一斉に経済活動をストップして、一人一人がやれることや出来ることをして、助け合い、分かち合ったら、過剰も過不足もなく循環していくのかもと。
ジョン・レノンの「イマジン」の世界みたいになるんじゃないかな?!

【ジョン・レノン「イマジン」~youtube~】
https://www.youtube.com/watch?v=dq1z1rkjw-E


北海道で緊急事態宣言が解除され、経済活動が再開されたら2次感染が発生。
世界でもロックダウンや緊急事態宣言が解除された国で2次感染が発生。
ブラジルのボルソナロ大統領は、経済を優先したためか、いまやアメリカの状況に近づく勢い。
さらにウイルスが進化して、1次感染の時よりも、感染者数が多く、状態も深刻になっているという報道もある。

もし、世界で一斉に経済活動をストップしたら一気に終息するんじゃないかな?!と。

荒唐無稽な話、理想主義の夢見る夢子ちゃんの話、そう言われてもしかたがないと思う。

でもね、このコロナ自粛中、日課の散歩をしていて、自粛前とは違う光景を見ていると、経済活動っていったい何なんだろう???と考えさせられちゃう。
お父さんと子供がキャッチボールをしている風景や、家族でドッチボールをしている風景、ご夫婦や家族で散歩やジョギングをしている風景とかが、コロナ自粛前よりあきらかに増えているんだよね。
その人たちの楽しそうな幸せそうな顔ったら、こっちまで幸せな気分になっちゃうの!
だから、経済活動っていったい何なんだろうって。。。

でもでも、現実はお金がないと生活できないことも事実。
クライアントさんの話、
「コロナで解雇されて夜眠れない・・・」とか、
「この先が不安・・・」とか、
「死にたい・・・」とか増えてきているからね・・・。

コロナがイエス・キリストの化身だとして「神の前で商いをするな・・・」というのが、私の荒唐無稽な話で「世界中で一斉に経済活動をストップして、一人一人がやれることや出来ることをして、助け合い、分かち合ったら、過剰も過不足もなく循環していく世の中」にならなくても、今回のコロナで世界の人々のライフスタイルや価値観は大きく変わっていくと思う。

もっと多様性のある世の中になると思う。

だから、「死にたい・・・」と思っている方、この先どんな世界になるかを見るために、どうか生きてくださいね!
私はイエス・キリストのような予言者じゃないから、どんな世の中になるのか分からないけど、多様性のある世の中にはなると思うから、あなたの生きたいライフスタイルも可能な世の中になるかもしれませんよ!
今は過渡期だし、先が見えなくて不安になったりするかもしれないけど、死なないで生き抜いてくださいね。

私は、ただあなたに会いたいだけなんです!
平井堅さんの「ノンフィクション」のように。

♪  人生は苦痛ですか?
   成功がすべてですか?
   僕はあなたに あなたに ただ会いたいだけ
   みすぼらしくてもいいから
   欲まみれでもいいから
   僕はあなたの あなたの 本当を知りたいから ♪

【平井堅さんの歌声ではなく、カストロさとしさんの歌声ですが、フルバージョン歌詞付き~youtube~】
https://www.youtube.com/watch?v=iB3D_XZQoM0


あなたにしか生きられない人生があります!
あなただから生きられる人生です!
どうか死なないで生きてくださいね。。。

このブログが「死にたい」と思っている方に届いて、生きるという選択になるといいな。。。
#新型コロナウイルス #本 #音楽

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コロナ対策を楽しく再確認(^^♪「関白宣言 替え歌 緊急事態宣言のうた」

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「関白宣言 替え歌 緊急事態宣言のうた」
作詞不明
歌っている方も不明
コロナ対策の注意点が的確(^^♪

聴いてて楽しくもなる♪

歌っている方がどなたなのか知りたいな!

原曲は1979年にリリースされた、さだまさし氏の「関白宣言」。
その15年後「関白失脚」という「関白宣言」の続編みたいな歌が1994年にリリース。
15年の間に女性も社会進出したりと強くなり、夫婦像の変化が歌われていて面白い(^^♪


「関白宣言」
https://www.youtube.com/watch?v=ykHOjuOJzwY

「関白失脚」
https://www.youtube.com/watch?v=SMR4i1NRjOM
#新型コロナウイルス #音楽

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ウチの母親は妖怪?!子泣き爺か砂かけ婆だ!

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向かって左から ・ねずみ男 ・... 向かって左から
・ねずみ男
・砂かけ婆
・鬼太郎
・子泣き爺
・猫娘
後ろ
・ぬりかべ
ウチの母親って近所でも有名な変わり者なの。

そんな私も"この親にこの子あり"で、変わり者なんだけど(笑)

母親が50代のころ、当時は親と同居していたんだけど、母親が私の部屋にはいってきて、
「ゲゲゲの鬼太郎の子泣き爺とか砂かけ婆って、お母さんみたいなオバサンをモデルにしてるね!」と。

たしかに!と思ったわよ(笑)
だって、ゲゲゲの鬼太郎に出てきそうな風貌なんだもん!

母親の性別は女性だけど、どちらかというと子泣き爺に似ている。

だから母親に、
「お母さん、よく気が付いたね!そうだよ、お母さんみたいなオバサンを絶対にモデルにしてるよ!」
と言ったら、ウチの母親はドヤ顔をして部屋から出て行った。

褒めてないんですけど!(笑)。

大丈夫かな、ウチの母親 (-_-)
#ブログ

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