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投稿日 2022-09-18 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは。 私がコーチとして活動する中で、お会いできた素晴らしいプロコーチである林英利さんの書籍が発売になっています。 「一瞬で自分を変える セルフコーチング」三笠書房 林英利著です。 著者の林さんは、以下のように紹介しております。 ------------------------- 本書のテーマ...
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5月7日（土）「コーチのための心理学講座 ファーストステップ」第2日目を受講してきました！ 第１日目は交流分析、自我状態、対話分析について学びました。先日ご紹介したように、自分の自我状態について理解し、その機能を高め、対話において相補交流を進めることで、コミュニケーションの質が大きく変わります。この...
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やっとマラソンの身体のあちこちの 後遺症（笑）が治まってきてね 久々に夜更かししてます。 基本的に8時半には寝て朝4時ごろ起き出す 最近の生活ですが…夜中に眼を覚ますことも。 明日は仕事だから寝なきゃ！みたいなのもストレス？（笑） だから お休みはあまり予定を入れないようにしてます（笑） 仕事や様々...
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投稿日 2022-02-27 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは コーチングをさせていただいている中で、大切だと思うのは、認める、聴く、質問するという基本的なスキル以上に、自身の自己基盤だと感じる事が多いです。 はて、自己基盤とは、基盤と言うからには、どうすれば自己基盤が確固たるものになるのでしょうか？ 明確な解答は思いつきませんが、常に自分と向き合う...
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投稿日 2022-02-18 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セルフコーチング 不思議なくらい 「ワクワク」しました 笑 何だろう。。 何故かマイナスなことが 思い浮かばなかったんです 根拠のない自信 やらないうちから 自信なんてあるわけないですが ひとつずつやっていくうちに 自分の思っているカタチに近づいて そのカタチを目にした時に 充実感や満足感を得られる...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 昨日、先輩プロコーチからコーチング・セッションを受けて、あることに気が付きました。それは、 ブログを書くことは「セルフコーチング」だ！ ブログ投稿を始めて今日で243日目。これまで毎日、投稿が出来たことは正直言って、自分でもびっくり...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 新年2022年が明けて、既に今日は10日。年末年始とバタバタしていたこともあって、大事なことを考えることを疎かにしていました。それは 「2022年のありたい姿」 を明確にする。 抱負、といっても良いし、計画・目論見と表現することも出...
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投稿日 2021-11-24 12:03
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiはなちゃんとの朝の散歩は、実はセルフコーチングの時間だったんだぁ、って改めて気づきました。 ４キロの決まったコースを、50分ぐらいで歩く。 これが朝のお決まりのルーチンだ。 前にもブログで書いたけれど、この散歩の時間は、メールも電話も無い、一人で色々考えを巡らす貴重な時間である。 先週ある人と会話を...
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こんにちは！ ご訪問いただきありがとうございます。 お散歩をしていたら、 空に向かって元気に咲いているようなコスモス等のお花を見つけました。 「コスモス(秋桜)」の花言葉は「調和」 ・これから調和していきたいことは、なに？ ・調和できたらどんな良い事がありそう？ セルフコーチングしてみました。 自分...
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本日は迷走中です。 いろいろな出来事があり、やるべきか、やるべきでないか。 もう少し悩んだら、セルフコーチングで整理しよう！ 原田大介／気づきアクションプロモーター 気づきを与え行動を促す、目標達成のサポーター 【HP】https://peraichi.com/landing_pages/view/...
