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コーチングで描くワクワク未来地図

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仕事とキャリアの話をしたなぁ＠新宿

4月
11日
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仕事とキャリアの話をしたなぁ＠...
今日はBD元部下と、
でも正確に言えば、いまや元同僚と
久しぶりに再開
 
共通の仕事の話をも少ししたけど
これからの未来志向の話で、おおいに盛り上がる
 
やっぱり、未来の話しだよねぇ〜
 
こういう仲間と付き合えるのは、すごくいい
 
 
 
　　　
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おとなの隠れBAR＠住吉

4月
10日
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おとなの隠れBAR＠住吉
久しぶりにコーチ仲間が開催する
おとなの隠れBARに
 
中に入ると、一瞬でその世界に吸い込まれてしまう
いつも会っているメンバーなんだけど
いつもと違う、場所と雰囲気で
 
瞑想タイムやお花見タイムなど
あっという間の３時間
 
とっても心地よい時間を過ごすことができました
 
　　　
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キャリアコンサルタント更新講習

4月
9日
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キャリアコンサルタント更新講習
あっという間に5年が経過し、
今年の12月に、キャリアコンサルタントの更新のタイミングがやっている
 
正直なところ、キャリアコーチングをしているので、キャリコンの資格は使っているんだけど
講習を受けていないことを、改めて再認識
 
知識講習は一昨年受講しているが
技能講習がまったく
 
キャリアコンサルティングの実績で、１０時間免除をもらったとしても
あと２０時間足りない
 
できれば6月までに、なんとか２０時間分の講習を！
 
いろいろあるけど、とりあえず理論家のアプローチで２つ
スーパーのキャリア発達理論と、
クランボルツのプランドハップンスタンス理論を受けてみよう
 
 
 
　　　
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心技体を鍛える

4月
8日
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心技体を鍛える
昨日のピラティスの投稿を改めて見て
うん、なんか心技体を鍛えるって感じがしてきた
 
改めて、心技体を鍛えると分解してみると
 
心を鍛える　日々の試練に向き合っている　　
 - 最近のいろんな苦難を振り返ってみると、なんか自分が試されている気がしてならない
技を鍛える　コーチングの勉強を継続している　
 - PCCを目指しているほか、上手くなるための努力をし続けている
体を鍛える　ピラティスを続ける
 - 体幹を鍛え、柔軟な体を作ることで、年よりも若くいられるようにフィジカルを整える
 
うん、これって、すごくいい感じかもしれない
 
 
 
　　　
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おやじのピラティス

4月
7日
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おやじのピラティス
３週間ほど空いてしまったピラティス
久々にスタジオに行き、リハビリからスタート
 
忘れかけた感覚を、ゆっくり体を動かしながら思い出し
少し動きが悪くなっている、腰椎まわにを刺激していく
 
１時間、全く休みなくメニューに沿って動かしていくと
動かなかったものが、動くようになり
 
そうすると、見えない景色が見えてくるんだよねぇ〜
 
ところで寒さが緩み暖かくなると、ギックリ腰が増えてくる季節に
もう何度もGWを棒に振ったか
 
そうならないように、最新の注意を払いながらやっていこう！
 
 
 
　　　
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ウィキッド　ふたりの魔女

4月
6日
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引用：ウィキッド　ふたりの魔女... 引用：ウィキッド　ふたりの魔女のパンフレットより
昨日レイトショーで日比谷にウィキッド　ふたりの魔女
を観に行ってきた
 
ウィキッド、ニューヨークのブロードウェイで20年以上も公演されているミュージカル「ウィキッド」の映画版
 
161分ととっても長かったんだけど、なんかあっという間に終わってしまった
いろんなコメントはあるようだけど、自分は十分楽しめた
 
でもこれPart1（前編）なんっだって
Part2（後編）も含めると、ミュージカルの倍ぐらいの長さになっているのにびっくり
 
何度もブロードウェイミュージカルは観に行っているけど、実はこれあまりの定番過ぎて、まだ観ていない
 
一度、ミュージカルも見てみたくなったね
 
 
 
　　　
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BDおやじ飲み＠中野

4月
4日
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BDおやじ飲み＠中野
今日は久しぶりに、BDの仲間と中野飲み
最近新橋で飲むことが多いので、なんとなく新鮮
 
仕事の近況など色々話をした後に
 
お願いしていた「私アンケート」
最近自分を振り返ってみて、自分で振り返るには限界があると感じ
外から見た自分を知るために、
いろんな人に、自分の得意や強みなどをいろんな角度から語ってもらう取り組みをしている
 
いろんな角度から、９つの質問を投げかけ
自由に話をしてもらった
 
なるほどって、こともあったし
へぇ〜、そんな感じで見えているんだぁ〜
 
自分では気が付かない面白い話を、たくさん聴くことができた
 
この取り組みは、まだまだ続く
 
 
 
　　　
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プロジェクトチャーターを書いてみた

4月
3日
スレッド
プロジェクトチャーターを書いて...
まさかコーチになってから、プロジェクトチャーターを書くとは
 
会社の仕事を辞めてから、大きなプロジェクトに関わることもないし
ましては、プロジェクトチャーターを書くなんてことは、すっかり忘れていたが
 
機会があって、とあるプロジェクトのリードをすることになり
であれば、やっぱりプロジェクトチャーターを、しっかり書いた方がいいねと
 
プロジェクトの全容を明らかにしてから、進めることにした
 
会社じゃないので、プロジェクトチャーターを書く習慣が無い世界で
あえて、会社っぽく、仕事のプロジェクトっぽく書いてみた
 
書いてみてやっぱり、このドキュメントはあった方がいいと実感
自分には、このアプローチがすごくしっくり来るし
ものすごく理解しやすいことに、改めて気がついた
 
 
 
　　　
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キャリア伴走支援　キャリコンxコーチング

4月
2日
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昨年夏にリリースされた、キャリ... 昨年夏にリリースされた、キャリコンリレートーク
https://www.youtube.com/watch?v=u9xsAQnsxws
最近、キャリア伴走支援の要望が増えてきている
３０代、４０代、５０代
それぞれの年代によって、アプローチは違えど
今の働き方を見直しつつ、人生を豊かにキャリア戦略を立てていくか
 
その時に、キャリコンの知識とコーチングの知識が役に立っている
 
昨年の夏に、セルフキャリアデザイン協会の、キャリコンリレートークに登壇させてもらった動画を改めて振り返ってみた。
 
 
まとめてみると
キャリコンとコーチングの違いを活かし、柔軟に支援をおこなっている
長年の外資系企業でのマネジメント経験を基に、実務と理論を融合させた支援を実践している
教えることで学び続ける「循環型の自己成長」を実践している
 
こんなこと、話をしていた
支援し、みんなを元気にすることも大事だけど
目指せおやじのロールモデル、これも忘れないようにしよう
 
 
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大人の4月

4月
1日
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大人の4月
4月かぁ〜
生憎の雨だったけど、桜も咲いていて
またニュースで、いろんな会社で、入社式が執り行われたと
来週になると、学校も始まり
 
多くの人たちが、新しい人生や新しい環境で、この4月を迎えている
 
でも僕は、何も変わっていないんです
１ミリも
3月31日と何も変わっていない、、、
 
そんな中でも4月を迎え、何かを新しくしていきたいなと
春を迎え、何か新たな一歩が踏み出せればいいなと
思う1日でした
 
 
 
　　　
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