コーチングで描くワクワク未来地図

最近、ある方と話をしていく中で、
「コーチをつけるって、どんな意味があるんですか？」
と尋ねられた。

 

そのとき、「ジムでトレーナーをつけること」と同じだと思うよと。

 

例えば、体を鍛えようと思った時、
自分ひとりでも走ったり、動画を見ながら筋トレを始めたりすることはできる。
でも続かなかったり、安全でなかったり、また効果的ではなかったり。
だからこそ、パーソナルトレーナーをつけて、目標に合ったプログラムを組んでもらい
効果的に安全に、時には励まされながら継続して、目標に向かって進む。l

 

コーチングも同じ。
やりたいことがあっても、日々の忙しさに流されたり、
自分の考え方の癖に気づけなかったり、なかなか行動に移せないかったりする。
そんなとき、コーチがいることで、思考を整理できたり、新たな視点が得られたりし、
そして、自分一人では踏み出せなかった一歩を進めることができるようになる。

 

もう少し言い換えれば、

 

ジムは、筋肉を鍛える場
コーチングは、思考・行動・内面を鍛える場

 

トレーナーは、客観的に体を見てくれる存在
コーチは、客観的に自分の考え方やパターンを見てくれる存在

 

そう捉えれば、どちらも、目標達成や習慣化を加速してくれる存在だよね。

JR東日本、大人の休日倶楽部

 

大人はみんな、旅の途中。って、なんか良い響きじゃない

 

もっと旅をし続けたいって、その思いが増してきた

 

表では、50歳からの、旅と暮らしを応援するってことみたい
でも、ここでの旅を＝人生と捉えるならば

 

ますます、本当に旅の途中だよねって感じる

 

変わる景色や、寄り道を楽しみながらいきたいね

 

もっと楽しもう

 

 

 

会社の中で、いかに効果的に1on1をやっていくか

 

業務の話ではなく、部下に焦点を当てながら
部下の成長や、将来についてしっかり上司が話を聴いていく

 

こんなセオリー通りの話をするんだけど、やってみるとうまくいかない

 

当然1on1を行う上司にも、また1on1を受ける側の部下にも、
1on1の意味とか姿勢とか、しっかりと理解してもらい
コミュニケーションの効果的な方法も、学んでもらうんだけど

 

でも、やっぱり日々の仕事上の関係が、うまくいっているか
これに尽きる

 

まずは1on1の外側から
このスタートラインに立てるようにすることが大事だね

久しぶりに、昨晩レイトショーで映画

 

妻のオススメで、35年目のラブレター

 

親世代の話なんだけど、なんか今の自分とオーバーラップしてしまうのが怖い
夫婦のあり方、考えさせられたなぁ〜

 

なかなか、いい映画でした
原田知世が、あまりにも美し過ぎて、そっちに目がいってしまって（笑）

今日は中野で、キャリアを語る会

 

キャリア満載の面々だったので、話もかなりディープな世界に

 

テーマを絞ったので、過去の話、今の話、未来の話と
それぞれのキャリアの話を軸に、みんなの人生に触れることもできて
人の話を聞くって、いいよね

 

奥が深い！
勉強になったし、楽しかったぁ〜

今日はお彼岸

 

家族でお墓参りに上野へ
昨日の天気から一転し、とても良いお天気で
まさにお彼岸日和

 

本堂でお参りした後に、お墓へ
ご先祖様に、旅の報告と、家族の健康をお願いした

iPhone13miniの、２台持ちを止めて３ヶ月

 

SIMを寄せて、2in1として使っていた仕事の用のiPhoneを
もう片方の、プライベート用のiPhoneにお引越し

 

実は、プライベート用のiPhoneの方が、使用頻度が少なく
状態が良いため、全てをもう片側に寄せることとした

 

最近の機種変更は、極めて簡単
iPhone並べて、転送するだけ
多少のセットアップは必要だけど

 

以前に比べれば、圧倒的に簡単になった

今日、こんな話をした
成功の循環モデル
関係の質の向上が、思考の質を上げ、それによって行動の質が向上し、最終的に結果の質があがる
確かにこのロジックは間違っていなし、そうなるはずだ

 

ただ現実を見ると、関係の質が向上しても、思考の質の向上は、必ずしも期待通りにはいっていないようだ

 

要は、思考回路が欠落していたり、考えるってことに慣れていない場合もこれにあたる
指示待ち組織によく見られる傾向があるし
その組織生まれ変わる時の、過渡期の状態もこれにあたるかもしれない

 

短期的に結果を産み出すには、思考を促すサポートを入れてやるというステップを、加える必要がありそうだ

私たち夫婦にとって、２週間前に帰ってきたボリビア旅行は
恐らく、我々人生の中で最も過酷で、スリリングな旅であったことは間違いない

 

この過酷でスリリングな体験は、もともと想定してたものではなく
旅の途中で起きたハプニングがもたらした、副産物のようなものであった

 

しかし、旅の価値を何倍にも押し上げることができた

 

Die with Zero、ここに書いてある
いましか出来ないことに投資する
人生で一番大切なのは、思い出を作ることだ

 

本当にそう思えたたし、それを実践することが出来て本当に良かった

 

今回、お金と時間を使うタイミングを、自分の人生に照らし合わせながら考え
これを使うのは、今だ、と判断して旅を計画し実行した

 

その結果、人生におけるお金と時間の価値を最大化させ、生涯忘れることが出来ない経験を手に入れた

 

そんな経験、もっともっとしていきたい