-
投稿日 2023-11-29 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子ここ数年振り返ってみると風邪もひかずにおかげさまで毎日元気に過ごすことができています以前はインフルエンザに2年連続罹患その後1年飛ばして再罹患予防接種の意味があったのかよくわからずでもその分メンタルは鍛えられ高熱が出ても一切動揺することなくある意味対処法を身につけられた学びはありました 笑そんな私が...
-
投稿日 2023-11-28 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子自信がない・・ 私自身も 思うことですが そのように言う人は 結構いると思います しっかりできたとしても どこか不安・・ でも 自信のない自分を 感じているのもイヤ そんなときに とっておきの打開策(^^♪ 些細なことでも良い そんなこと？って 思うような 小さなことでも良い 自分にOKを出す！！ ...
-
投稿日 2023-11-27 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子コーチもキャリコンもどちらも相談者の伴走者としての役割があります相談者がより良い選択ができるようにサポートをするのが役目どんな選択をするにしても相談者自身が納得して前向きに進んでいけるように☆目標を達成するために色々なプロセスを経て時につまづいたり悩み苦しんだり時間を共に過ごしていくだからこそやり遂...
-
投稿日 2023-11-26 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子目標は？と聞かれると つい ハードルが高そうなことを 言わなきゃいけないって 思いませんか？ 大きな目標じゃないと 目標と言えないような気がして どうしてでしょうね 決して 大きなことだけが 目標ということは一切なくて 小さなことであっても 目標には変わらない だから 大きなことばかりに 目を向ける...
-
投稿日 2023-11-25 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子たとえば 今日は大事なプレゼンがある リハーサルはしたけど まったく自信がない 緊張して気が重い そんな思いで 一日をスタートすること ありますよね さわやかな朝・・なはずが どんより 重苦しい空気で包まれる・・ テンションは 上がるわけもなく 下がる一方 やる前から ゴールが見えているような・・ ...
-
投稿日 2023-11-24 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子目標を立てたら達成しようと頑張るけど途中で悪魔の囁きが・・ ありますよね 笑何かしらの理由をつけて正当化してどうにかして逃げ道を作ったり良いんですよ逃げ道も必要ですがその前にそもそものところ目標と決めた理由は何だったのか？達成することでどんな意味があるのか？少し立ち止まって考えたいところです私自身中...
-
投稿日 2023-11-23 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子キャリコン技能士試験まで早いものであと2週間ほど(;^_^A受験票がまだ届かず・・正直な気持ち・・ヤバいひとまず来月は論述のみ年明けに面接が控えてます年越しは嫌だな～・・なんて言ってる前にしっかり準備しないといけないのにいまだにちゃんとできずそんな自分にイライラする日々・・とは言え時間は着実に過ぎま...
-
投稿日 2023-11-22 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子白黒ハッキリつけなきゃ気が済まないとは言ってもそんなにキッチリ決められることってなかなか難しいです人の感覚は十人十色ひとりひとり答えは違うものですだからこれが絶対正解！って人に押し付けることはＮＧそんな答えもあるよね～こんな考え方もアリじゃない？って柔軟に捉えられると自分自身も楽になりますよね♪◇◆...
-
投稿日 2023-11-21 21:35
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子ヤル気で満ちているとき 逆に 落ち込んだり なかなか エンジンがかからないとき 気持ちのアップダウンに ついていけない・・ モチベーションが下がることが どこか いけないことのような気がして 自分に ダメ出ししてしまいそうになることも でも いつも良い状態で いられるわけでもないし モチベーションが...
-
投稿日 2023-11-20 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子引き続き マラソンのことですが 笑 バンテリンのおかげで 今日はさほど筋肉痛はなく 通常どおりに 無事に一日を過ごしました(^^） 良かった☆ 初めて参加した 地元の大会でしたが 大会を無事に開催してくれて 本当にありがたいなって 改めて思います 運営スタッフ方や 地元住民の方 その他 とても大勢の...
