無理しても良いことない
3月
29日
いつも元気いっぱい！
いつでも
そうであれば良いですが
なかなか
そういうわけには。。
辛い
苦しい
悲しい
寂しい
怒り
不愉快 など
ネガティブな
感情になることだって
たくさんあります
そんなとき
自分の感情に蓋をして
明るく振舞ったり
笑ってみたり
意に反する行動
それを続けていると
どこかで
自分の心に
ひずみが出てきます
自分で
コントロールが
できない状態になることも。。
だからこそ
自分の感情に反して
無理して振舞わないこと
いつでも
素直に正直に
自分の心を守るのは
自分しかできないから(^^)
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