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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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あなたは何の活動家ですか?

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あなたは何の活動家ですか?
写真は樹齢3000年の楠の木です。
 
3000年生きていることに感謝です😌
 
そしてふと私は何の活動家だろうと考えました。
 
私はまず「人を理解しようとする活動家」
 
自分と違う価値観、考え方の人がいる時、
 
自分がわからなくても理解しようとする。
 
何となく違う人がいると知った時 深く考えることが好き。
 
もう一つは「もったいないと思うことを減らす活動家」
 
整体師をしているのは この活動の一つ。
 
体には「自分で治す力」が備わっていて、
 
これをなるべく大切にする活動として整体をしています。
 
そして使えるもののリサイクルに興味があり、「必要なところに必要なものを届ける活動」をするのが好きです。
 
皆さんはどんな活動家ですか?
 
 
 
mika

#ちょうどいい感覚 #コーチング #ライフデザイン #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体

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今年はどんな出会いがありましたか?

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今年はどんな出会いがありました...
人生の中での出会いが
 
自分にとってはとても重要です。
 
今年はどんな出会いがあったか
 
振り返ってみると
 
自分のやってきたことが良かったんだと
 
思える^ ^
 
皆さんは今年どんな出会いがありましたか?
 
 
 
mika

#ちょうどいい感覚 #コーチング #ライフデザイン #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体

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悪の中の純

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悪の中の純
悪とされている人の中にも

純粋な部分はあるし

純粋な人と言われている人の中にも

毒のようなものはあると思う。

みんな平等に持ってて

どこを表に出すか。出しやすいか、

出してもらえるか。

そして自分で認めていく。

人との関わりの中で

自分を見つめていけたら

いいんだろうな。






mika

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幸せの鋳型

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吉本ばななの小説の文に

幸せの鋳型は早いうちに出来上がり、

人生はその鋳型を忠実に埋めていく作業だ

というようなことが書いてあった。

とても興味深い言い回しだなと思った~




mika

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話すことも栄養

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話すことも栄養

元気になる🟰栄養になる

という公式ができるとしたら

話せる人に話すことも

栄養になりますね^ ^

話せる人に少しだけ話してみよう^ ^



mika

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噂話の裏側

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噂話の裏側


噂話をする人って

その心の中に不安や恐怖があるんじゃないかなあ

「あのお店評判悪いんだって」

という噂話をする人は

自分の評判を不安に思う人じゃないのかなあ

mika
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会社は育てるもの

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会社は育てるもの
会社は作る段階から育てていくものだと思う。

だから誰かに譲るとかできない。

自分たちが立ち上がる前から育ててきた

十数年間の一つ一つを人に伝えることは

できないから。

毎日毎日大切に育てて来たから

それは私達がその思いで終わりまで

付き合いたいと思う。





mika
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道は続いてる

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間違ったと思えば

いつでも修正すればいい

それでも自分の道は一本続いてる😃



mika
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同じ土俵に立つ喜びと苦しみ

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同じ土俵に立つ喜びと苦しみ
私は人にすぐ親しみを持つ性質があると思う

人が好きで、すぐ仲良くなりたいた思う。

でも反面、人と比べて よく苦しむことがある。

これって同じ性質が表に出た時の表裏一体っていうものかなと思う。

良くも悪くと同じ土俵に立ってしまうから

良く出る面と悪く出る面をしっかり把握していきたい。

そして良く出る時って 当たり前すぎて 気づきにくい。
悪く出た時に気づいて自分を責める。

だからこそ 自分を悪く思ったら 必ずその裏側の自分も再確認していこう^ ^



mika
#ちょうどいい感覚 #コーチング #ライフデザイン #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体

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充実感を味わうには

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こんにちは😊 整体師でコーチのmikaです😊

九州の今日はとても寒く、今晩はおでんにします👍

さて今年もあと少し。

今年はどんな充実感を味わいましたか?

私は「コーチング」をメニューに取り入れ、

対面でのコーチングを実施することができたことで

人が変化していく様子を見て

「コーチングを学んで良かった」という自分への喜びの

充実感を味わうことができました🙆‍♀️

人が前向きに変わっていくときのエネルギーも

感じながら 人の可能性を応援できることの喜び。

コーチングも取り入れながら自分自身も

成長していきたいなあ。

と今年の振り返りをしています🤗




mika

#ちょうどいい感覚 #コーチング #ライフデザイン #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体

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