銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

ピカチュウ✕マック　癒やされるー♡

6月

15日

ピカチュウの笑顔（笑ってるのかな？）に癒やされる。
マックシェイク黄桃味のパッケージのピカチュウが可愛過ぎる。

マックシェイク黄桃味のカロリーは（M）315kcal

うーん、ちょっとだけにしておこう。
パッケージだけでも可愛いよー。

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#コーチ探せる #ピカチュウ #マックシェイク黄桃

商標出願をしてみたーその4ー

6月

15日

前回のお話はこちら
商標出願をしてみたーその３ー
https://jp.bloguru.com/sakamoto/406972/2021-06-14

あとは、審査結果を待つばかりと思っていたら
また次なる郵便。

電子化の手数料払ったじゃん、、、
メールとかで連絡してくれてもいいじゃん、、
と心の声。

今度は、電気量とかの振り込みのお知らせみたいな
粘着タイプのはがき。

「出願番号通知」
以後、出願案件に関する手続きをするときはこの番号を記載してください。

5月19日　印紙貼って郵送
5月20日　到着受付
5月31日　電子化手数料支払
6月11日　出願番号通知
（いま、ハガキみたら6月4日が発送になってる、、、受け取ったの6月11日、、うーん、謎）

さあ、この次はどんな郵便がくるのかなー。

電子化手数料払ったけど、メールじゃないんだよね、きっと(笑

まだまだ続く。

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商標出願をしてみたーその３ー

6月

14日

前回のお話はこちら
商標出願をしてみたーその２ー
https://jp.bloguru.com/sakamoto/406971/2021-06-13

郵送してから、数日。

手紙が届いた。
税金とかのお支払いみたいな封筒。
差出人は「特許庁」

タイトル
「手続きを書面（紙）で行ったユーザーの皆様へ」

内容は
「手続きを電子化するので、紙で提出した方は、電子化手数料を払ってください」

ええええぇーーー！？
特許印紙買いに行って、郵便局から特定記録郵便で郵送したら、手数料かかるのーーー？

電子化の手数料って考え方があることも知らなかった。

驚きながらも手数料を払いに行く。
ま、無事に到着し受付してもらえたってことね。

ほっ。

きっと、まだまだ続く

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商標登録を出してみたーその２ー

6月

13日

買った印紙の種類はこれ。いろんな色があるねー

書類に貼ったら、こんな感じになっちゃったー。貼り方が何かあるのかな、、上部から横までになって貼ってしまった。

前回のお話はこちら
◆商標登録を出してみたーその１ー
https://jp.bloguru.com/sakamoto/406969/2021-06-12

さて、書類は出来た！

石川県産業創出支援機構のご担当の方から「特許印紙貼って送付くださいね」とご連絡。

特許印紙？？？

印紙の存在は知っている。
契約書類に貼ったり、登記簿を取りに行くとお金の代わりに印紙で払う。

でも、その印紙とは違う「特許印紙」

商標登録は、その１でも書いたように、その商品やサービスの知的財産権を表すもの。
具体的な内容を記載する必要があるのだけど、その際にリストに掲示されている区分に沿って書くことになる。

区分は45個もある！

◆商標登録の区分について　←わかりやすいー
https://cotobox.com/primer/trademark-class/

該当する区分の数字を指定し、詳細を記載することになる。
今回は、私は区分３つに該当することになった。

後で追加申請も出来るけど、いま考えられる限りを書くと３つの区分のサービス内容だと改めて自覚する。

さて、特許印紙に話は戻る。

申請の手続きに費用がかかる。
商標登録出願料金だ。
料金の算出方法はこちら。

3,400円＋（区分数×8,600円）

私の場合は、標準文字の申請（内容）と、図形の申請（ロゴマーク）の２つを申請。
それぞれに、役務としての区分は３つずつ。

（3,400円＋（３区分✕8,600円））✕２

郵便局の本局へ行くように、そこなら間違いなく特許印紙が買える。

人生ではじめて、特許印紙なるものを見た！

ともかく、貼って郵便（特定記録郵便）で送付。

ほっ！

続く。

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商標登録を出してみたた　−その１−

6月

12日

商標とは「商品や役務の提供者を認知するための文字、図形、記号、立体的形状、色彩、音などの標識」そして「認知が高まるとともに信用度が向上して財産的価値が生じ、特許権や著作権などと同様に知的財産権として条約や法律で保護される」ということらしい。
＊Wikipediaより

ということで、コーチ探せるの商標登録を出そう！と思ったのだが、一筋縄ではいかなかいことが次々にやってきた。

まず、何を登録するのか？商品の役務について、今回はこのオンラインプラットフォームを説明する必要がある。

石川県産業創出支援機構に相談だ〜！と伺いました。
https://www.isico.or.jp/

・商標登録には区分がある
商品の役務って何かを文字で表現する必要がある

参考にしたのはここ、検索窓からいろいろと検索できる
似たような商品を検索して、まずはイメージを拡げてみた

◆特許情報プラットフォーム
https://www.j-platpat.inpit.go.jp/

そして、ちょっとこちらも眺めてみた
先程よりわかりやすく書かれていて、素人にはうってつけ
◆オンライン商標サービス「Cotobox」
https://cotobox.com/

イメージが広がったら、ここからは専門家の力を借りて具体的、且つ最新の表現方法に基づいて「商標の詳細」を一緒に表現する作業に取り掛かる。

いろんな企業の商標をみると、この会社のやっている事業が商標登録の内容からわかってくるので、あちこちの気になるサービスの商標をみるのが面白くなってきた。
そして、サービスの商標も追加されていくようすも、事業の広がりがわかるので、今まで意識していなかった商標がビジネスの概要をつかむのに便利だとわかりはじめてきた。

ぜひ、先程の検索プラットフォームから気になるサービスや商品のキーワードを検索してみて欲しい。

ともあれ、無事に内容が確定し提出出来そうになってきた。

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手術が必要です！

6月

11日

オンラインで「コーチ」と「クライアント」の対話を伝えるには、ちょっとした技が必要。
ということで、実はパペットになりきってもらっている。

そんな私のお仕事の友！のひとり。
ひつじくんが、今日の講座のなかで、耳がもげてしまった〜〜。

先日より、耳の付け根が心もとないと思っていたのだけど、今日の役を演じきったタイミングでポロリ。

手術して、また一緒に働いてもらわなくちゃ〜〜。

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#オンライン #銀座コーチングスクール

日本人に足りてない「食物繊維」どうする？　＃スーパー大麦

6月

10日

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B06WV5YJJ5/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

成人男性は1日21g以上、成人女性は18g以上の摂取が望ましいと言われている食物繊維。
いろいろと工夫したけど、なかなか食品だけでは達成できずにいたところ、You Tubeの「みおの女子トレ部」でつむらみおさんが、食物繊維ならスーパー大麦！と言っていたので、早速大捜索！

スーパーやカルディにもなくて、Amazonで「蒸しスーパー大麦」50グラム✕10袋を購入。
小分けなので、使い勝手が良さそうなのと、蒸してあるからすぐ使える。

と思って選んだら、これは旨い！
袋を空けて、スプーンでバクバクと食べてしまい、1袋はあっという間。
念の為にお伝えすると、袋のウラには、本当はちゃんと料理に使うためのレシピが書かれている。

◆スーパー大麦
■栄養成分（1袋50gあたり）
・エネルギー；74kcal
・たんぱく質；3.2g
・脂質：1.5g
・炭水化物：14.8g
・糖質：8.9g
・食物繊維：5.9g
・ナトリウム；2.0mg
・食塩相当量：0.005g
・大麦β‐グルカン：1.4g
・レジスタントスターチ：0.6mg

ってことで、普通の食事におやつ代わりにスーパー大麦で、食物繊維18グラム摂取をクリア！

他の栄養素を取るのは上手く出来てるので、しばらく食物繊維を探す旅は、まだ続きそう。

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#スーパー大麦 #ダイエット #食物繊維

サイゼリアでダイエットは出来るのか！？　ラムのランプステーキの復活望む！

6月

9日

リグーリア風ミネストローネ＆チキンのシーザーサラダ
チキンはささみ、野菜もたっぷり

隣では、ミニフィセルにミラノサラミと添えられたルッコラを挟み、シチリア産の海塩にイタリアのオリーブオイルかけた一品をつくる娘…サイゼリヤにてオリジナリティを発揮！

ダイエット中のサイゼリヤと言えば、リグーリア風ミネストローネ223Kcal、チキンのシーザーサラダ188Kcal。

結局、脂質が高かったようでダイエット食事管理アプリ「あすけん」では残念な結果にはなったものの、ミネストローネもサラダも野菜たっぷりで栄養バランスもよく満足、満足。

残念だったのは、ラム肉付きなのに、メニューから「ラムのランプステーキ」が販売停止になっていたこと。

◆サイゼリヤ「ラムのランプステーキ」全国計575店舗で一時販売終了へ、“予想を上回る売れ行き”で原料供給追い付かず
https://www.ssnp.co.jp/news/foodservice/2021/05/2021-0521-1556-15.html

今回は、サイゼリアの低カロリーランキングを参考にランチを選びました。
◆サイゼリヤのカロリー一覧表【低い順】ダイエット向きのメニューを紹介！
https://chisou-media.jp/posts/2257

ラムのランプステーキ、早く復活してー！

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#サイゼリア #ダイエット

柳八目のアクアパッツァ

6月

8日

柳八目ってこんな魚

最近、ダイエットという健康になるための食事管理や運動にいそしんでいる。

娘が料理をつくるとイタリアンや肉料理などカロリーが高いものばかり。
なので、自分がつくるときは魚！と決めている。

自宅から車で5分の「いきいき魚市」に魚を買いにいく。
こんな近くに漁港があってとれたての魚を食べれるのは本当に幸せ。

市場で買ったもの
・柳八目　900円
・赤いか（大）600円　→刺身用にさばいてもらう
・スズキ　500円　→刺身用にさばいてもらう
・鯵（大）150円　→刺身用にさばいてもらう

簡単アクアパッツァのつくり方
①フライパンにオリーブオイルとにんにくを炒める
②柳八目を入れて両面こんがり焼く
③その他のものを入れる（パプリカ、マッシュルーム、アサリ、赤いかのゲソ、鷹の爪、ハーブ、塩コショウ←神戸の友人からもらったマジックソルト）
④アサリが開いたら、お水と、ワインセラーから白ワインをダバダバ入れる
⑤しばらく煮たら、出来上がり

また市場に行ったらレポートしよう。

◆金沢港いきいき魚市
https://ikiiki.or.jp/

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がん患者さんのためのウィッグ　

6月

7日

ロングヘアもふんわり編み込みや、華やかなカットも素敵

ショートカットもおしゃれ

ウィッグだけではなく、がん患者さんのためのグッズが満載

https://www.saiseikaikanazawa.jp/hanaume/contents/tsudoi.html

毎年、がん患者さんのサポートをする「ピアサポーター」のみなさんの研修をさせていただいているご縁で、がんサロン「はなうめ」に時々立ち寄る。

今回、石川県がん安心生活サポートハウスに伺ったときに、おしゃれなウィッグがあって思わず写真をパチリ。

病気になった時に髪の毛が抜けて、ウィッグをつかうことがある。
そのウィッグが、30万とかするってビックリ！

でも、ここに展示してあるウィッグは先程の金額の1/3もしない価格らしい。
そして、すごくおしゃれ。

ウィッグが必要になる方は、ぜひ相談して欲しい。
高額なウィッグだけじゃないことを知ってほしい。

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