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『自分はこんなもんじゃない』という言葉に進化するヒントがあります #脳 #メンタル【No.542】

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『自分はこんなもんじゃない』と...
自己の成長は『自己肯定』が大切ですが、『自己否定』も必要となることを、間近で学ばせていただきました。

今日はそんな卓球部🏓キャプテンのお話です。

リンク先のnoteブログで
https://note.com/konta_1002

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『メンタルを改善したい』『チームを強くしたい』先生やコーチの方々へ。

ご質問メールは以下✉️かメッセンジャーで🤗
kontani4146@gmail.com
#DX #コーチング #メンタル #仕事 #会社 #先生 #卓球 #子ども #組織 #脳

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視点を変えると見えてくるものは新しい発見や気づきです #進化 #ライバル【No.541】

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視点を変えると見えてくるものは...
『ライバル』はいますか❓

自分の進化を促すため、自分の進化を確認するために、ライバルを作ることは大切です🤗

ライバルに『感謝』しながら、ポイントはリンク先のnoteブログで
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選手がやるべきことに気づくと、進化速度が変化します-2nd #メンタル #モチベーション【No.540】

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選手がやるべきことに気づくと、...
レベルが高いところでプレーをすると、負けが続く選手はいます。

先日の大会も、他校のコーチから
「お前は〇〇だから負けるんだよ❗️」
という、声が聞こえてきました…
こんな時は、
『〇〇ができるようになったら勝てるね😊』
と伝えてあげてください。

コーチが選手の枠を広げる意識で伝えると、選手は必ず上手くなっていくはずです。

今日のオリジナルブログはリンク先のnoteブログで
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(スポーツ、勉強、仕事で『進化』をしたい方々へ)意識して実践してみることがあります #脳 #長期記憶【No.539】

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(スポーツ、勉強、仕事で『進化...
あなたが今でも思い出せる昔の記憶は何ですか❓

どんな場面かを分析できれば、逆に覚えたいことを、同じ状況にし、長期記憶とすることができます🤗

思い出を長期記憶にするには…
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(メンタルが変化する選手へ)色々なケースへの準備が必要です #メンタル #緊張【No.538】

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(メンタルが変化する選手へ)色...
目標を作ったときは、達成することをイメージします。

物事を計画し、実行し、達成するプロセスでは、必ず壁が存在します。
そのタイミングですべきことを想定しておくと、『想定内』なので、壁をクリアできます。

普段の生活も同じです。
何を想定するかは…

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選手がやるべきことに気づくと、進化速度が変化します #メンタル #脳【No.537】

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選手がやるべきことに気づくと、...
人は意外と『できていること』に気づいていないことが多いです。
どうしても「できてないこと」をフォーカスしてしまうのが脳の特徴なのかもしれません。。

人も組織も同じですが、『できていること』に気づくと、次に(勝つため、成功するために)『やるべきこと』に気づきます🤗

今日はそんな選手のお話です。
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DXはスポーツでも使える新たなツールになります #DX #スポーツ【No.536】

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DXはスポーツでも使える新たな...
木曜日はDXの日。

これからは、リアルにどれだけ『デジタル』で作った仮想空間を近づけることができるのかが、ポイントになってきます。

そして、未来をシミュレーションし、リアルを改善していく世界になっていきそうです。
今日は脳🧠が、未来をイメージできるように、ブログを作ってみました🤗

『未来のデジタル化』については、リンク先のnoteブログで
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(勝てる相手だからこそ緊張する方へ)メンタルスイッチを作ってみます #メンタル #緊張【No.535】

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(勝てる相手だからこそ緊張する...
「〜しなければ」と考える時。
思ったようにできないことがありませんか❓

「勝たなければ」
「成功しなければ」

そんな時は…
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言ったことが伝わらない場合には、伝える対象を意識します #コーチング #脳 #上司と部下【No.534】

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言ったことが伝わらない場合には...
上司と部下の関係。
先生と生徒の関係。
コーチと選手の関係。

これらの関係で意識することは一つです🤗

それは…リンク先のnoteブログで
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前回大会より伸びている選手には特徴がありました #進化 #挑戦【No.533】

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前回大会より伸びている選手には...
県大会に繋がる二日間の地区大会が終わりました。
一年前は何の大会もなかったこの時期。開催出来たことに感謝です。

団体戦は男女とも県大会へ。
個人戦は明暗を分けましたが、県大会へ出場を決めた選手は次の目標ができ、敗退して出場を決めれなかった選手はこれから強くなる課題と目標を作ったと思います🤗

一ヵ月後の彼らの進化を楽しみに、また、今日の三年生の試験結果が前回より伸びていることを願って必笑で☝️💫

個人戦の振り返りは、リンク先のnoteブログで
https://note.com/konta_1002

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