Brog of Jazz Saxophone

同居している母は８７歳です。

火曜日にファイザー製コロナワクチンの４回目を接種してきました。

その晩から立ち上がるのが辛く、歩くのがおかしくなり、夜中にトイレの前で転んで倒れていたそうです。

接種二日目は、何とか小さい歩幅でやっと歩いていましたが、転んだ時に腕をぶつけたようで、右上腕が腫れていて痛いと言うので O2 KRAFT で応急処置です。

夜に１階から声がするので下りたら、部屋の前で動けなくなっていました。

腕の力も入らないようなので起き上がれず、ベットまで介助しました。

脚を見てみると酷いむくみと転んだ時にできたのか、右ひざにアザがありました。

むくみを取るため、脚を１時間ほどタイマッサージやトークセンをしたら、うつ伏せ状態から起き上がれるようになったので、そのまま寝てもらいました。

接種三日目は、起き上がるのが辛そうですが、歩幅も少し広がり歩けるようになっていましたが、むくみが取れていないので、寝る前に脚のタイマッサージとトークセをして様子見です。

接種四、五日目は、タイマッサージ効果もあり歩けるようにはなりましたが、まだむくみが残っています。

母は筋肉がかなり落ちているのに、いくら言っても運動をやらないため、これを機に筋力を上げる運動をさせることにしました。

その運動は、医師である橋本雄二先生開発の操体法から派生した『インナーマッスル柔軟法』です。

これは、一般社団法人 日本トークセン協会の代表理事である森田純二さんに教わったもので、本人の力だけで行うため、無理なくインナーマッスルを鍛えられる方法です。

私はポジションをキープして支えて、カウント出したり励ましたりするので、本人もやる気になってくれています。

教わった全てのステップは体力的に辛いと思うので、脚を中心にできるところからやっていくつもりです。

柔軟法の後はマッサージもしながら、最低１ヵ月は続けて様子を見ようと思います。

早く元気に歩けるようになって欲しいものです。

今回のワクチン接種後の症状について副反応なのかは不明ですが、急に運動機能が落ちたのは事実なので、因果関係があるように思います。

ティオラポンタイマッサージスクールＨＰ

今日は久しぶりに横浜から三浦半島にCB400SBでソロツーリング

横須賀から久里浜、三浦海岸通って風力発電所、裏道使って一度行ってみたかった車やバイク好きが集まる Revival CAFE リバイバルカフェでタコライスを食べてきました。

タコライスと小皿のピクルスが美味しかった！

ツーリングするとコンビニが多かったけど、カフェで美味しいものをゆっくり食べるのにハマりそうです^^

今日は100km走って、燃費は26.9kmと一般道が多かったけど割と空いていて燃費もとても良かったです。

２ヶ月ぶりにタイマッサージの練習会を横浜で行いました。

久々にお会いする方もいて、楽しい練習会でした。

プロセラピストとして活躍している方と練習会を行うたびに、ボディワークの基本が大切だと感じます。

サロンに入ってお仕事をしていると、どうしても時間内に手技をいろいろ入れるので、『あと少しのタメを入れたらお客様満足度が上がるのに』とか『手技の目的を理解してお客様の体型に合わせた角度や圧の入れ方をすれば、もっと楽に簡単に施術できるのに』などなど、一緒に練習しているとチョットしたことを気にすれば、もっと良くなるのにと気付きます。

全て基本動作がズレているためにおこる事なので、気になったところをアドバイスしていますが、練習会は短時間なので、なかなか十分理解いただくまでできないですね。

練習会後に参加できる方４人で飲みに行きましたが、飲みのピッチが速かったせいか、久々に目が回ってしまいました。

次回のZoeタイマッサージ練習会は、８月１８日（木）渋谷・表参道にある東京ウイメンズプラザで１３時から１７時です。

横浜練習会は、９月１０月は練習場所が使えないので、次回は１１月になりそうです。

ティオラポンタイマッサージスクールＨＰ 出張レッスンしています。

今日は相変わらず暑くて風もあったけど、高滝湖PAで見た空が素晴らしかったです。

今日こそは市原ぞうの国に行こうと思ったけど、運転しながら財布を忘れたことに気が付いてそのまま帰ってきました。

今回も渋滞がなかったので、１０時２０分頃に横浜の家を出発して、１３時には帰宅していました^^

今日の走行距離 134km 燃費 27L でした。

今日はビックバンド練習の後、４回目のワクチン接種をしてきました。

前回と同じ『みなとみらい会場』を選んだので、赤レンガの無料駐車場にバイクを停めて、赤レンガパークや海上保安資料館に入って時間をつぶしていました。

今日は三連休後なので、人出が少なかったですね。

接種会場の横浜ハンマーヘッドに入ったら休憩時間なのか３時まで会場が開かないので、本を読んで時間をつぶして５番目で入ることが出来ました。

１５分様子を見ても２５分で終了しました。

今日は運動ができないので、筋トレはお休みです^^

８年前に購入したＰＣＸ１５０の走行距離が、今日20,000kmになりました。

まだまだ近場移動に活躍してもらいます^^

昨日は表参道でタイマッサージ練習会でした。

講師２名含めて８名での練習会で、丁度良い人数でした^^

今回もMASA先生による体の変化の確認を行ってからのフリー練習で、内容の濃～い練習会になったと思います。

８月の練習会日程は、
８月３日 １２時から１８時 横浜市西地区センター 和室
８月１８日 １３時から１７時 東京ウイメンズプラザ

Zoe練習会の参加申込み詳細はこちらです。

最近雨続きで３週間ほどＣＢ４００ＳＢに乗れていなかったので、今日は天気も良いし新しく買ったシートバックとタンクパッドを付けて千葉方面に行ってきました。

最初は富津岬にでも行こうかと思ってたけど、今日は高速道路が空いているので高滝湖パーキングエリアでグーグルマップを見ていたら、すぐそばに市原ぞうの国があるので行ってみました。

残念ながら木曜日は休園日だったので、入口で写真だけ撮って帰ってきました。

タイになかなかいけないので、次回は開いているときにゾウさんとタイ料理を食べに行ってみようと思います。

今日の走行距離 138km 燃費 29.7km と殆ど空いている高速道路だったので、過去最高の燃費でした^^

今日は横浜で『基本手技特化コース』のレッスンでした。

前回は３時間だったため、続きのレッスンです。

手の平で圧すＰＰ(パームプレス)の復習と親指の腹で圧すＴＰ(タンブプレス)の基本練習から始まり、お悩みの横向き施術を見直しました。

施術目的に対する簡単なアプローチ方法や、より効果的なやり方、そして新しい手技を発見できたのも、明日からの施術にすぐに活かせるレッスンになったと思います。

目線で変わる圧の強さ、重心を変えて面で圧す方法なども面白かったと思います。

前回3時間だけのレッスン後の効果です。
【あの後に、先輩セラピストと練習したんです！！
そしたら『全然ちがう！！！！もう長年やってる⁉️って感じだよー！』と言ってもらえて、また自信がつきました☺️🍀】

今回のレッスン後はどのような効果があるか楽しみです^^

ティオラポンタイマッサージスクールＨＰ

晩ご飯のサイドメニューは『かぼちゃの甘辛焼き』を作ってみました。

母が高齢なので、ここ何年も家にいるときは３食ご飯を作っています。

ネットのレシピサイトのおかげで、短時間でいろいろ作れるようになりました^^