宅配弁当（６７１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
17日
本日のおべんとうのおかずは、「牛肉の甘辛焼き」＋「ジャーマンポテト」＋「野菜と蒸し鶏のカレー煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「切り昆布煮」で、（４９７キロカロリー）でした。
本日のおべんとうのおかずは、「牛肉の甘辛焼き」＋「ジャーマンポテト」＋「野菜と蒸し鶏のカレー煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「切り昆布煮」で、（４９７キロカロリー）でした。
サムライマック＠【マクドナルド】（２号線須磨店）
1月
16日
スモークベーコンに厚みのある１００％ビーフとふんだんな＜レタス・トマト・スライスオニオン＞に、スライスチーズ、香ばしい炙り醤油風のソースが決め手となる、肉と野菜のバランスが絶妙な一品でした。
いつも通り缶ビール＜キリンクラシックラガー＞と一緒においしくいただきました。
デイケアのお昼ご飯（６７３）
1月
15日
本日の伯父瑠ご飯は、「かやくご飯」＋「卵焼き（ほうれん草・人参）」＋「豚肉と野菜のしょうが風味」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（ネギ・大根・人参）｝＋「果物（みかんの缶詰）」でした。
宅配弁当（６７０）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
14日
本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・人参煮」＋「いんげんとベーコン炒め」＋「とりごぼう」＋「大豆ちりめん」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４９３キロカロリー）でした。
前回（６６９）の「黄金カレイ煮つけ」の付け合わせは「花形人参」でしたが、今回は「人参煮」でした。使い分けの基準があるのかが、ふと気になりました。いちど過去のつけあわせの検証も面白いかなと考えながら、いただいておりました。
デイケアのお昼ご飯（６７２）
1月
13日
本日のおひるごはんは、「天丼（えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草のツナマヨサラダ」＋「お吸い物（ネギ・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。
宅配弁当（６６９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
1月
12日
本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・花形人参」＋「ささげの胡麻和え」＋「高野豆腐の含め煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「鳴門産細切りわかめ煮」で、（４５２キロカロリー）でした。
デイケアのお昼ご飯（６７１）
1月
11日
本日のお昼ご飯は、「サバ七味焼き」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「キャベツサラダ」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。
「七味焼き」とありましたが＜七味＞の味わいは感じませんでした。
１００円の「たこ焼き」（３）＠【ラ・ムー】（北須磨店）
1月
10日
【ラ・ムー】は神戸市内で何店舗かあるようで、どの店でもこの「１００円たこ焼き」が人気なのも納得です。
ソースもたっぷりで、やわらかい「たこ焼き」とよく合っています。食べながら、お店の利益率を気にしてしまう商品です。
鉄人陳建一焼豚炒飯＠【ＫＫ企画】
1月
10日
こちらの「塩加減」の強さはあまり感じられませんでしたが、＜塩＞の含有量は「１．８ｇ」と前回と変わりませんでした。
反対に、「炒飯」らしさの味わいにかけていて、これといった特徴のない味の（３８２キロカロリー）でした。
本まぐろと炙りのどぐろ入り迎春贅沢盛り＠【イオン神戸南】
1月
9日
いつもいただきます【マックスバリュ】の「魚屋さんの握り盛り合わせ（松）」（１２７４円）と比べますと、＜玉子＞・＜ハマチ＞・＜鯛＞がなく＜蒸し海老＞ではなく＜生海老＞でしたので、同じ１０貫でしたが、値段の差の豪華さが味わえました。
この時期だけの盛り合わせのようで、「魚屋さんの握り盛り合わせ（松）」のように通年でないのが残念です。
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