神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：２６＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３１．０度」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「いわしの紀州煮・味付ごぼう」＋「ハムマカロニサラダ」＋「大葉入り豆腐団子」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「切り昆布煮」で、（５０８キロカロリー）でした。