数日前の天気予報では、連日雨マークでしたが、昨日はいいお天気、一日曇り空のようですが、朝６時の気温が２３．５℃、最高気温は２９℃のの神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「白糸だらの照焼き・華かまぼこ」＋「大根と豚肉の煮物」＋「卯の花」＋「胡瓜の生姜漬け」＋「オクラと湯葉のお浸し」で、（４４８キロカロリー）でした。
＜白糸だら＞は、おそらくノルウェイ産。漁期は２～５月で脂の少ない魚ですが、その分身質がしっかりしており、低脂肪・低カロリーでムニエル、フライ、竜田揚げなどに利用される魚です。
イギリスでは＜ロックサーモン＞、ドイツでは＜シーサーモン＞と呼ばれていますが、サケ属ではなくタラ目タラ科の魚です。
日の出時刻が＜４：５０＞代に入りました。朝6時の気温は２４．３℃、最高気温は２６．２℃予想で、早ければ昼から雨模様になる神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「まぐろ竜田揚げ（甘酢あん）」＋「茄子と挽き肉の味噌炒め」＋「さつま芋煮」＋「はりはり漬け」＋「モロヘイヤの辛子和え」で、（５３６キロカロリー）でした。
ほぼ一年ぶり （２０６）） の登場となる 「まぐろの竜田揚げ（甘酢あん」 おいしくいただきました。
今年も半年が過ぎ７月１日にはいりました。日の出時刻は＜４：４９＞で、朝６時の気温は２２．５℃、朝方は昨夜からの雨模様でしたが、雨も止み曇りのお天気で最高気温は２８℃予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・蓮根の甘酢漬け」＋「肉入り野菜炒め」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「胡瓜漬け」＋「切り昆布と油揚げのおかか煮」で、（４７２キロカロリー）でした。
マクドナルドでのフィオレフィッシュバーガーや、ほっともっとのり弁当の白身フライの原料として日本でもよく食べられている＜ホキ＞ですが、 輸入始めに仕入れていた＜ホキ＞は現在漁獲量の拡大により絶滅が懸念されているため、現在日本に切り身やすり身として輸入されているものは、主に＜デコラ＞というホキ属の別種類が多いようですが、見分けることはできません。
![＜ オリジナルデザインの弁当外...]()
＜ オリジナルデザインの弁当外箱 ＞
南海電気鉄道は、「『天空』１０周年記念弁当」を販売します。『天空』は、高野山を間近に控えた橋本駅～偽鞍久慈駅を走る特別列車です。
オリジナルデザインの弁当外箱（スリーブ）つきで、販売額は８５０円。販売期間は、２０１９年７月３日（水）～８月３１日（土）。
販売箇所は、アンスリー なんば駅中央口店・なんば駅北口３号店など計１４店舗。７月３日～９月１６日（月・祝）の期間中、高野山駅にスリーブを持参で、天空クリアファイル、マグネットクリップのセットを先着２００人にプレゼントされます。
また、観光列車「天空」の運転開始１０周年を記念して、記念ヘッドマークを掲出。掲出期間は、２０１９年７月１日（月）～２０２０年６月３０日（火）。天空 ２２５８号車（極楽橋側車両）に掲出されています。
本日お昼ご飯にいただいたのは、「ｊａｍｊａｍ食堂☓カフェ」（神戸市垂水区名谷町字室山１４００－１８ アミバラ１階）の「ハンバーグ弁当」（８００円）です。
買い出しに出かけた関西スーパー舞多聞店にて、フェアーが行われていて、購入してきました。
人参やピーマン・ビーツに隠れていて主菜の「ハンバーグ」の全貌が見えていませんが、チーズが上に乗せられたしっかりとした「ハンバーグ」でした。付け合せとして好物の「キンピラゴボウ」もあり、カレー風味の「にんじんとひじき」が面白い組み合わせでした。
昨夜は台風３号が近畿地方に接近するとかでしたが、台風らしさもなく通り過ぎたようで、今朝は雨も上がり、朝６時の気温は２４．５℃、陽射しが射し、最高気温は２８℃予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「酢豚」＋「お麩と挽き肉の玉子和え」＋「枝豆と魚すり身団子」＋「大根の漬物」＋「ツナサラダ」で、ご飯が「白飯」ではなく、「わかめごはん」で、（４４９キロカロリー）でした。
たっぷりの「酢豚」の割には総カロリーが低いのに驚きながら、おいしくいただきました。
今日の日の出時刻は＜４：４８＞、朝６時の気温は２２℃、最高気温は２７℃の予想で夜は雨模様になりそうで、まだ雨は降り出してはいませんが、近畿地方の梅雨入り宣言が本日出ています。１９５８年６月２５日の最も遅い梅雨入りを更新しています。重ねて台風の上陸が心配されているお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「若鶏の照り焼き・キャベツと人参の炒め」＋「花野菜（ブロッコリー・カリフラワー）のポトフ」＋「ほうれん草コーンバター」＋「しそ昆布」＋「竹輪とじゃこの煮物」で（４６０キロカロリー）でした。
ローソンは「今日も嫌がらせ弁当」（４９８円・税別）を、６月２５日から数量限定で発売します。 ご飯に盛り付けたメッセージ入りの海苔がポイントになっています。
シングルマザーの母親と反抗期の娘が弁当を通じて交流する様子をつづり、ブログから書籍化もされて人気を集めた同名エッセイを、＜篠原涼子＞と＜芳根京子＞の共演で映画化され、６月２８日（金）公開の映画「今日も嫌がらせ弁当」（塚本連平：監督・脚本）にちなんだ商品です、
唐揚げ、だし巻玉子などのおかずに、タコさんウインナー、じゃがいものゆかり和えなどを使用。 懐かしい家庭の弁当を再現したとのこと。
カロリーは一食５２９ｋｃａｌ。メッセージ入りの海苔は全３種のうち、いずれかが楽しめるとのこと。
夏至も過ぎ、今朝の日の出時刻は＜４:４７＞でした。朝６時の気温は２１．５℃、最高気温は２６℃の予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「牛ごぼう」＋「チキンボールのトマトソース」＋「うの花」＋「広島菜漬け」＋「カニカマ入り玉子」で、（４９５キロカロリー）でした。
好物の＜ゴボウ＞を使用した「牛ごぼう」、いい味付けでご飯がすすみました。
![＜ 松阪駅弁「モー太郎弁当」（...]()
＜ 松阪駅弁「モー太郎弁当」（画像：あら竹） ＞
ＪＲ紀勢本線と近鉄山田線が接続する松阪駅（三重県松阪市）では、「松阪牛」の産地だけあって、牛肉をメインにした駅弁が多く販売されています。そのなかで、いま最もその名を知られているのが、２００２年９月２８日に発売された「モー太郎弁当」（１５００円・税込）ではないでしょうか。
弁当を製造する「あら竹」（新竹商店）のイメージキャラクター「モー太郎」のイラストが描かれた紙包みを取ると、牛の顔をかたどった容器が現れます。この時点でもインパクトがありますが、驚くのは、この容器のふたを開けたときです。ふたの内側についたセンサーが反応し、「うさぎ追いしかの山」のフレーズで知られる文部省唱歌『ふるさと』のメロディーが流れるという、日本初の「メロディーつき駅弁」なのです。
肝心の中身は、甘辛く煮た市内産黒毛和牛のすき焼きが、ご飯の上にびっしり敷き詰められたもの。脂の甘さがじわじわとしみ出し、あめ色に煮込まれた玉ねぎや付け合わせの紅生姜が、それをさらに引き立ててくれます。
この弁当についてあら竹は、容器で「視覚」に、メロディーで「聴覚」に、すき焼きの香りで「嗅覚」に、その味わいで「味覚」に、そして駅弁の持つ郷愁で「心」にと、「五感に訴える駅弁」としています。
「あら竹」の歴史は古く、いまから１２０年以上前、１８９５（明治２８）年には松阪駅で駅弁の販売を行っていました。いまでこそ「モー太郎弁当」など、「牛肉メインの駅弁」は全国に多数ありますが、その元祖である「元祖特撰牛肉弁当」を作ったのも、あら竹です。
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