日の出時刻＜４：４７＞の朝時の気温は６２４．５℃、最高気温は２９．０℃予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「若鶏から揚げ・ナポリタン」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「かぶの湯葉あんかけ」＋「黒豆」＋「高菜ちりめん」で、（５５０キロカロリー）でした。
大きな「から揚げ」がゴロゴロ、おいしくいただきました。
マクドナルドでは本日２４日より、「世界のマクドナルドからビーフバーガー集結」と称して「マイティビーフ オリジナル」（単品４９０円・税込）・「スモーキーバーベキュー」（単品４９０円・税込）・「かるびマック」（４２０円・税込）の３品が期間限定で発売されています。
マクドナルドならではの世界のビーフバーガーを、この度、各国のレシピをもとに開発。日本の「かるびマック」は再登場です。
・日本【かるびマック】
日本マクドナルドで何度も登場した≪ビーフｏｎ ビーフ≫のバーガーです。こだわりのピリ辛のタレに漬け込んだ「かるび」（ビーフ）と、１００％ビーフパティを、 香ばしいゴマつきバンズでサンド。さっぱりした風味のスイートレモンソースとシャキシャキのレタスが、２種類のビーフをさらに引き立てるとしています。
・カナダ【マイティビーフ オリジナル】
カナダマクドナルドで過去に販売された「マイティアンガスオリジナル」をもとに開発。厚みのある １００％ビーフパティ、シャキシャキのレタス、フレッシュなトマト、クリーミーなチェダーチーズを、 スモーキーな香りとガーリックの風味をしっかりと効かせたブラックペッパーが特長というソースとともに、 トーストしたゴマつきバンズでサンド。塩味とスモーク風味が特長のベーコンビッツが味の決め手だとか。
・イギリス【スモーキーバーベキュー】
イギリスマクドナルドで過去販売された 「バーベキュースモークハウス」をもとに開発。１００％ビーフパティ、スモーキーなベーコン、シャキシャキのレタスとオニオン、マイルドでコクのあるチェダーチーズを、特製ＢＢＱソースとケチャップとともに、店舗でスチームしたバンズでサンド。 ブラックペッパー、シナモンなど１０種類以上のスパイスを効かせながらマイルドに仕上げた、スモーキーな香りを強調したというＢＢＱソースが決め手だとか。
今朝の朝食としていただいたのは、デンマーク人の陽気な＜ハンセン＞さんのホットドッグのお店 【コペンハーゲン】 （須磨区須磨浦通４－３－１４）の、人気第５位の「ハンセンドッグ」（４８０円・税込）です。
ご自分の名前を冠したホッドッグだけに人気商品のようです。＜ソーセージ＞はデンマーク製、パンはすべてオーダーメイドのソフトフランスパンが使用されています。
＜ミックス野菜・フライドオニオン・オニオンスライス・ピクルス＞がソーセージの上にたっぷりと盛り付けられていて、＜オリジナリソース・マスタード＞の味わいで、おいしくいただきました。
日の出時刻＜４：４７＞の朝6時の気温は２２．５℃、最高気温は３０．０℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「コロッケ・サラダ」＋「カリフラワーマヨ和え」＋「マカロニのミートソース」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
「コロッケは、おやつだ」という方がおられ、高校生時代、帰宅時に長田商店街の一角にある「鬼平コロッケ」で「コロッケ」を買って食べていたのを思い出しながら、いただいてきました。
昨日は 「夏至」でしたが、３７２年ぶりに「部分日食」 と重なり、多くの方が観測に勤しんだようです。これから日が短くなっていきますが、本日の日の出時刻は＜４：４７＞と昨日より１分遅くなりました。ちなみに日の入り時刻は＜１９：１６＞です。
朝６時の気温は２３．５℃、最高気温は２７．５℃予想の神戸のお天気です。
配達していただいたお弁当のおかずは、「厚揚げとそぼろの彩り炒め」＋「小松菜の胡麻和え」＋「じゃが芋よ人参の煮物」＋「鶏レバー煮」＋「焼刻み穴子」で、（５００キロカロリー）でした。
まるか食品は「ペヤング 塩ねぎ豚やきそば」（１９３円・税別）を、６月２２日から発売します。
即席カップやきそばペヤングシリーズから、豚肉のねぎ塩焼きをイメージしたという商品です。
ジューシーな豚肉をたっぷり使用し、最後まで飽きのこない仕上がりにしたとか。具材は豚肉、ねぎ。気になるカロリーは（５１５ｋｃａｌ）です。
パッケージにびっしり描かれたネギのビジュアルが特徴。
日清食品は「日清 濃くてうまい ＴＡＮＭＥＮ」「日清 濃くてうまい ＭＩＳＯ」をセブン＆アイグループ各社限定で６月２２日から発売します。いずれも（１４８円・税抜）。
「ＴＡＮＭＥＮ」はガーリック、「ＭＩＳＯ」はジンジャーを麺に練り込んだ“旨み練り込み麺”を採用。麺一本一本にまでしっかりとした味わいを感じられるそうです。
スープにもこだわっているそうで、「ＴＡＮＭＥＮ」は野菜とチキンの旨みあふれる塩味のスープにガーリックの粒を、 「ＭＩＳＯ」は赤味噌と白味噌をブレンドした濃厚な味噌スープにジンジャーチップを加えているとのこと。濃厚な味わいを実現したとしています。
麺まで濃いという気になる商品。セブン・イレブン、イトーヨーカドーなどセブン＆アイ限定です。
本日は 「父の日」 ということで、お昼ご飯として好物の＜鰻＞として、【すき家】（板宿店：神戸市須磨区大黒町３丁目３ー３ー２６）の「特うな丼」（１２８０円）でした。
数日前、いつも「鰻丼」 でお世話になっています鰻蒲焼専門店「西村川魚店」から「父の日」特別メニューとして＜うなぎ＋焼肉＞の組み合わせで（２４００円）のＤＭが届いておりましたが、＜うなぎ＋焼肉＞の組み合わせはどうかなぁと感じ、断った経緯がありました。
ということで、本日は、シンプルな「特うな丼」となったようです。
香ばしくふっくらと焼き上げられた＜鰻＞が２枚のっかり、（１０４９キロカロリー）おいしくいただきました。
今朝の朝食としていただいたのは、、【五穀七福】（西宮北口店：西宮市甲風園１－５－１１）の「黒胡麻ベーコン」です。
＜ベーコン＞の形状に合わせてか、細長い形状で、モチッとしたパン生地にたっぷりの＜黒胡麻＞が練りこまれ、長い＜ベーコン＞を包み込んで焼かれています。
＜ベーコン＞の脂身の旨味と＜黒胡麻＞の香ばしさが良く合い、おいしくいただきました。
最近、「黒胡麻ポテト」 ・ 「ベーコンとオニオンのナン」 ・ 「醤油マヨで仕上げた枝豆パン」 ・ 「イチジクくるみレーズン」 など＜黒胡麻＞を使用した調理パンが目立つようになってきているようです。
夏至前の日の出時刻は＜４：４６＞。朝6時の気温は２１．０℃、最高気温は２６．０℃の神戸のお天気でした。
ほんじつのおひるごはんは、「鰆のマヨネーズ焼き」＋「じゃが芋のあんかけ」＋「シーフードサラダ」＋「お吸い物」＋「果物（キウイ）」でした。
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