神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜４：４７＞の朝時の気温は６２４．５℃、最高気温は２９．０℃予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「若鶏から揚げ・ナポリタン」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「かぶの湯葉あんかけ」＋「黒豆」＋「高菜ちりめん」で、（５５０キロカロリー）でした。

大きな「から揚げ」がゴロゴロ、おいしくいただきました。