朝６時の気温が１０℃と冷え込んでいましたが、お昼間は２０℃と秋晴れの神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・青梗菜のお浸し」＋「高野豆腐の含め煮」＋「肉団子」＋「赤カブ漬け」＋「くり豆」で、（５０７キロカロリー）でした。
＜ホキ＞は、白身魚のフライとしての需要が高いですが、西京漬けは珍しいなと思いながら、おいしくいただきました。
名古屋駅構内において、「愛知うまいもんフェアー」を２０１７年１１月９日（木）から２０１８年１月１０日（水）まで期間限定で開催されます。それに伴い。愛知県ならではのお弁当が販売されています。
左上から時計回りに
（Ａ） 「みそかつ＆大えびフライ」（９８０円：ＪＲ東海パッセンジャーズ）
名古屋ご当地食材で有名な「みそかつ」と「エビフライ」をメインにしたお弁 は、大きなエビフライを「タルタルソース」で、ロースカツを「八丁味噌入りたれで楽しめます
（Ｂ） 「天下とり御飯」（１１００円：松浦商店）
鶏料理のオンパレードといった内容で、鶏そぼろご飯をはじめ、おかずもチキンカツ、鶏のつくね、鶏の照り焼き、鶏磯辺揚げ、笹身のサラダ、卵巻き等多数の鶏料理が詰めこまれているからです。なお他にもごぼうや筍等を使用した煮物、うぐいす豆、蒲鉾等も入っています。
（Ｃ） 「ひつまぶし巻き」（１０００円：だるま）
名古屋名物ひつまぶしを、ありそうでなかった巻き物にしています。一見コンパクト、でも中には三河一色産うなぎがしっかり入っています
（Ｄ） 「なごや満載」（１０５０円：ＪＲ東海パッセンジャーズ）
「名古屋コーチン」を使用した鶏飯、「海老天むす」とご当地食材２種類のご飯を揃えています。名古屋のご当地食材「みそかつ」「エビフライ」「あんかけパスタ」など、ご当地満載のお弁当です。
えらぶのにまよいそうですが、缶ビールには、「なごや満載」がよさそうで、たれ味のご飯が何とも気になる「ひつまぶし巻き」です。
配達経路で自動車事故があったようで、いつもの予定配達時間より遅く届きました。
本日のお弁当のおかずは、「和風おろしソースハンバーグ」＋「ペペロンチーノ」＋「卵と木耳の彩り炒め」＋「パンプキンサラダ」＋「高菜醤油漬け」＋「めかぶの酢の物」で、（４９５キロカロリー）でした。
大きなハンバーグのわりには、カロリー控えめで意外でした。
朝６時の気温が１３．４℃と冷え込み、最高気温の予測が１６．８℃という神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「えびフリッター（オーロラソース）」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「ささげのお浸し」＋「カラフルピクルス」＋「きのこのガーリック醤油ソテー」で、（５５３キロカロリー）でした。
特段カロリーの高そうなおかずは見当たらないように思えるのですが、やはりフライ物がいけないのでしょうか。
本日は 「テディベアズ・デー」 です。
「テディベア」の名前の由来となったアメリカ２６代大統領＜セオドア・ルーズベルト＞の誕生日。イギリスのテディベアコレクターの間で始められ、世界中で「心の支えを必要とする人たちにテディベアを贈る運動」が行われている。日本では日本テディベア協会が１９９７年から実施しています。
帆mm実のお弁当のおかずは、「白糸だらの照り焼き・花車かまぼこ」＋「筑前煮」＋「しゅうまい」＋「ｙず大根」＋「中華春雨」で、（４４７キロカロリー）でした。
昨日のデイケアの （１３３）「お昼ご飯」 も「照り焼き（さわら）」と「筑前煮」の組み合わせでしたが、こちらの「筑前煮」には好物の＜牛蒡＞がたっぷりで、おいしくいただきました。
台風２１号の昨日の予想では、今朝未明に近畿最接近でしたが、早々と過ぎ去り、日がさす神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「サーモンハンバーグ」＋「野菜と牛肉のオイスター炒め」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「しば漬け」＋「湯葉入り青梗菜」で、（４９８キロカロリー）でした。
「マカロニ」は貝殻状の＜コンキッリェ＞で１０ミリほどの大きさで、箸向きではありませんでした。
＜ひき肉＞の代わりに＜鮭＞のほぐし身を使用した「サーモンハンバーグ」は、初めて口にしましたが、とても柔らかい口当たりで、味付けとソースの加減でしょうか、ハンバーグ風味が損なわれておらずおいしくいただきました。
家人が雑用で出た際に購入してきた日本料理の老舗【なだ万】の＜季節御膳「冬ごもり」弁当＞（１７８２円）が、本日のお昼ご飯です。
【なだ万】ということで、（１５００円）と値段を予想したのですが、見事に外れてしまいました。
料亭らしく、どれも納得する味付けの惣菜ばかりで、煮物（右側）としては＜蕪・里芋・南瓜・湯葉・椎茸・人参・蓮根＞、真ん中には、＜赤魚・卵焼き・小松菜煮浸し・秋刀魚真丈包み焼き・えび・赤ピーマン＞があり、左側には、炊き込みご飯が詰められています。
「小松菜煮浸し」は＜小えび＞が添えられ、「秋刀魚真丈包み焼き」は料亭らしい手の込んだ惣菜で、料亭のお弁当としておいしくいただきました。
朝６時の気温が１６℃、最高気温が２０℃の予想の神戸です。
本日の宅配弁当、いつもと違い「おかず・ご飯」の容器が、なぜか使い捨てでした。
お弁当のおかずは、「牛肉と里芋の田舎煮」＋「鶏肉の二色巻き」＋「出汁巻き玉子」＋「小松菜の和え物」＋「大根の漬物」＋「うぐいす豆」で、（５４２キロカロリー）でした。
実りの秋に旬を迎える＜里芋＞、好物の＜ゴボウ＞も入り、おいしくいただきました。
阪神タイガースと横浜ＤｅＮＡのクライマックスシリーズもＤｅＮＡが進出となり、昨夜からのがっかりが尾を引いています。
本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「大葉入り豆腐肉団子」＋「やきそば」＋「刻みたくあん」＋「わさび菜お浸し」で、（５２２キロカロリー）でした。
「肉じゃが」は、カレーライスと同じ素材を使うために補給の都合がよく、＜東郷平八郎＞の声がかりで海軍の食事として全国的に導入されました。軍港の縁にて、京都府舞鶴市が１９９５年（平成７年）１０月に「肉じゃが発祥の地」を宣言。１９９８年（平成１０年）３月に広島県呉市も「肉じゃが発祥の地？」（最初に宣言した舞鶴市に配慮して「？」をつけた）として名乗りを上げています。
ここ数日、雨のカサマークが続いていますが、朝６時の気温は１６．９℃、午後３時の最高気温予測が１６．５℃と気温の変化がない神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「具入りオムレツ」＋「ちぎり揚げの野菜あんかけ」＋「ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え」＋「大根と紫蘇の実の漬物」＋「ひじき豆」で、（４５５キロカロリー）でした。
「大根と紫蘇の実の漬物」の＜紫蘇の実＞の「穂じそ」は刺身のつまや天ぷらでおなじみですが、佃煮や塩漬けとしても多用されるようで、「秋」の季語でもあります。
＜ 紫蘇の実の 漬物かみしめ 秋を知る ＞ （安庵）
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