今朝６時の気温は４℃とここ最近では穏やかな気温でしたが、最高気温の予測が９℃とあまりあがらない神戸のお天気です。日の出は＜６：５９＞、日の入りは＜１６：５０＞の一日です。
本日のお弁当のおかずは、「アスパラと牛肉のオイスター炒め」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「しそ昆布」＋「湯葉入り青梗菜」で、（４６９キロカロリー）でした。
前回も蝶の形をしたショートパスタ「ファルファレ」が使用された （１１３）「パスタとツナのフレンチサラダ」 がありましたが、今回はショートパスタとして貝殻の形の「コンキリエ」が使われていて、献立表の穴の開いた棒状の「マカロニ」表示には少し違和感を覚えました。
昨日は今季最低気温でしたが、本日６時の気温は１．５℃とそれ以上に冷え込みました。最高気温の予測も６℃という神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「豚肉と大根の旨煮」＋「パスタとツナのフレンチサラダ」＋「ニラ玉」＋「やわらか茎わかめ」＋「オクラのおかか和え」で、（４７４キロカロリー）でした。
＜ショートパスタ＞は、蝶の形をした「ファルファレ」が使われていました。
和洋折衷のおかず、彩もよくおいしくいただきました。
今宵は、相方が忘年会ということで、好物の「鰻丼」を用意してくれていました。
「鰻丼」は、「土用の丑の日」に【吉野家】の 「うな重三枚盛り」（１６５０円）を食べて以来になりますが、今回はお気に入りの【西村川魚店】の「蒲焼と白焼きのハーフ＆ハーフ」（１８００円）です。
蒲焼には、刻み海苔とたれをかけ山椒を振り掛け、白焼きにはおろしわさびをつけ、おいしくいただきました。
![＜ 「特急列車ヘッドマーク弁当...]()
＜ 「特急列車ヘッドマーク弁当・あずさ」のイメージ（画像：ＪＲ東日本リテールネット） ＞
駅の売店「ＫＩＯＳＫ」などを運営するＪＲ東日本リテールネットが２０１７年１２月１５日（金）、「特急列車ヘッドマーク弁当」の第３弾「あずさ」を発売します。
「特急列車ヘッドマーク弁当」は、在来線の特急列車をテーマに、沿線の店が献立を監修・製造するもの。容器はランチボックスとして繰り返し使える密閉性の高いスケーター社の「４点ロックランチボックス」が採用されています。７月に第１弾の 「ひばり」、８月に第２弾の 「あさま」 が発売されました。
「あずさ」の監修元は、中央本線・小淵沢駅（山梨県北杜市）にある駅弁屋「丸政」。甲州ワイン仕込みの炭火焼き牛肉をはじめ、秘伝のたれを使った牛ひき肉煮、信州名物の野沢菜、甲州小梅、子持ちきくらげで仕上げられています。
価格は（２１６０円・税込）。東京駅、品川駅、上野駅、大宮駅、蒲田駅にある弁当専門店「膳まい」と、新宿駅の「ＮｅｗＤａｙｓ」新宿南口中央店、新宿南口店および「ＮｅｗＤａｙｓ ＫＩＯＳＫ」新宿９番線ホーム北店、甲府駅の「ＮｅｗＤａｙｓ」などで販売されます。
ファミリーマートは「ルーロー飯（台湾風煮込み豚肉ごはん）」（３９８円）を、１２月１２日から全国の店舗で発売します（宮崎県、鹿児島県を除く）。
甘くて香辛料が利いた台湾風煮込み豚肉、鶏そぼろ、醤油漬けゆで玉子をトッピングしたお弁当。付け合わせの小松菜炒めと千切りたくあんがアクセントだとか。
台湾料理の中でも人気が高いルーロー（魯肉）飯がコンビニで手軽に買えるのはうれしいかぎりで、気になる弁当です。
昨夜は雨の予報でしたが振りませんでした。新聞休刊日の朝６時の気温は８℃、最高気温は９時の１０℃で、後は時間の経過とともに冷え込んでいく神戸のお天気で、午後６時には５℃の予測です。
本日のお昼ご飯のおかずは、「メンチカツ」＋「ジャガイモと人参の煮物」＋「小松菜の和え物」＋「ハリハリ漬け」＋「きのこのガーリック醤油ソティー」で（５８５キロカロリー）でした。
揚げ物の「メンチカツ」２個、煮物も＜豚バラ肉＞たっぷりで、本日はカロリーが高めのようです。
東京本社ということで、献立表は 「メンチカツ」 表示でしたが、関西人としては「ミンチカツ」でないと肌に合いません。自宅のソースをかけておいしくいただきました。
今朝６時の気温は７℃とここ数日では高めですが、小雨が降っていました。最高気温は１０℃とあまり気温があがらない神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「にしんのみぞれ煮」＋「にんじん煮」＋「肉入り野菜炒め」＋「エリンギと蒟蒻の旨辛炒め」＋「野沢菜漬け」＋「カニカマ入り玉子」で（４６８キロカロリー）でした。
朝６時の気温は３℃、最高気温も９℃と二けたにならない寒い神戸です。
本日のお弁当のおかずは、「さば味噌煮」＋「味付けいんげん」＋「高野豆腐の含め煮」＋「きのこ入り金平牛蒡炒め」＋「大根の漬物」＋「金時豆」で、（４６７キロカロリー）でした。
さすがに冷え込んでいますので、今回は電子レンジで温め、おいしくいただきました。
朝６時の気温は７℃、最高気温は１２℃の予測で、午後から雨の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「八宝菜」＋「ポテトとウインナ」＋「マカロニのクリーム煮」＋「大根と紫蘇の実の漬物」＋「めかぶの酢の物」で、（４４８キロカロリー）でした。
好物の「八宝菜」ですが、お決まりの＜うずらの卵＞がなく、少しがっかりしながら、おいしくいただきました。
２０１７年度の 「現代用語の基礎知識選 ２０１７ユーキャン新語・流行語大賞」 の発表が、１２月１日にあり、「忖度」が選ばれています。
ということで気になっていましたファミリーマートの 「忖度御膳」（７９８円）を、予約した上で今日のお昼ご飯としました。
ファミリーマートの弁当ラインアップで最高額となるお弁当ですが、これといった惣菜もなく、コンビニ弁当としての高級感はあまり感じませんでした。
具材の種類は多そうに見えますが、三分の一が「ご飯」の構成で、（５０３キロカロリー）のお弁当でした。
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