7月24日【今日の献立】
7月
24日
練馬は今日も37℃超え、、、
午後1時半ごろベランダの温度計は38℃を差しました。
今は33℃です（21時）。
【今日の献立】
・チキンカレー
（鶏もも肉、牛・豚合挽肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも）
＜ニンニク、ショウガ、オリーブオイル、鰹だし汁、カレールー（辛口）、醤油少々＞
・サラダ
（レタス、きゅうり、わかめ、生サーモン、焼きベーコン）
＜青ジソドレッシング＞
・福神漬（市販品）
☆豆腐☆
★コーラ★
☆禁酒5日目☆
コーチ探せる 
天使 
mokomoko 
KUMA 
Toshiaki Nomura 
内倉憲一 
keimi 
錦糸町の天使 
ロッキーおしょう 
shiropoko 
Belize