7月29日【今日の献立】
7月
29日
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気温が下がり過ごしやすい一日でした。
【今日の献立】
・牛もも肉とジャガイモの煮込み
（牛もも肉、じゃがいも、にんじん、ごぼう）
＜鰹だし汁、酒、醤油、黒砂糖、そばつゆ、みりん、塩＞
・秋刀魚の塩焼き
（サンマの干物、大根おろし）
・イカリングのピリ辛炒め
（イカ）
＜オリーブオイル、にんにく、醤油、ラー油＞
・オクラ
（オクラ、塩コンブ、白ゴマ）
・トマトサラダ
（トマト）＜食べるラー油＞
☆豆腐☆
★ｷﾘﾝ本格<辛口麦>350ml★←結構美味しかったです(^_-)
☆ほぼ休肝日です☆
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