豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

今日は久しぶりの雨、降ったりやんだりでしたけれど
気温が下がり過ごしやすい一日でした。

【今日の献立】
・牛もも肉とジャガイモの煮込み
　（牛もも肉、じゃがいも、にんじん、ごぼう）
　　＜鰹だし汁、酒、醤油、黒砂糖、そばつゆ、みりん、塩＞
・秋刀魚の塩焼き
　（サンマの干物、大根おろし）
・イカリングのピリ辛炒め
　（イカ）
　　＜オリーブオイル、にんにく、醤油、ラー油＞
・オクラ
　（オクラ、塩コンブ、白ゴマ）
・トマトサラダ
　（トマト）＜食べるラー油＞
☆豆腐☆
★ｷﾘﾝ本格<辛口麦>350ml★←結構美味しかったです(^_-)
☆ほぼ休肝日です☆