豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

連日の猛暑日、都心でも36.2℃を記録、2年ぶりの猛暑日になりました。
練馬では37.6℃を記録しています（全国9位）(＠_＠;)
練馬より板橋の方が暑いような気がします。。。
全国1位は館林で38.9℃でした。

【今日の献立】
・揚げごぼうのサラダ
　（揚げごぼう）＜オリーブオイル＞
　（レタス、きゅうり、トマト、大根）
　　＜青ジソドレッシング＞
・ねぎとろ
　（ネギトロ、万能ねぎ、海苔）
・じゃがいものピリ辛炒め
　（じゃがいも、玉ねぎ、人参、ニラ、ベーコン）
　　＜オリーブオイル、食べるラー油、コンソメスープの素、塩＞
・つゆむらさきのおひたし
　（つゆむらさき、白髪ねぎ、ミョウガ）
　　＜醤油＞

☆豆腐☆
★ノンアルコールビール×2本★
昨日久しぶりに禁酒したので
今週は禁酒ウィークにしようと思います。

【ノンアルコールビール飲み比べ】
キリンフリーと休む日の0.00％を飲み比べ
休む日の0.00％は回復系アミノ酸、オルニチン400mg配合ということで
何やら身体に良さそうです＾＾；
味はどちらも似たようなものですが、
のどごしはフリーに軍配ありだと思います。